Бид чихээ зөв цэвэрлэдэг. Насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд чихээ хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ: физиологичоос өгсөн дүгнэлт - зөв зөвлөмж, хүлээн авах боломжтой арга Би гэртээ хүхрийн шүүрнээс салах боломжтой юу?

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Чихний саваа тийм ч ашигтай бүтээл биш гэдгийг та олон сонссон байх. Юутай ч шинжээчдийн хэлж байгаагаар яг ийм байна ...

Хөвөн нахиагийн хор хөнөөл

Бидний ихэнх нь бидний амны хөндийг цэвэрлэхэд ашигладаг зөөгч нь сайнаас илүү их хор хөнөөлтэй болох нь харагдаж байна.

Гол зүйл бол чихэндээ балаар хийвэл хуримтлагдсан чихний чихийг суваг дотроос нь татаж авахын оронд гүн рүү түлхэх явдал юм.

Үүний үр дүнд чихний хэсэгт хүхэр хуримтлагдаж, түүний хэвийн үйл ажиллагаанд саад болж, энэ нь эргээд сонсголын бэрхшээлийг өдөөж болно.

Хэрэв та хэт гүнзгий авбал зүгээр л чихийг гэмтээж, цоолж эсвэл өөрийгөө гэмтээж болно.

Дашрамд хэлэхэд чихний хорхой байгаа эсэхийг сайн ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол чихний сувгийн нэг төрлийн тосолгооны материал бөгөөд хамгаалалтын материал бөгөөд бидний чихний суваг хэвийн ажиллахад тусалдаг.

Энэ нь хүсээгүй мөөгөнцөрөөс хамгаалахаас гадна хортой бичил биетний нэвтрэлтээс урьдчилан сэргийлдэг.

Тиймээс, хэрэв та сонсголын ноцтой асуудал гарахыг хүсэхгүй бол хөвөн нахиа бүхий гараар болгоомжтой хийх, эсвэл хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй.

Чихний савхгүйгээр чихээ цэвэрлэх 6 арга энд байна.

Чихээ яаж цэвэрлэх вэ

1. Хуруу, цэвэр даавуу ашиглан

Чихний чих биш үү? Ямар ч асуудалгүй!

Та хийх ёстой зүйл бол бяцхан хуруугаа цэвэр, зөөлөн даавуугаар хучих, дараа нь аорикийг зөөлөн цэвэрлэх явдал юм.

Чихний гадна талыг бас цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Бүх хөдөлгөөнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, гэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь auricle-ийг гэмтээхгүй байх явдал юм.

Хамгийн их үр ашгийг авахын тулд шүршүүрт орсны дараа чихийг цэвэрлэх энэ аргыг ашиглана уу - бүлээн ус нь чихний бөглөө зөөлрүүлж, чихний сувгаас салгахад хялбар болгодог.

2. Устөрөгчийн хэт исэл бага зэрэг хэрэглэ ...

Таны хажууд хэвтэж, устөрөгчийн хэт исэлд цэвэр самбай дүрж, чихэндээ хэдэн дусал дуслаарай.

Пероксид ялгаруулж буй чимээ гарахаас бүү ай. Энэ нь бүтээгдэхүүн ажиллаж байна гэсэн үг юм. Хэт исэл нь аорикул дээр дор хаяж 10-15 минут ажилладаг эсэхийг шалгаарай, дараа нь ванн эсвэл угаалтуур дээр толгойгоо чангалж, чихнээсээ зайлуулж байх ёстой шороо, хүхрийн хамт зайлуул.

3. Чидун жимсний тос хэрэглэнэ

Хүн бүрийн дуртай оливын тосыг чихэнд "цэвэрлэгч" болгон ашиглаж болно гэж хэн бодож байсан вэ?

Америк судлаачдын үзэж байгаагаар чихний дотор 2-3 дуслын оливийн тос чихний бөглөө зөөлрүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч ийм журмыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой. Үүнийг анхааралтай хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр Бурхан хориглоод, хормойг гэмтээж болно.

4. Тусгай дуслыг хэрэглээрэй

Хэрэв та оливын тос эсвэл устөрөгчийн хэт исэл гэх мэт ардын эмчилгээнд итгэдэггүй бол эмийн сангаас зөвлөгөө аваарай.

Эмийн санд та чихний бөглөөтэй холбоотой асуудлыг шийдэхэд туслах батлагдсан тусгай дуслыг олох болно.

Мэдээжийн хэрэг, иймэрхүү залруулгыг ENT эмч дээр очсоны дараа л хийх боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно!

Хэрэв та ийм дуслыг сонговол тэдэнтэй хамт цэвэр самбай хэрэглэж болно.

5. Тусгай хэрэгсэл ашиглах

Та бүхний мэдэж байгаагаар технологийн дэвшил зогсохгүй байна.

Ердийн хөвөн арчдасны оронд өнөөдөр та чихийг аюулгүй цэвэрлэх тусгай төхөөрөмжийг ашиглаж болно (Clear Oto-Tip Q-uc).

Энэ төхөөрөмжийг ашиглан та чихээ хурдан, үр дүнтэй цэвэрлэж чадна.

Энэ нь хамгийн мэдрэмтгий хэсгүүдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүйгээр болгоомжтой эргэлддэг. Үүнээс гадна уг төхөөрөмжид тусгай хамгаалалтын бүрхэвч бэхлэгддэг бөгөөд энэ нь чихний эдийг гэмтээхээс сэргийлдэг.

6. Эмчид үзүүлэх

Эцэст нь хэлэхэд чих чинь өвдөж, сонсголоо алдах гэх мэт мэдрэмж төрж байвал магадгүй та мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй юу?

Чихээ шалгаж, бэрхшээлийг тодруулах ENT мэргэжилтэнтэй уулзалт хий. Дашрамд хэлэхэд эдгээр чихний бөглөө илэрсэн тохиолдолд мэргэжилтэн өвчтөнийг зөв арилгахад тусална.

Чихийг цэвэрлэх журам нь бага наснаас хойш бидэнд мэддэг байсан. Тэр хэн нэгэнд таалагдсан бол хэн нэгэн ээжээс нь зугтаж, дахиад л түүний чихэнд чихэхээс айж, ширээний доор нуув. Чих цэвэрлэхтэй холбоотой цөөн асуултанд хариулахыг хичээцгээе. Үүний гол нь чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ.

Та яагаад чихээ цэвэрлэх ёстой юм бэ?

Тэгэхээр, чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Auricle бол тоос шороо, харьцангуй хялбар нэвтрэх газар юм. Гэхдээ чих нь маш хурдан тоосоор бүрхэгдэх болно. Хүйтэн мэт байнгын түгжрэл бидэнд байх болно. Юу хийх вэ Түүнийг юу авардаг вэ? Earwax нь бидний тусламжид ирдэг.

Нарийн төвөгтэй бүтэцтэй, давс, өөх тос, уураг болон бусад олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг гайхалтай байгалийн бодис. Гэртээ байгаа эмээ нар маань энэ хүхрийг эм болгон ашигладаг. Тиймээс, хүхэр нь чихийг биднийг тоосноос урьдчилан сэргийлэх болно.

Аажмаар, чихний шил нь дэлгүүрээс гарах хандлагатай болжээ. Сонсголын махны вилла үүнийг түлхэж өгдөг. Энэ нь нэлээд гоо зүйн хувьд тийм ч сайхан харагддаггүй. Илүү олон үхсэн бичил биетнүүд гарч ирдэг. Юу хийх вэ Энэ бүгдийг гэртээ зайлуулах ёстой.

Цэвэрлэх техник

Хүүхдийн чихийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ гэсэн асуултанд бид үүнийг дор хаяж 2 удаа хийх ёстой гэж хэлэх ёстой. Энэ нь маш ховор байдаг гэж бүү ай. Энэ бол зөвхөн зөв арчилгааны тухай юм. Өдөр бүр чихний хөвөн арчдасаар хөндийрөх нь хортой байдаг.

Хүхэр их хэмжээгээр ялгарч эхэлдэг, чих нь загатнах, хатах, өвдөлт гарч ирдэг. Гэрийн чихний эрүүл ахуйн ийм "халамж" нь буглаа, Дунд чихний урэвсэл болж хувирдаг. Дунд чихний урэвсэл хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл нь ханиад биш харин хүчтэй өвдөлт дагалддаг.

Мөн та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй. 2 долоо хоногт нэг удаа:

бүлээн усанд дүрсэн хөвөн арчдасыг авах;
чихийг хажуу тийш нь анхааралтай татах;
гүнд нэвтрэн орохгүйгээр гарцыг зөөлөн цэвэрлэх;
хөдөлгөөн нь зөөлөн, зөөлөн байдаг.

Гэртээ чихэндээ тогтмол арчилгаа хийх шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд долоо хоногт 2 удаа урьдчилан чийгшүүлэх хэрэгтэй зөөлөн даавуугаар чихээ зөөлөн арчина. Энэ тохиолдолд сонсголын маханд хүчтэй нэвтрэхийн тулд даавууг бүү хэрэглээрэй. Хэрэв чих нь хүхэрээр "түгжигдсэн" мэт санагдаж байвал эмчид хандана уу.

Хүүхдийг аюулгүй цэвэрлэх арга

Эрхэм хүндэт эцэг эхчүүд, хүүхдийн чихийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ гэсэн асуултыг судалж үзээд бид чихний савх гэж хэлэхгүйг тэр даруй хүлээн зөвшөөрч байна. Чихнүүд нь нус гоожих төдий биш бөгөөд байнгын цэвэрлэгээ хийхийг шаарддаг. Таны нялх чих нь хүхэрээс өөрийгөө цэвэрлэх чадвартай.

Тийм ч учраас гэртээ та нүднийхээ үсийг наалдсан самбайгаар тогтмол цэвэрлэх хэрэгтэй. Хүүхдээ усанд орохдоо үүнийг хийхэд хялбар байдаг. Ердөө л тэр. Мөн эцэг эхийн фанатизмгүйгээр хий. Хэрэв та хамар гоожсон бол, хүүхэд нь хамартай бол, түүний агуулгыг гүн түлхэж болохгүй. Хэрэв та чихээ хөвөн нахиагаар цэвэрлэвэл хүхэр маш гүн түлхэгддэг. Энэ нь хортой юм.

Хэрэв та чих хамар нь хамрын хөндий шиг "чихмэл" мэт санагдаж байвал гэртээ хэзээ ч шүдэнз, шүдний оо болон бусад аюултай зүйлийг бүү ашиглаарай. Eardrum бол маш нимгэн эрхтэн бөгөөд хөвөн арчдастай байсан ч амархан гэмтэх боломжтой байдаг.

Чихний эрүүл ахуйг ердийн хүйтэнд хамрын эрүүл ахуй шиг битгий харьцаарай. Чихний өвдөлт нь шүдний өвчнөөс ч хүчтэй гэдгийг санаарай. Хүхэр байхгүй тул чихээ цэвэрлэх гэж хэзээ ч битгий оролдоорой. Байгалийн микрофлорыг хадгалахын тулд тэр тэнд байх ёстой.

Холбоотой видео

Олон хүмүүс чихээ хэт их хүхрээс цэвэрлэх нь өдөр тутмын хувийн ариун цэврийн журам гэж үздэг ч тэд чихээ хэрхэн цэвэрлэхээ мэдэхгүй байна. Цэвэр ариун байдлыг хэт их хайрлах нь чихний эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Сургуулийн биологийн хичээл дээр ч гэсэн чихний лав нь гадны сонсголын сувагт хүхрийн булчирхайгаар үүсгэгддэг байгалийн шүүрэл гэж ярьдаг. Гэхдээ би өдөр бүр чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна уу? Шороонд зориулж хүхэр авах нь алдаа болно. Энэ нь бактераас дотоод сувгийг байгалийн хамгаалалт бөгөөд халдварын нэвтрэлтээс найдвартай хамгаалалт юм.

Энэ нь байгалиас заяагдсан тул нүүрний булчингийн хөдөлгөөний улмаас чих яриа, зажлах, эрүүний бусад хөдөлгөөнөөр өөрийгөө цэвэрлэдэг. Илүүдэл хүхэр өөрөө хананаас салдаг тул зөвхөн хамгийн том хуримтлал гардаг гаднах чихний залгуурт цуглуулах шаардлагатай болно.

Эмнэлэгт чихээ цэвэрлэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй бөгөөд эмнэлгийн хананд ийм журам гаргах нь тийм ч таатай байдаггүй. Үүнийг өөрөө яаж хийхийг сурах нь илүү хялбар. Үүний тулд та тусгай төхөөрөмж, үнэтэй эм худалдаж авах шаардлагагүй. Зааврыг дагана уу. Цэвэрлэхийн өмнө чихэнд ямар нэгэн халдвар, үрэвсэл байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв өвдөлт, улайлт, цочромтгой бол мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай.

Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйгээр чихээ хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ? Эхлээд та тохирох "уусгагч" нууц шүүрлийг сонгох эсвэл гар дээр байгаа зүйлийг ашиглах хэрэгтэй. Хүхэр авахын тулд үүнийг урьд өмнө зөөлрүүлж, дараа нь аорикулийн гадаргуугаас амархан салгана.

Давсны уусмал

Хүхэр шингэрүүлэх түгээмэл элемент бол давс юм. Энэ нь бүх байшинд байдаг тул давсны уусмал гаргах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага давсыг 100 мл бүлээн усанд сайтар уусгана. Эмнэлгийн хөвөн ноосноос арчдас хийж, уусмал руу дүрнэ. Арчдаснаас шингэнийг чихэндээ шахаж, түүний хажууд хэвтэж байгаарай, ингэснээр хольц нь илүү гүнзгий нэвтэрч орно. 5 минутын дараа хүхрийн хэсгүүдтэй шингэн урсаж байхаар толгойгоо эргүүлээд зөөлөн даавуугаар чихээ арчина.

Устөрөгчийн хэт исэл (эсвэл хэт исэл)

Хэт исэл 3% -ийг хэрэглэх нь илүүдэл хүхэрээс ангижрах, хүхрийн залгуурыг татан буулгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Үүнийг мөн анхан шатны эмч нар ашигладаг. Пероксид нь нэлээд идэвхтэй бодис учраас бүү оролцоорой. Байнгын хэрэглээтэй бол бүрхүүлийн гадаргуу нь хэт халсан тул арьсны хамгаалалтын тэнцвэрийг зөрчихөд хүргэдэг. Хүхэргүй бол чих нь халдварын эсрэг хамгаалалтгүй болдог.

Пероксидоор чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Уусмалыг пипеткээр (5-7 дусал) шингээж, толгойг нь хажуу тийш нь эргүүлж, ломбоо сугалж авах шаардлагатай. Чихний сувгийг босоо байрлалтай байлгахыг хичээ - хэт исэл ба хүхэр харилцан үйлчлэлцэж байх үед таны талд хэвтэх нь дээр. Энэ үйл явц нь айж эмээх шаардлагагүй чанга дуу чимээ гаргах болно.

Хэдэн минутын дараа хариу үйлдэл дуусч чихийг бүлээн усаар (36-37 градус), эсвэл ургамлын шөлөөр угаана. Шингэнийг тариурт цуглуулж, угаалтуур дээр гишгээд лийрийг гэнэт дарж сувагт цацна. Энэ аргаар үлдсэн хүхрийг угаах даралтыг бий болгодог. Эндээс болгоомжлох шаардлагатай байна! Хүчтэй даралт нь хонхорыг гэмтээж болно. Процедурыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол үйл явцыг давт.

Халуун тос

Бага зэргийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол ургамлын тос юм. Та чидун, чацаргана, кастор, chamomile, кунжут болон бусад тосыг ашиглаж болно. Чихээ тосоор яаж цэвэрлэх вэ? Энэ нь энгийн: ая тухтай температурт дулаацуулж, чихний сувагт хийж, 5 минут орчим байлгана. Дараа нь чихийг угааж арчина.

Содын уусмал

Цэвэрлэх шийдэлд пропорцийг ажиглах нь чухал бөгөөд тэгэхгүй бол энэ нь нэлээд түрэмгий болно. Энэ нь хуурайшилт, шатаах тааламжгүй мэдрэмжийг өдөөх болно. Дотроо Та 3 халбага усанд 1/4 цайны халбага жигд натри шингэлэх хэрэгтэй. Үүнийг давстай ижил аргаар түрхэнэ. Дараа нь чихээ зайлж, хуруугаараа тосол.

Усны процедурын дараа ямар ч тохиолдолд гадаа гарах ёсгүй. Цэвэрлэсэн, хатаасан биш чихийг барих магадлал мэдэгдэхүйц өсдөг. Хэрэв яаралтай тусламж шаардлагатай бол хуурай хөвөн арчдасыг урьдчилан оруулна. Ийм хуралдааныг шөнийн цагаар хийх нь дээр.

Хүүхдийн чихний хувьд сул төвлөрөлтэй ижил арга, шийдлийг ашиглаж болно. Бага наснаасаа 12 нас хүртэл эмчийн зөвлөлдөхгүйгээр хэт исэл, сод эсвэл давс бүү хэрэглээрэй.

Массаж

Та гэртээ чихээ массажаар цэвэрлэж болно. Чихний хурууг бага зэрэг сунгаж, янз бүрийн чиглэлд үрчийлгэж, байгалийн цэвэршлийг идэвхжүүлдэг.

Хөвөн арчдас - Чихний эрүүл мэндийн дайсан

Бага наснаасаа эхлэн эцэг эхчүүд хүүхдэд гэртээ чихээ хэрхэн цэвэрлэж, хөвөн нахиа ашиглан арчилгааны бүх дүрмийг зөрчиж сургадаг.

Хөвөн нахиа нь чихэнд зориулагдаагүй боловч бусад гоо сайхны процедуруудад ашиглагддаг. Тэдгээрийг гүн цэвэрлэхэд ашиглах нь маш их асуудал үүсгэдэг. Чихний нүхэнд саваа оруулах хамгийн дээд гүн, 5 ммБайна. Хэрэв гүн гүнзгий оруулбал тоос шороо, шороо, гадны биетэй хүхрийг биеэс нь зайлуулахыг оролдсон болно. Ингэснээр хүхрийн залгуур үүснэ.

Хялбар цэвэрлэх

Шүршүүрт орохдоо чихээ цэвэрлэж болох уу? Дулаан уурнаас үүссэн хүхэр өөрөө эргэлдэж, зөөлөрч, угаалтуурын ирмэг дээр очвол чихийг цэвэрлэх нь илүү хялбар, аюулгүй байдаг. Хөнгөн гүн хүхрийг авч чадахгүй. Сонсголын үүдэнд төвлөрсөн харанхуй байдлаас салахыг зөвшөөрдөг. Үүнийг ямар ч объектыг ашиглахгүйгээр хуруугаараа хийх нь дээр. Усны процедурын дараа чихийг алчуураар цэвэрлэж, үс хатаагчаар сайтар хатааж, халуун агаарын урсгалыг шууд нүх рүү чиглүүлэх шаардлагагүй юм.

Өдөр бүр цэвэрлэгээний хор хөнөөл

Та хэдэн удаа чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй вэ? Өдөр бүр байгалийн хамгаалалтаас болж дотоод булчирхай нь яаралтай шүүрлийг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Хүхэр идэвхтэй өсч, хүхрийн бөөгнөрөл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нягт болж, хүхрийн үйсэн болж хувирдаг. Байнга цэвэрлэгээ хийснээр эсрэг нөлөө гардаг - чих илүү бохирдож, хурдан болдог. Өөр нэг асуудал бол гадаргуугийн хэт хуурайшилт нь загатнах, хальслахад хүргэдэг. Жинлүүр нь угаалтуур дээр үүсдэг бөгөөд энэ нь чихийг цочроодог. Энэ нь хүхрийн ялгаруулалт дутмаг байгааг харуулж байна. Та ийм мэдрэмжийг арилгах хэрэгтэй, чихний гоо сайхны ургамлын тос эсвэл хүүхдийн чийгшүүлэгч тосоор тослох хэрэгтэй. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг хуруугаараа аорикулаар жигд тарааж өгдөг.

Чихний хүхрийн залгуур

Хэрэв та чихээ цэвэрлээгүй бол юу болох вэ? Ингэснээр гадаад чихний суваг дахь хүхрийн хуримтлал бий болно. Энэ эрүүл ахуйн дутагдал нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хүхэр хатаж, хагарч, түүний хэсгүүд дахин суваг руу ордог. Ийм идэвхгүй байдал нь "баавгайн үйлчилгээ" -ийг бий болгож, хүхрийн залгуурыг бий болгоход тусалдаг. Чихэнд ярихдаа "фонитик" гэх мэт мэдрэмж, чихэнд даралт, дуу чимээ, хэсэгчилсэн сонсгол алдагдах, резонанс, толгой өвдөх зэрэг мэдрэмж байдаг.

Үйсэн нь чихний сувгийг чангалдаг. Үүнийг өөрөө арилгах нь бодит бус болж, та хичээх ёсгүй - энэ нь байдлыг улам дордуулна. Гүний залгуурыг арилгахын тулд эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай. Хэрэв түгжрэл нь ач холбогдолгүй бол эмч нь шовгор үзүүртэй тусгай тариур хэрэглэдэг, эсвэл хүхрийг куретт (мэс заслын халбага) -аар арилгана. Түргэн, бараг өвдөлтгүй, гэхдээ бага зэрэг тааламжгүй процедур нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сонсголыг сэргээх болно.

Хэрэв та үйсэн бөглөөг цаг тухайд нь арилгаагүй бол хөвөн нахиагаар салахыг хичээвэл энэ нь Дунд чихний урэвсэл, сонсгол алдагдах, тэр ч байтугай сонсголыг гэмтээж, сонсгол алдагдахад хүргэдэг.

Ихэнх тохиолдолд чихийг нь цэвэрлэж болохгүй. Та үүнийг сард 3-4 удаа хийх хэрэгтэй.
Гэртээ чихийг гүн цэвэрлэхэд хүхрийн дотоод сурталчилгаанд хувь нэмэр оруулдаг үзүүртэй зүйл, хөвөн нахиа хэрэглэхийг хориглоно. Сүүлийнх нь гаднах цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой, эсвэл турунд (эмнэлгийн тампон) ашигладаг.
Гүн гүнзгий гүнзгий орохгүйгээр хүхэрийг харагдахуйц газар цэвэрлэх боломжтой.
Угаах, шүргэхийн тулд зөвхөн дулаан шингэнийг хэрэглэдэг (хэрэв хэт исэл байвал өрөөний температуртай байх ёстой). Хүйтэн - өвдөлт, үрэвслийг үүсгэдэг.
Тосыг хэрэглэхдээ түүний температур биеийн температураас арай бага байх ёстой бөгөөд эс тэгвээс эмзэг дотоод арьс түлэгдэх болно.
Эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэдэг. Өөртөө эм хийх хэрэггүй. Нөхцөл байдлын ноцтой байдлыг зөвхөн мэргэжилтэн үнэлэх боломжтой. Буруу үйлдлээс болж чихний сувгийг гэмтээх нь нөхөх аргагүй юм.
Угаасны дараа гадаа гарахгүйгээр чихээ арчиж, хатааж байгаарай.
Замын түгжрэлийг өөрийн гараар арилгах нь эсрэг заалттай байдаг. Зөвхөн отерарингологич сувгийг гэмтээхгүйгээр тэдгээрийг зөв арилгаж чадна.

Энэ сайт нь зөвхөн эх болон зохиогчийн эрхтэй нийтлэлүүдийг агуулдаг.
Хуулбарлахдаа холбоосыг эх сурвалжтай холбож өгнө үү - нийтлэлийн хуудас эсвэл гол хуудас.

Чихний цэвэрлэгээ - гаднах сонсголын суваг, хоолойг бохирдлоос цэвэрлэх зориулалттай эрүүл ахуйн арга хэмжээний багц. Эрүүл ахуйн зохих журам нь хүхрийн залгуур үүсэх, өвчин эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг. Эрүүл чих нь өөрийгөө цэвэрлэх чадвартай байдаг тул сонсголын сувгийн тогтмол бие засах нь орон нутгийн дархлаа буурахад хүргэдэг.

Статистик мэдээллээс харахад отоларингологичоор үйлчлүүлж буй өвчтөнүүдийн 30 гаруй хувь нь гаднах сонсголын сувгийг хүхрийн залгуураар бөглөрдөг. Гэсэн хэдий ч түүний үүсэх нь ихэнх тохиолдолд эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс бус, эрүүл ахуйн арга хэмжээг хэт олон удаа, буруу хэрэгжүүлснээс болдог. Дунд чихний урэвсэл, сонсгол алдагдах, сонсголын хэсэгт гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чихний сувгийг боловсруулах ажлыг мэргэжилтнүүдийн зөвлөсөн журмын дагуу хийх ёстой.

Чихний өөрөө өөрийгөө цэвэрлэх тухай

Би чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна уу? Шинжээчдийн үзэж байгаагаар чихний цэвэрлэгээг ердийнхөөсөө хамаагүй бага давтамжтайгаар хийх ёстой. Энэ нь бие махбодийн хүхрийн масс, кератинжуулсан эпидермисийн эс, гаднах чихний сувагнаас шороо зайлуулах чадвартай байдаг.

Сонсголын суваг нь ясны ба мембран-мөгөөрсний хэсгүүдээс бүрдэнэ. Эхнийх нь тимпани мембраны ойролцоо байрладаг тул гаднах шүүрлийн булчирхай, булчирхайг агуулдаггүй. Аурикулд ойрхон байрладаг мембран-мөгөөрсний хэсэг нь олон тооны үстэй, 2000 гаруй булчирхайг агуулдаг. Дотоод шүүрлийн системд гажиг үүсээгүй тохиолдолд булчирхай нь сард 20 мг хүртэл хүхэр ялгаруулдаг.

Хүхэр нь хэд хэдэн чиг үүрэгтэй байдаг бөгөөд тэдгээрийн гол нь сонсголын эрхтэнийг экзоген хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах явдал юм. Тэд хуримтлагдах үед хүхрийн масс нь auricle-ийн суурийн ойролцоо байрладаг temporomandibular үений байгалийн хөдөлгөөнөөс болж аорикул руу шилждэг. Ярилцах, хоолоо зажлах үед хүхрийг бөглөрөхөөс илүүтэй сонсголын сувгаас аажмаар нүүлгэн шилжүүлдэг.

Хэрэв та чихээ цэвэрлээгүй бол юу болох вэ? Мэргэжилтнүүд ямар ч сүйрэлд хүргэхгүй гэж зоригтой хариулав. Түүнээс гадна эрүүл ахуйн журмыг зөрчих нь үйсэн хэлбэрийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Хөвөн нахиа, турунда болон бусад дагалдах хэрэгслийг ашиглахдаа чихний суваг нь сонсголын сувгийн ясны болон мембраны-мөгөөрсний хэсгүүдийг холбодог isthmus-ийн ар талд түлхэгддэг.

Чихийг хэт олон удаа цэвэрлэх нь хүхрийн массыг нягтруулж, өтгөн үйсэн үүсэхэд хүргэдэг.

Би хөвөн нахиагаар чихээ цэвэрлэж болох уу? Эмнэлгийн практикт мэс заслын үеэр шүхэр тампоныг (гогцоо) хэрэглэдэг. Тэдний тусламжтайгаар хүртээмжгүй хөндий, фистулууд болон мэс заслын шархыг цутгадаг. Өдөр тутмын амьдралд хөвөн нахиа харьцангуй саяхан хэрэглэж эхэлсэн. Дадлагаас харахад тэд сайн зүйлээс илүү их хор хөнөөл учруулдаг.

Чухал! Үрэлт, зураас байгаа тохиолдолд чихний сувгийг савхаар цэвэрлэж болохгүй. Энэ нь хязгаарлагдмал буюу сарнисан Дунд чихний урэвсэл үүсгэдэг.

Ариутгалгүй саваагаар сонсголын сувгийг цэвэрлэх боломжгүй гэдгийг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Энэ нь хүхрийн массыг чихний суваг руу шахаж, оппортунист бичил биетний хөгжилд хүргэдэг. Хэт их тохиолдолд гоо сайхны хэрэгсэл нь толгойг угаасны дараа гадны сонсголын сувгийн амыг зайлуулахад ашигладаг.

Хөвөн нахиа дараахь зорилгоор ашиглаж болно.

эмийн уусмалаар шархыг эмчлэх;
хүртээмжтэй газарт чийгийг зайлуулах;
гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгах.

Чихээ цэвэрлэхийн тулд хязгаарлагчтай тусгай даавуун нахиа ашиглаж болно. Дүрмээр бол тэдгээрийг нялх хүүхдэд чийг, хүхэр арилгахад ашигладаг. Ариутгасан тампон нь нэг талаас даавууны бөмбөг хязгаарлагчтай бөгөөд сонсголын суваг руу саваа гүн нэвтрэхээс сэргийлдэг.

Дээр тайлбарласан сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан чихний цэвэрлэгээг үе үе хийх шаардлагатай байдаг. Та хэдэн удаа чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй вэ? Өвчин намдаах эмчилгээ, түүний арын хэсгийг өдөр бүр хийх шаардлагатай байгааг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч нярай хүүхдийн сонсголын сувгийг 10 хоногт 1-ээс ихгүй удаа цэвэрлэх нь зүйтэй.

Чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Хөхөөр хооллосны дараа эрүүл ахуйн арга хэмжээг авах шаардлагатай. Өмнө дурьдсанчлан, temporomandibular үений хөдөлгөөний үр дүнд хүхрийн масс нь аорикул руу шилждэг бөгөөд энэ нь бохирдуулагчийг саадгүй, хурдан арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Гэрийн нөхцөлд чихний цэвэрлэгээ дараахь байдлаар хийгддэг.

аурикулийг буцалсан усанд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр арчих;
хөвөн ноосыг самбай эсвэл самбайгаас гаргаж аваад усанд чийгшүүлнэ;
чихний сувгийг нойтон арчдасаар зөөлөн цэвэрлээрэй;
auricle-ийг цэвэр, хуурай алчуураар арчих.

Усанд орохдоо сонсголын эрхтэн рүү чийг орохгүйн тулд гаднах сонсголын сувагт хөвөн арчдас оруулахыг зөвлөж байна. Хүүхдүүдийн дархлааны тогтолцооны хариу урвал буурч байгаатай холбоотойгоор чихний суваг руу орох ус нь үрэвслийн процесс руу хөтөлдөг.

Хүүхдэд чихний цэвэрлэгээ хийх

Хүүхдийн чихийг хэр олон удаа цэвэрлэх вэ? Чихний сувгийн зорилтот боловсруулалтыг сард 1-ээс ихгүй удаа хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч шинжээчид долоо хоногт дор хаяж нэг удаа чихний үзлэгийг хийхийг зөвлөж байна. Хүхрийн булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал нь шингэний илүүдэл үүсэх боломжтой бөгөөд энэ нь сонсголын суваг бөглөрч, сонсгол буурдаг.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эрүүл ахуйн журмыг 3% устөрөгчийн хэт исэл ашиглан хийдэг. Гэртээ чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Сонсголын сувгийг боловсруулахын тулд дараах зүйлийг хий.

гартаа устөрөгчийн хэт исэл савыг халаана;
эмийн 3 дуслыг чихний суваг руу дуслаарай;
10 минутын дараа шингэнийг хөвөн арчдасаар арилгана.

Дунд чихний урэвсэл хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл хөгжсөнөөр сонсголын сувагт мансууруулах бодис оруулах боломжгүй юм. Энэ нь дунд чихний салст бүрхэвчийг цочроох, хавдар гарахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Серус ба улаавтар экссудатыг арилгахын тулд борын спирт эсвэл устөрөгчийн хэт исэлтэй дэвтээсэн самбай турунд хэрэглэнэ. Аурикулийг бага зэрэг татаж, цэвэршилттэй массын саадгүй урсгалыг хангахын тулд чихний сувгийн ирмэгийн дагуу чийгтэй гүйлгээ хийдэг.

Үйсэн хэсгийг зайлуулах

Саатал гарах үед би чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна уу? Дүрмээр бол, хүхрийн залгуурыг бие даан арилгах оролдлого нь гэмтэл, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд процедурт керуменолитик, халаасан ургамлын тос эсвэл газрын тосны вазелин хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зам түгжрэлээс чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?

чихмэл чихэнд 3-4 дусал халаасан бэлдмэлийг дүрэх;
чихний сувгийг хөвөн савхаар 40 минут хаах;
нөлөөлөлд өртсөн чихний доод хэсэгт байхаар хүүхдийн толгойг эргүүл;
хөвөн ноосыг зайлуулж, үлдсэн хүхрийг устөрөгчийн хэт исэлд дүрсэн хөвөн арчдасаар арилгана.

Хэрэв үйсэн анх удаа зөөлрөөгүй бол түүнийгээ пин, шүд, бусад хурц зүйлээр арилгаж болохгүй. Хүхэр зөөлрөх хүртэл хэдэн өдрийн турш эрүүл ахуйн журмыг өдөрт 2 удаа хий.

Насанд хүрэгчдийн чихэнд хүхрийн нууц үйлдвэрлэх нь байнга гардаг тул мэргэжилтнүүд өдөр бүр эрүүл ахуйн журмыг хийхийг зөвлөж байна. Чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Хүхэр хуримтлагдахаас сэргийлж угаах ажлыг дараах алгоритмын дагуу гүйцэтгэнэ.

бактерийн эсрэг савангаар гараа угаах;
толгойгоо бага зэрэг бөхийлгөж, auricle хий;
чихний суваг руу савантай жижиг хуруугаа оруулах;
аорикийг бүлээн урсгал усаар зайлна;
аорикийг алчуураар арчих.

Чихний халдвар маш хүчтэй бохирдсон тохиолдолд усны процедурыг хийхийн өмнө хоолой, чихний сувгийн амыг хөвөн арчдасаар буцалж буй ус эсвэл устөрөгчийн хэт исэлтэй дүрж цэвэрлэх нь зүйтэй.

Чихний эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жилд дор хаяж нэг удаа отоларингологийн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Нийт тохиолдлын 70% -д өвчтөнүүд чихэнд илүүдэл хүхэр хуримтлагдаж байгааг мэддэггүй. Мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барих нь чихний сувгийг бүрэн бөглөрөхөөс сэргийлж, цэвэрлэхэд тааламжгүй журам гарах болно.

Аюулгүй ажиллагааны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Чихээ турунд эсвэл тусгай савхаар цэвэрлэхээсээ өмнө эрүүл ахуйн гар аргаар хийсэн нюуритай танилцах хэрэгтэй. Чихний сувагт арьсны гэмтэл, чихний мембраны цооролт үүсэхээс зайлсхийхийн тулд дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

үрэвссэн чихэнд архины уусмалыг хэзээ ч бүү асга;
чихний сувагт үрэлт, зураас байгаа тохиолдолд хөвөн булангаар цэвэрлэж болохгүй;
чихний хэт исэл цэвэрлэгээг 7-10 хоногт 1-ээс ихгүй удаа хийх ёстой;
чихэнд хүхэр хангалтгүй байвал долоо хоногт 1-2 удаа чихний суваг дээр 2 дусал гавар тос түрхэх;
цэвэрлэхдээ хэзээ ч металл эд зүйлс, шүдний оо, шүдэнзийг бүү хэрэглэ.

Жижиг хүүхдийн чихийг цэвэрлэхийн өмнө эмчид хандана уу. Тэрбээр процедурыг гүйцэтгэх онцлог, зөв \u200b\u200bтехникийн талаар ярих бөгөөд энэ нь гэмтэл гарахаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Олон хүмүүсийн хувьд чих цэвэрлэх нь олон жилийн туршид хөгжиж ирсэн зуршил юм. Энэхүү энгийн манипуляци нь шүдээ угаахтай адил энгийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүмүүс чихээ зөв цэвэрлэдэг: энэ талаархи мэдээлэл нь юу ч хийхэд хэтэрхий оройтсон үед тохиолддог. Чихний буруу цэвэрлэгээ нь Дунд чихний урэвсэл, сонсгол, чихний сувгийн гэмтэл, зүрхний дутагдалд хүргэдэг.

Ихэнх чихний өвчин нь эрүүл ахуйн зохисгүй байдалтай холбоотой байдаг.

Гэсэн хэдий ч өөр нэг байр суурь бий. Гэртээ байгаа чихийг огт цэвэрлэж чадахгүй гэж олон шинжээч үзэж байна.

Би чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна уу?

Чих нь өөрийгөө цэвэрлэх эрхтэн гэж үздэг. Энэ нь зарим талаараа үнэн юм: Хүн бүр аль болох болгоомжтой арилгахыг оролдож буй хүхэр үнэндээ хамгаалалтын функцтэй байдаг. Энэ нь халдвар, тоос, усыг чихний сувагт нэвтрэхээс сэргийлдэг. Хүхэрийг зайлуулснаар та хамгаалалтын саадыг устгадаг. Эрүүл биед энэ бодисыг шаардлагатай хэмжээгээр суллах ёстой бөгөөд түүний илүүдлийг аорикул руу цутгаж, шүршүүрт орохдоо угаана. Гэсэн хэдий ч зарим нөхцөлд хэт их хүхэр байдаг:

халдварт өвчин;
хөлрөх нь ихэссэн;
дунд чихний үрэвсэлт үйл явц;
өндөр цусан дахь холестерол;
cerumin булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг архаг стресс;
чихэвч байнга өмсдөг.

Үүнээс гадна халуун улиралд, хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөлд, эсвэл өрөөнд их хэмжээний тоос агуулдаг тул илүү их хүхэр ялгардаг.

Эрүүл хүний \u200b\u200bчихийг яаж цэвэрлэх вэ

Чихний өөрийгөө цэвэрлэх чадвар нь эрүүл ахуйн тухай мартаж болно гэсэн үг биш юм. Үүний эсрэгээр: чихний хамгийн бага, тогтмол цэвэрлэгээ шаардлагатай байдаг. Дараах байдлаар ажиллах нь дээр.

Шүршүүрт орох эсвэл үсээ угааж байхдаа аорик болон чихнийхээ хэсгийг угаана. Энэ тохиолдолд хуруугаа чихний суваг руу бүү оруулаарай, учир нь таны даалгавар бол зөвхөн хүхрийг аль болох зөөлрүүлэх явдал юм.
Аурикулийн дотор талыг алчуур эсвэл хөвөн ноосоор сайтар арчиж, бүх атираатаас үлдсэн бохирдлыг арилгана.
Долоон хуруугаа хөвөн дэвсгэр дээр боож, үлдсэн хүхрийг чихний сувагнаас хуруугаа гүн рүү түлхэхгүйгээр зайлуул.

Хөвөн нахиа яагаад ашиглаж болохгүй гэж? Энэ үйл явцыг бүрэн хянах чадвартай мэт санагдаж байсан ч гэсэн тэд хэтэрхий гүнзгий нэвтэрч байна. Энэ тохиолдолд та eardrum-ийг гэмтээж чадахгүй гэсэн эрсдэл биш боловч энэ аюулыг үгүйсгэх ёсгүй. Гол нь аажмаар та дотроос бага хэмжээний хүхэр түлхэж байдаг. Сар бүр улам их хуримтлагдаж, нягтруулж, хатуу үйсэн болж хувирдаг тул үүнийг арилгах хэрэгтэй.

Хүхрийн залгуурыг хэрхэн яаж устгах вэ

Чихэнд хүхрийн залгуур байгаа эсэхийг зөвхөн оношлох боломжтой. Та зарим шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: байнгын таталт, аорикулд өвдөх, бүрэн дүүрэн байх мэдрэмж, ярианы үеэр өөрийн дуу хоолойг буцааж өгөх мэдрэмж. Хэрэв та иймэрхүү илрэлийг ажиглавал ихэнхдээ замын түгжрэлтэй байдаг ч үнэн зөв оношлохын тулд ENT мэргэжилтэн дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.

Чихийг замын түгжрэлээс цэвэрлэхийн тулд ямар ч тохиолдолд ардын жор (сонгины шүүс, сармис, ургамлын гаралтай декоциний) хэрэглэж болохгүй. Энэ нь салст бүрхэвч түлэгдэх, үрэвсэл болон бусад хүндрэл үүсгэдэг.

Хүхрийн тор нь пластилиний нягт уялдааг хоёуланг нь агуулдаг бөгөөд чулуу шиг хатуу байж болно. Сүүлчийн тохиолдолд үрэвслийн процесс зэрэгцээ явагдах боломжтой тул ийм үйсэн нь ямар ч тохиолдолд бие даан арилгаж чадахгүй.

Хүхрийн үйсэн хэсгийг арилгах гол арга бол зөөлрүүлэх, уусгах явдал юм. 2-3 хоногийн дотор та отоларингологичоор тогтоосон эмийн аль нэгийг чихэндээ булах хэрэгтэй. Шууд угаах нь эмнэлэгт хийгддэг: зөөлрүүлсэн хүхрийн массыг шингэний тусламжтайгаар чихний хөндийд угаана.

Хүхрийн залгуурыг зайлуулах хэрэгцээг зөвхөн эмч тодорхойлно.

Хэрэв танд бага хэмжээний хүхрийн залгуур байгаа бол эмч танд үүнийг арилгахыг зөвшөөрнө. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн чихэндээ шингээх хэрэгтэй (содын уусмал, устөрөгчийн хэт исэл эсвэл бэлэн эм), үүний дараа үйсэн өөрөө ойрын өдрүүдэд үүдэнд гарч ирнэ.

Хүүхдийнхээ чихийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Хэрэв насанд хүрэгчдэд чихний зөв эрүүл ахуй хурдан гардаг бол энэ асуудалд хүүхдэд онцгой хандах хэрэгтэй. Гол зарчим нь арай бага юм. Халамжтай ээж нялх хүүхдийнхээ чихийг байнга ажиглаж, бүх хуримтлагдсан хүхрийг арилгах гэж яардаг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийх боломжгүй.

Хүүхдийн эмч нарын ажиглалтаас харахад бага насны хүүхдийн Дунд чихний урэвслийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн 50-иас дээш хувь нь эцэг эхчүүд цэвэрлэх явцад чихний гэмтэлтэй холбоотой байдаг.

Хүүхдийн хөвөн арчдасыг (томорсон зөөлөн үзүүртэй) болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, тэднийг шургуулж, хэт их үрж болохгүй. Усанд орсны дараа саваа чихний сувагт сайтар угааж, дэвтээсэн хөрсийг нэвт норгоход хангалттай.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аль аль нь чихнээс хүхрийг зайлуулах байгалийн үндсэн механизм бол эрүүний хөдөлгөөн юм. Иймээс хүүхдэд хэт их хүхэр хуримтлагдаж болно: хөхний эсвэл савыг эрчимтэй хөхөх нь үйл явцыг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь чихийг хэтэрхий хичээнгүй цэвэрлэх шалтгаан биш юм: хүүхдийн амьдралын эхний 1-2 жилд энэ процедурыг аль болох багасгахыг хичээ.