Pirmosios pagalbos rinkinys Indijai. Daiktų rinkimas kelionei į Indiją. Ajurvedos ir kiti natūralūs preparatai iš Indijos

Indija yra paslaptinga Azijos šalis. Kuo ji kupina, nežinoma. Jei vykstate į Indiją, pirmiausia turėtumėte susidėti pirmosios pagalbos vaistinėlę Indijoje. Galite pasinaudoti individualia turistų, kurie ne kartą lankėsi šioje šalyje, patirtimi. Medicinos prasme Indija yra gana pažengusi šalis, o dauguma vaistų, prie kurių esame įpratę, yra parduodami vietinėse vaistinėse arba turi indėnų kolegų, todėl nėra praktiška su savimi pasiimti daug vaistų. Bet jei jūs labai kruopščiai žiūrite į savo kūną ir bijote „prikimšti“ jį nežinomais vaistais, geriau, žinoma, geriau saugiai žaisti ir vartoti platesnį vaistų sąrašą. Be to, gali atsitikti taip, kad norėdamas pažinti paslaptingąją Indiją, patekai į jos atokias vietoves. Ir ten vaistinės vargu ar dažnai susidurs pakeliui. Indija garsėja produktais, skirtais odai ir plaukams, yra labai išvystytas ajurverdinis ir homeopatinis vaistas, kurio šalininkai įvairioms ligoms gydyti naudoja augalinius preparatus be gyvūninių riebalų ir cheminių komponentų. Aišku, galima panaudoti tūkstantmečio augalų naudojimo medicinoje patirtį. Vis dėlto skeptikai tokiais atvejais vaidino saugiai ir tiki tik savo patirtimi. Kokius vaistus atsinešti su savimi į Indiją Pirmasis klausimas, kurio dauguma turistų užduoda prieš keliaudami į Indiją, yra tai, ar reikia skiepytis. Taip, yra. Bet ne visi. Ir nebūtinai. Jei ketinate aplankyti Goa tik 2 savaites, skiepijimas yra visiškai neprivalomas. Ir jei jūsų planuose yra ekskursijos į apleistas šalies dalis, pasivaikščiojimai po miškus, tuomet geriau pasiskiepyti nuo hepatito, maliarijos ir kitų ligų, kurių sąrašą nesunkiai rasite paskambinę į Maskvos centrinį skiepijimo centrą. Daugeliui turistų yra paprastas patarimas - laikykitės higienos! Dažniau plaukite rankas, valgykite tik nuplautas daržoves ir vaisius, nevalgykite gatvėje, numalšinkite troškulį tik vandeniu iš plastikinių butelių, bet jokiu būdu ne iš čiaupo. Greitai išgydykite žaizdas ir įbrėžimus antiseptiniais vaistais, o po maudynių jūroje išsimaukite šviežią dušą. Koks turėtų būti jūsų pirmosios pagalbos rinkinio turinys? Antiseptikai. Miramistinas, vandenilio peroksidas ir kiti. Elastinis tvarstis. Įprasti tvarsčiai Indijoje parduodami visur. Šias lėšas visada turėtumėte pasiimti su savimi kelionių motociklais metu. Deja, anksčiau ar vėliau dėl savo kaltės ar ne, jūs pateksite, ir ant kelio ar alkūnių atsiras dilimų, kurias reikės greitai dezinfekuoti. O jei nenukritote nuo motociklo, apvyniokite odą ant erškėčių ar akmenų. Karščiavimą mažinantys vaistai. Pavyzdžiui, Aspirinas. Šie vaistai padės atsikratyti lengvo galvos skausmo, kuris gali atsirasti dėl ilgo saulės poveikio. Europiečiai ir rusai Indijoje dažnai kenčia nuo lengvos migrenos. Be to, Indijos klimatas yra toks, kad dienos šilumą dažnai keičia lengvas vakaro vėsumas. Taigi, yra peršalimo pavojus. Aktyvuota anglis, „Festal“ ir „Nšpa“. Indijos restoranuose net kontinentinis maistas yra paruoštas taip specialiai, kad pirmosiomis dienomis jis gali sukelti skrandžio skausmus, o kartais ir žarnyno sutrikimus. Kremas nuo saulės nudegimo ir nuo jo. Visi žino savo odos specifiką. Tačiau per pirmąsias 3-4 dienas net įdegę žmonės turėtų apsisaugoti nuo vidurdienio Indijos saulės kaitros. Na, jei turite šviesią, rausvą odą, be šių lėšų vykti į Indiją tiesiog draudžiama! Antihistamininiai vaistai. Indija yra visada žydinti šalis. O vietiniai egzotiniai vaisiai, kurių vargu ar išbandysite, gali sukelti alergines reakcijas. Todėl pasiimkite su savimi Suprastin, Claritin ar Diazolin. Preparatai nuo uodų įkandimų. Jei mėgstate praleisti vakarus lauke arba, pavyzdžiui, miegoti hamake, kremas ar uodų purškiklis turi būti jūsų medicinos kabinete. Pasiimkite su savimi moterišką higieną ir kontracepciją! Čia jų, žinoma, yra, bet nerasite įprastų europietiškų prekės ženklų priemonių. Ir nekeisti tokių lėšų, ypač atostogų metu, nerekomenduojama. Vyrams taip pat patariama atsinešti kontracepcijos iš namų. Tik tuo atveju! Niekada negali žinoti, kas vyksta šioje paslaptingoje Indijoje ...

Indija yra atogrąžų klimato, tūkstantmečių tradicijų ir griežtų įstatymų, kuriuos privaloma laikytis turistams, šalis. Daug kas priklausys nuo to, kaip rengiatės, ką nešiojate ir kaip elgiatės, tai yra, nuo vietinių gyventojų požiūrio į „kitą“ turistą.

Geriau skubiai supakuoti savo krepšį į Indiją. Gavus ilgai lauktus dokumentus, verta kelis kartus patikrinti lagaminų turinį - nesiimti nieko nereikalingo ir ypač vertingo, taip pat nepamiršti to, be ko poilsis Indijoje tikrai bus užtemdytas.

Peržiūrėkite apytikslį sąrašą, ką jums reikia pasiimti su savimi į Indiją. Šis sąrašas yra neišsamus ir gali būti išplėstas atskirais dalykais.

Kelionės į Indiją dokumentai

Rusijos piliečiai tam tikrą laiką gali būti Indijoje iki 30 dienųatvykimo į oro uostą gali gauti įvažiavimo dokumentą. Norėdami gauti teisę aplankyti šalį, turite:

Pasas su terminu nuo 6 mėnesių planuojamo išvykimo iš Indijos metu;

Užpildytų puslapių kopijos rusijos pasas;

Vieną spalvota nuotrauka bet kurioje skaitmeninėje laikmenoje formatu.jPEG . Failo dydis neturi viršyti 300 kb ;

Baigta ir patvirtinta vizos paraiškos forma. Jis yra sertifikuotas internetu per 4 dienas prieš išvykstant

„Visa“ arba „MasterCard“ su atidaryta sąskaita sumokėti vizos mokestį 60 USD suma.

Jei planuojate gyventi Indijoje per 30 dienų, dėl vizos turėsite kreiptis iš anksto ir tik per Generalinis konsulatas Indijoje Maskvoje.

Pasas

Pakavo savo lagaminą į Indiją

Drabužiai

Keliaujant į bet kurią Indijos vietą, išskyrus Goa, reikėtų atsiminti, kad moterims nepadoru plikyti pečiais ar keliais, dėvėti per daug atvirus ar griežtus drabužius ir atrodyti nepakenčiamai. Tokių apribojimų nėra.

Visi drabužiai turi būti lengvi, lengvi ir tuo pačiu pakankamai patogūs. Bus gera turėti keletą marškinėliaidvi poros šortai ar bridžai, kelnės ar džinsaikeli sijonaiarba suknelės. Deginimas labai padės. marškinėliai ilgomis rankovėmis, kuris apsaugos nudegusią odą nuo naujų įtempių UV spindulių pavidalu.

Drabužių pavyzdžiai Indijoje

Norėdami maudytis ir degintis paplūdimyje, turite pasiimti porą plaukimo lagaminų ar maudymosi aprangos. Bet vėsioms vasaros Indijos naktims geriau leisti su savimi megztinis ar vasarinė striukėnes vakare vaikščioti ir pasižvalgyti yra dar patogiau nei dienos metu. Taip pat geriau pasiimti keletą porų kojines ir švariau apatiniai.

Keliaudami nepamirškite skrybėlių. Karšta šios šalies saulė gali sukelti saulės smūgį, todėl geriau uždengti galvą šviesa panamos skrybėlę, plačiabriaunę skrybėlę ar dangtelį.

Kelionei į kalnus naudingi šiltesni drabužiai, tačiau vietoje jų galima nusipirkti ne per brangiai. Taip pat gali prireikti lietaus dangaTačiau jo prireiks tik ypač lietingais mėnesiais arba vėl žygiuojant į kalnus.

Batai

Batus kelionei į Indiją reikia pasirinkti atsargiai. Tai turėtų būti patogūs batai, pageidautina, kad jie būtų pagaminti iš natūralių medžiagų, ir geriau juos dėvėti, nes nauji batai kartais pradeda trintis, nors atrodė patogūs.

Geriau pasirinkti žygius pėsčiomis ir ilgas ekskursijas ant sportbačių ar kitų uždarų patogių batųant mažo kulno. Tokiais batais koja ilgą laiką nebus pavargusi, todėl tai yra idealus pasirinkimas ilgiems pasivaikščiojimams.

Geriausia vaikščioti po miestą sandalai, lengvi batai ar kiti atviri bataikuriame pėda kvėpuos. O vaikščioti paplūdimiu ar net įeiti į vandenį, geriausia yra skalūnų ar paplūdimio šlepetės.

Iš miesto tai geriau nenešiokite atvirų batųkad ir koks karštas oras būtų. Indijos džiunglėse vietinės faunos atstovų akivaizdoje yra daugybė pavojų - nuodingos gyvatės ir vorai randami net netoli tankiai apgyvendintų kaimų.

Norėdami apsilankyti įvairiose pramogose ir viešose vietose, galite pasiimti aukštakulniai bataiTačiau nuolat dėvėti neverta - kojos bus per daug pavargusios, o tai labai užtemdys poilsį.

Pirmosios pagalbos rinkinys

Kiekvienas turistas privalo turėti pirmosios pagalbos vaistinėlę - nuo to priklauso ne tik patogumas, bet ir sveikata. Be asmeninių vaistų, kuriuos turite vartoti, pirmosios pagalbos rinkinyje turėtų būti:

· Tvarstis, jodas, pleistras ir kitos priemonės nedidelėms traumoms gydyti;

· Vaistai nuo skrandžio sutrikimų (aktyvintoji anglis, „Immodium“, „Linex“ ir kt.);

Priemonės nuo galvos skausmo. Atminkite, kad aspirinas nėra parduodamas;

· Paprasti nuskausminamieji;

· Konjunktyvito gynimo priemonės - tepalas ar lašai;

Higieniniai lūpų dažai

· Priemonės, palengvinančios peršalimo simptomus;

Lašai ar tepalas nosies užgulimui;

· Asmeninės higienos priemonės - Indijoje sunku nusipirkti, pavyzdžiui, moteriškų pagalvėlių ar vatos;

· Gali būti naudingi maliarijos profilaktiniai vaistai.

Indijos vaistinėse galite pamatyti analogų daug „rusiškų“ narkotikų, bet kitais pavadinimais. Jų galite nusipirkti tik patys rizikuodami ir rizikuodami. Kai kurių vaistų kokybę Indijoje nuolat kritikuoja tarptautinės medicinos organizacijos.

Vaistinė Indijoje

Ką pasiimti keliaujant su vaiku?

Keliaudamas su vaiku iki 14 metų jis turi būti užrašyta prie paso. Po 14 vaikų padėjo jūsų dokumentas.

Daugybė asmens priežiūros produktai Indijoje paprasčiausiai ne, todėl sauskelnes, miltelius ir kitus gaminius geriau pasiimti su savimi. Tas pats pasakytina ir apie speciali mityba.

Vaikas turėtų būti apsirengęs kaip suaugęs, patogiai ryškus drabužius. Nepamiršk apie galvos apdangalas.

Svarbios smulkmenos

Apsauga nuo saulės - Ne juokauja, turistinė „valiuta“ Indijoje. Jie tai parduoda kiekviename žingsnyje, tačiau kokybė ir kainos nuliūdins net ir dosniausius turistus. Todėl geriau jį pasiimti iš namų, bet geriau - su marža.

Būtinai atsineškite lizdų adapteriai. Kai kurie viešbučiai vis dar naudoja pasenusį standartą. Be to, kambaryje paprastai gali būti vienas lizdas - elektra daugelyje Indijos valstijų, net XXI amžiuje, išlieka prabanga. Tokiu atveju reikia tee arba ilgintuvas.

Elektros problemos tuo nesibaigs. Kiekvienas svečias Indijoje, net ir tokioje turtingoje valstybėje kaip Goa, turi būti gabenamas led žibintuvėlių komplektas. Čia dažnai būna ventiliatorių išjungimai.

Sanitarijos Indijos viešbučiuose klausimą taip pat lengva išspręsti - tereikia imtis savo rankšluosčiai ir patalynė. Pastariesiems, beje, reikalingas ypatingas budrumas - per brangius lapus tarnaitės gali pavogti.

Ilgų ekskursijų po Indiją metu metu naudingos kelios keičiamos poros. akinis nuo saulės.

Keliaudami savarankiškai, visada nešiokitės GPS navigatorius įkrautame išmaniajame telefone ar specialiame įrenginyje. Beprasmiška turėti „popierinius“ žemėlapius ir kelionių vadovus turistams - jie tiesiog neturi daug gyvenviečių.

GPS navigatorius telefone

Hindi kalba gerai angliškai, o dideliuose miestuose yra net rusų kalbos ekspertai. Bet vis dėlto hindi frazių knyga nešiotis su savimi yra labai pageidautina. Jei galite rasti panašų phrasebook Marathi, tada galite saugiai vykti į Maharaštrą ekskursijomis po legendines Bolivudo kino studijas.

Kartą populiariame „Goan“ forume sutikau temą „ kokius vaistus atsinešti su savimi iš Goa“. Diskusija man pasirodė įdomi. Todėl aš surinkau visas naudingiausias į vieną straipsnį - mėgaukitės skaitymu.

Iškart paminėsiu keletą priežasčių, kodėl šis straipsnis gali būti jums naudingas:

pirma, kai sezonas tikrai baigsis, nelieka laiko ieškoti viešbučių iš Indijos, todėl pasirūpink dovanomis iš anksto
antra, visų rūšių vaistai Rusijoje yra labai brangūs, o jų kokybė nėra aukšta. Indijoje viskas geriau su vaistais.
pagaliau beveik kiekvienas iš mūsų yra pilnas artimųjų, kuriems reikia tam tikrų vaistų - už juos galite išbandyti

Taigi dovana iš tolimos šalies gali būti tikrai naudinga.

Noriu atkreipti dėmesį, kad vaistai yra labai populiarūs Goa viešbučiai. Tai nenuostabu, nes dauguma Rusijoje parduodamų narkotikų yra atvežti iš Indijos. Tik kainos Rusijoje yra kelis kartus didesnės, o padirbinėjimai yra daug dažnesni.

Vaistai ir ajurveda, kurie turėtų būti atvežti iš Indijos

Kaip jūs tikriausiai girdėjote Indijoje ir Goa nėra išimtis, yra du gydymo būdų tipai:

tradicinis mokslo ir vaistų vartojimas, kuris čia yra geriausias. Aukšta kokybė, žemos kainos - neatitinka Rusijos generinių vaistų. Tik būkite atsargūs, ne visus vaistus, atvirai parduodamus Goa mieste, galima importuoti į Rusiją
dvasinis remiantis ajurveda - gyvenimo doktrina ir energijų judėjimu. Tai yra visa filosofija, kuria reikia gilintis ilgą laiką, todėl lengviau kreiptis į specialistą

Tuo pačiu metu, kadangi bet kokius vaistus rekomenduojama vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju, nepatartina atsitiktiniu būdu vartoti natūralių ajurvedinių vaistų. Indijoje yra tiek gydytojų, tiek vaistinių tipų, tačiau dažniausiai daugumoje vaistinių galite rasti prekių iš abiejų medicinos mokyklų, svarbiausia žinoti, ko imtis.

Labai svarbu! Prieš vartodami vaistus „galvos, skrandžio, sąnarių gydymui“, nepamirškite pasikonsultuoti su specialistu, nesvarbu, kokias priemones nuspręsite vartoti. Žolelių mišiniai ir rinkliavos geriausiu atveju bus nenaudingi, jei jų tinkamai nesirinksite.

Narkotikų sąrašas buvo didžiulis, todėl bandžiau juos paskirstyti į dvi grupes. Atsižvelgiant į požiūrį į mediciną: vaistus ar ajurvedą - jūs pats galite pasirinkti, kuris sąrašas jums yra naudingiausias.

Asmeniškai, mano nuomone, šiuolaikinis mokslas gali paaiškinti toli gražu ne visus reiškinius, o joga gydo daugybę traumų be chirurginės intervencijos. Taigi kiekvienas požiūris yra perspektyvus. Žinoma, rekomenduojamos priemonės neapims viso ligų spektro, aš tiesiog pasirinkau populiariausius vaistus iš Indijos, kuriuos rekomenduoja žmonės ir kurie yra išbandomi per daugelį metų.

Vaistai iš Indijos, ką atsinešti iš Goa

Visų pirma, mes sutelksime dėmesį į vaistus, kurių veiksmingumą patikrino Goa gyventojai ir svečiai. Kažką, ką net pati patyriau.

Dėmesio! Dar kartą perspėju, geriau vartoti bet kokius vaistus pasitarus su gydytoju

Alergija

Cetirizinas (cetirizinas) Ukrainoje nuo alergijos kainuoja 13 USD Indijoje 0,30 USD.

Vitaminai

Neurozan yra puikus vitaminų kompleksas smegenims ir gerina nervų veiklą. Parduodama vaistinėse (galite paprašyti atvežti pagal užsakymą). Kaina - 480 rupijų. Vienos pakuotės užtenka mėnesiui. Minties aiškumas paaiškėja praėjus kelioms dienoms nuo priėmimo pradžios. Galimas nedidelis šalutinis poveikis - padidėjęs dirglumas pirmąją vartojimo savaitę.

Supradinas Goa kainavo 20 rupijų, Rusijoje - daugiau nei 300 rublių
Arachitolis - terapinės vitamino D3 dozės 600 000 TV / ml Arachitolio, terapinės vitamino D3 dozės 600 000 TV / ml.

Gastroenterologija

Omez nuo rėmuo ir skrandžio skausmas, Goa - 52 rupijos, Rusijoje už šiuos pinigus jūs net negalite nusipirkti omeprozolo, kuris yra daug prastesnės kokybės.
Isabgolis sėdėjo - kažkas panašaus į enterosgelį.

Hepatito gydymas

Hepcinatas (Sofosbuviras), Natdacas (Daclatasviras): Rusijoje hepatitas gydomas Indijos tabletėmis, žinoma, tik pagal receptą. Du vaistai papildo vienas kitą. Ahmedabade - 690 USD už minimalų kursą (3 pakuotės kiekvieno vaisto) su pristatymu į Rusiją. Goa mieste Madride, 950 USD kursas
„Ladifos“, pavyzdžiui, Delyje ar Mumbajuje už 245 USD

Ginekologija

„Femilion“ - kontracepcija Indijoje kainuoja 177 rupijas
Aukštos kokybės flukonazolas (pienligė) - 16 rupijų

Karščiavimas ir peršalimo priemonės

Ibuprofenas su paracetamoliu (Loyd) 10 rupijų -10 vnt, analogas Maskvoje Ibuklin 100 rublių
Paracetamolis vadinamas, pavyzdžiui, Wallace.
Aspirinas, indiškasis veikia geriau, o su juo galima pasidaryti veido kaukes - po 4,28 rupijos per 10 tablečių.

Tepalai

Sorionas - draugas giria šį tepalą nuo 70 rupijų psoriazės, dviejų aukštų vaistinė Mapese nėra blogesnė už rusų populiarų tepalą už 600 rublių

Greitai atkuria nudegimų, žaizdų, įpjovimų, strijų, randų ir kt. Odą. Siolime vaistinėje kainuoja 111 rupijų.

Skausmą malšinantys vaistai

Saridonas 18 rs Maskvoje 300 rub. nuo galvos + vaistai nuo skausmo.
Preparatas Ketanov (Ketorol) - importas į Rusiją draudžiamas.

Priešuždegiminis

Buscopan Plus skirtas potrauminiams uždegiminiams procesams
Priešuždegiminis vaistas „Voveran“ (diklofenakas)

Paprastas peršalimas

Kufril LS lašai, net kūdikiai gali. „Alex Junior“ sirupas yra labai geras.

Psichikos sutrikimai

Volapridas-25 (modernesnis eglonilo analogas, veidrodinė molekulė). Jei jūsų draugas ar mylimasis ėjo su dangteliu (o tai nėra reta istorija Gooje), o vaistų terapijos poreikis yra akivaizdus: viena tabletė naktį pirmąsias tris dienas, tada (jei yra efektas, bet dinamika nėra greita) - 1 tabletė ryte ir 1 tabletė vakare. Kursas yra 3-4 savaitės. Labai patartina pirmiausia pasitarti su psichiatru. Bet jei tai neįmanoma, apskritai vaistas yra lengvas ir gana saugus (taip pat naudojamas gastroenterologijoje). Primygtinai rekomenduoju jo nevežti į Rusiją.

Žaizdos ir nudegimai

Betadino milteliai - milteliai atviroms žaizdoms džiovinti
Placentrex ir Megahill - randų ir žaizdų gijimas 121 rupija

Sąnariai

„Regoint“ - paruošimas sąnario atstatymui kainuoja beveik 3 tūkst., „Goa 10“ tabletėse 174 rupijoms per mėnesį reikia trijų pakuočių. Reikia gerti - kuo ilgiau, tuo geriau, idealiu atveju bent šešis mėnesius

Judesio liga

Vomistop - išsigelbėjimas nuo judesio ligos. Jų dėka dabar jokie kalnų serpantinai nėra baisūs

Probiotikai

„Enterogermina“ yra viena geriausių probiotikų, 420 rupijų pakuotėje (10 vnt.)
labai giriamas vibaktas - 100 rupijų

Ajurvedos ir kiti natūralūs preparatai iš Indijos

Nepamirškite, kad ne visi natūralūs yra naudingi ir saugūs. Ajurveda yra visa alternatyviosios medicinos sritis su savo teorijomis, specialistais ir gydymo praktika. Jokiu būdu neturėtumėte be proto rinkti vaistus net iš šio neva nekenksmingo sąrašo nepasitarę su specialistu, kurio Indijoje yra pakankamai. Sąrašas sudarytas remiantis keliautojų atsiliepimais forumuose ir ypač „Goa People“ grupėje.

Kovos su tabaku

Guminis nikotinas (yra skirtingi mg kiekiai), kaina 55 rupijų (bye golden Nicorette!).

Antistresas

Heriforte yra bendras stiprinamasis, chavanprashi analogas.

Gastroenterologija

Pudin Hara - nuo nevirškinimo, rėmuo, skrandžio skausmas, vidurių pūtimas
Pipirmėtės kapsulės užgniaužia skrandį, apie 15 rupijų 10 vnt. - analogas mūsų motilijai

Hipertenzija

Mukta vati divya iš patandžali - gerai padeda nuo hipertenzijos, kaina - 120 rupijų.

Akių lašai

Itone akių lašai, o ne turnyras
Ujala - ramina ir palaiko regėjimą.

Galva, galvos skausmai, migrena, smegenų veikla

Migrena migrena, 60 rupijų
„Divya Dhara“ padeda nuo migrenos, esant aukštam ir žemam kraujo spaudimui - pieštuku 20 rupijų
Intelekas - smegenų veiklai, vien vaistažolės - 45 rupijos

Inkstai

Cistonas Hymalaya - iš inkstų akmenų, cistito ir kitų dalykų 70 rupijų

Pagirios

Peršalimas ir kvėpavimo takai

Joga Cantica - gerklės skausmui
Patanjali - skanus kosulio sirupas, 50 rupijų
„Adulsa“ labai padeda nuo kosulio
Lengvas kvėpavimas - 50 rupijų, yra daugelyje vaistinių. Jei nosis užsikimšusi, nupjaukite viršutinę dalį ir lašinkite aplink save (naktį). Arba darykite inhaliacijas (kompozicijoje yra labai daug aliejų).
Kavos gerklės pastilės Himalajų 2 rupijos už vnt.
Trishun - daugiausia nuo kvėpavimo takų ligų. Bet kurioje vaistinėje 6 tablečių lizdinė plokštelė yra 22 rupijos. Kursas yra 3 dienos, 3 tabletės per dieną valgio metu arba profilaktiškai, 1 tabletė per dieną. Kompozicija yra visiškai žolelių. Tai skonis baisus kartumas, sumaišytas su prieskoniais

Žaizdos ir nudegimai

Kailašas - nudegimai, bet kokios žaizdos, įbrėžimai, pjūviai

Sąnariai

Kraujo ir kūno valymas

Vietoj išvados

Narkotikų sąrašas toli gražu nėra išsamus, Indijoje tikrai galite rasti beveik bet kokius narkotikus, todėl rekomenduojamas pirmosios pagalbos rinkinys turistui čia nėra būtinas, jo kolega, nusipirktas Goa, kainuos daug pigiau. Bet kokiu atveju, prieš suvartodami daugybę, net ir labiausiai rekomenduojamų priemonių, pirmiausia nuvykite į Indiją, kas žino, galbūt ten rasite savo gydymo būdą, ypač nuo dvasinių traumų. Straipsnyje: „

Kaip Indijos žmonės suserga? Kas gali būti užkrėstas Goa? Ar man reikia draudimo Delyje? Kokius vaistus vartoti su savimi, o ką galima nusipirkti vietoje?

Tiesą sakant, aš ilgą laiką neuždaviau tokių klausimų. Aš tiesiog važiavau iš inercijos į kitas šalis su bilietu su draudimu ir nieko negalvojau.

Kol negirdėjau keliautojų pasakojimų, kad Indijoje juos įkando uodai, pakilo jų temperatūra, ir tai prasidėjo ..

Apskritai nusprendžiau šį kartą pasiruošti prieš kelionę ir patariu.

Čia yra ligos, kurias galite užkrėsti Indijoje:

Maliarija

Dengės karštinė

Cholera

Maras

Kabliukas ir necatorozė

Brugiozė ir vucheriosis

Loaz

Leišmaniozė

Paragonimiasis

Strongyloidozė

Schistosomiasis

Gipatitas

Virškinimo trakto sutrikimai

Kaip apsisaugoti?

Prisiminkite keletą taisyklių:

Prieš vykstant į Indiją, patariu pasiskiepyti nuo hepatito A ir vidurių šiltinės.
Visų pirma, jūs turite apsisaugoti nuo uodų įkandimų. Nepagailėkite pinigų, kaupkite atsargas ateičiai su repelentais nuo uodų, pasiimkite daiktus ilgomis rankovėmis.
Negalima bendrauti su sergančiais žmonėmis.
Plaukite rankas visada !!! Naudokite servetėles ir antiseptikus!
Gerkite vandenį tik iš uždarytų butelių iš parduotuvės. Jei vandens skonis atrodė keistas - išmeskite jį ir išgerkite 50–100 gramų stipriojo alkoholio. Jei nėra alkoholio - gaukite virinto vandens, į puodelį įspauskite 1 citriną, įmeskite 2–3 šaukštus cukraus ir šaukštą druskos ir gerkite.
Nuplaukite vaisius ir užpilkite verdančiu vandeniu.
Niekur neplaukite.
Ypatingą dėmesį atkreipkite į sąlygas, kuriomis gyvensite ir miegosite, pirkite patalynę, nesikreipkite į graužikus, kupranugarius.
Negalima gulėti ant žemės be drabužių, vaikščioti tik su batais.
Dezinfekcijai galite kramtyti ir prieskonius - gvazdikėlius, imbierą ir kt.

Ar man reikia apsidrausti?

Indijoje draudimas reikalingas be galimybių. Žinoma, jūs galite apgauti ir apsidrausti atvykus, tačiau viskas priklauso tik nuo jūsų pačių rizikos ir rizikos. Bet kokiu atveju prieš kelionę turite žinoti ligoninių sąrašą, kur galite vykti ir kur jos yra (svarbiausia).

Manau, daugelis, susidūrusių su draudimo įsigijimu, girdėjo, kad nesvarbu, kuri draudimo bendrovė, bet svarbu, kokią pagalbą gausite.

Truputis patikslinimo norint suprasti:

Pagalba yra įmonė, kuri tam tikroje šalyje imsis įsipareigojimų įvykdyti jūsų draudimo sąlygas. T. y. Pasirinkę konkrečią draudimo rūšį, būtinai peržiūrėkite apžvalgas apie pagalbą internete, kad padarytumėte teisingą pasirinkimą. Natūralu, kad geriau imtis didelių kompanijų, kurioms atstovaujama visame pasaulyje.

Nerekomenduosiu jokios kompanijos, nes apžvalgos ir atvejai skiriasi, rinkitės patys. Pavyzdžiui, Turkijoje alergijos priepuolio atveju jie naudojosi bendrovės „EVR“ paslaugomis - man tai nepatiko: mergina iš skambučių centro neskubėjo, ilgai klausė informacijos, nors aiškiai paaiškinome, mane iš karto sukrėtė, kad už perkėlimą į ligoninę reikės mokėti savarankiškai (ir kaina brangesnė). nei važiuoti taksi pirmyn ir atgal) ir kt. Tai nėra faktas, kad kitose įmonėse kažkas skubės, tačiau iš anksto patikrinkite visas sąlygas.

Visas galimybes ir kainas galite rasti svetainėse

Taip pat atkreipkite dėmesį į draudimo galimybes. Jei ketinate užsiimti ekstremaliu sportu, išsinuomoti dviratį, apsvarstykite tai pasirinkdami, pridėkite parinktį „draudimas nuo nelaimingų atsitikimų“.

Taip pat galite pridėti funkciją: „Avarinė odontologija“, „Pagalba nuo saulės nudegimo“, „Pagalba apsinuodijus alkoholiu“, „Draudimas nuo nėštumo komplikacijų“ ir kitos rūšys, neįtrauktos į standartinį draudimo paketą.

Kokius vaistus vartoti su savimi Indijoje?

Nesvarbu, kaip apsidraudžiate, pats tinkamiausias pasirinkimas yra pasiimti vaistą su savimi. Ypač sergant lėtinėmis ligomis.

Štai sąrašas, kurį susikūriau prieš kelionę (daugumą jų galima nusipirkti Indijoje):

Pankreatinas (mezimas), aktyvuota anglis (ir jų analogai), nes vyras dažnai turi skrandžio problemų.
Cetrinas (ar kitos alergijos tabletės). Aš esu alergiškas ir kitoje šalyje negaliu atspėti, kokia gali būti alergija. Dar geriau vartoti suprastiną ampulėse, skirtose vartoti į veną.
Ciprolet \\ ciprofloxacinas (arba kitas antibiotikas) kovai su infekcijomis.
Drotaverinas (No-shpa) yra antispazminiai vaistai (žino visi, kam to reikia).
Tvarstis, ryškiai žalias arba jodas, vandenilio peroksidas.
Įpakavimas skirtingų baktericidinių gipso.
Citramonas nuo galvos skausmo.
Paracetamolis, analginas, aspirinas (rusų darbo rinkinys)

Dar nenusipirkote bilietų? Užsisakykite norimą kryptį svetainėje ir pagaukite sėkmę už uodegos!

Jei norite įkvėpti idėjų planuoti ekskursijas ar užsisakyti ekskursiją pas profesionalų vadovą, tai galite padaryti svetainėse.

Nepamirškite ir draudimo. Visas galimybes ir kainas galite rasti svetainėse

Taip pat skaitykite:

Neseniai rašiau, tame pačiame straipsnyje pažadėjau paruošti nedidelį pranešimą nepriklausomiems keliautojams, kuris turėtų šiek tiek palengvinti mokesčius ir apgyvendinimą Goa. Laikas laikytis pažado.

Norėčiau pradėti nuo to, kas teisinga sakyti Goa mieste, nes stebėtinai tai yra valstybė, o ne sala, tačiau ne visi tai žino. Taigi, patariu kuo greičiau atsikratyti gramatiškai neteisingų „atostogų Goa“ ir laisvai leistis į šią įdomią vietovę. Goa šiaurinė dalis, labai apgyvendinta turistinė zona, kurioje daug rusakalbių turistų, žiemojančių žmonių, ilgų stiuardesių ir verslininkų. Vietiniai indėnai (goanai) jau gana gerai supranta rusų kalbą turguose, parduotuvėse, kavinėse ir paplūdimyje, todėl per daug nesijaudinkite. Kai jums to prireiks, jie jus supras.

Sutikau daug panašių straipsnių internete ir jie tikrai pasirodė naudingi, deja, daugelis buvo parašyti seniai ir iš dalies prarado aktualumą. Tačiau pasitikėdami jais mes labiau „judėjome“, kad jie nepadarytų žalos. Kita vertus, neradau nei vieno išsamaus vadovo, todėl teko dirbti su daugeliu šaltinių, kurių informacija taip pat dubliuojama. Todėl stengsiuosi kiek įmanoma aprėpti svarbiausius klausimus, susijusius su kelione į Goa, tačiau tuo pačiu ir trumpai parašysiu apie atvejį.

Taip pat gali praversti bendras straipsnis apie visus būtinus laisvalaikio aspektus keliautojui, vykstančiam į Indiją:

Supakuosime savo krepšius į Indiją „Goa 2016“

Noriu pradėti nuo to, ką įmanoma ir pageidautina paruošti namuose, kad sumažintumėte jūsų ilgai lauktą ir taip:

KuprinėArba kažkas panašaus, su kuriuo bus patogu važiuoti dviračiu apsipirkti, neštis daiktus į paplūdimį. Praktiška ir naudinga Gooje ir visoje Azijoje - kontracepcija, jei mieliau keliaujate dviratėmis transporto priemonėmis be bagažinės, patogiau nešiotis savo daiktus rankose.
Kelionės į Goa dokumentų kopijos.Būtinai pasiimkite kelis egzempliorius iš civilių ir iš vizos į Indiją, vairuotojo pažymėjimą, kelionių draudimą, jei nuspręsite įsigyti, elektroninius bilietus. Turėkite su savimi vieną egzempliorių, taip pat ir tuo atveju, jei pamestumėte pagrindinį bagažą. Galite fotografuoti šiuos dokumentus išmaniuoju telefonu, bent jau turėdami vietinės policijos vairuotojo pažymėjimą. Visiškai įmanoma, jei turėtumėte atvirą A kategoriją (motociklas nupieštas). Beje, mums buvo patariama tiesiog „Photoshop“ dažyti motociklą pagal jų teisių atvaizdą, o Goa policija sako, kad originalas yra namuose ir bijome jo pamesti.
Kelionių draudimas į Indiją.Visų pirma sauga ir sveikata, todėl nereikia taupyti dėl draudimo. Laiku įsigytas draudimo polisas leis jums gauti kompensaciją už atostogas, sugadintas dėl neišvykimo ar praradimo lagaminą, padės grąžinti gydymui išleistas lėšas ir bus saugomas kaip tikras talismanas. Prieš kreipdamiesi dėl Indijos vizos, atsisakymo atveju apsidraudėme, nes tuo metu jau buvome nusipirkę bilietus. Todėl nerekomenduoju taupyti saugumo sumetimais.
NuotraukosGreičiausiai po to, kai turėsite nuotraukų, todėl galėsite jas pasiimti su savimi, darykite tai atskirai - nėra daug prasmės. Kadangi jie nebuvo mums naudingi, tačiau aplinkybės yra skirtingos, jų reikia norint įsigyti turistinę SIM kortelę, taip pat keletą dokumentų kopijų, tačiau tai padaryti nesunku, apie tai plačiau apie tai vėliau.
Pirmosios pagalbos rinkinys kelyje. Suatsineškite su savimi, daugiausia dėmesio skirdami antibakterinėms ir virškinimo priemonėms. Jei bijote maliarijos, savaitę prieš kelionę ir visos kelionės metu, taip pat vieną ar dvi savaites po jos, galite išgerti vieną tabletę doksiciklino per dieną. Tai silpnas antibiotikas, kuris nepadarys daug žalos sveikatai (jei geriate su bet kokiu probiotiku), tačiau padės maliarijai apeiti jus. Nors, keliaudami į GOA sezono metu, vargu ar susidursite su šiuo negalavimu. Bet kokiu atveju prieš pradėdami vartoti antibiotikus, pasitarkite su gydytoju. Beje, Indijoje gaminama labai daug narkotikų, kurių kainos jus maloniai nustebins, todėl galbūt neverta daug samdyti iš brangios Rusijos, bet, priešingai, verta pagalvoti.
Kosmetika ir priemonės. Apskritai visa tai galima nusipirkti vietoje, tačiau norint atvykus iš karto nubėgti prie jūros, prasminga pasiimti apsauginį kremą nuo saulės, kurio apsauga būtų bent 25, gerai, ir vakare pasidaryti nedidelį kosmetikos maišelį. Nors netrukus jis pasinerti į Goa dvasią, viso to poreikis išnyks. Kosmetika, vėlgi, Indijoje yra daug pigesnė, o kokybė yra aukščiausia, todėl nepripildykite lagamino.
Vabzdžiai atbaido Goa.Nereikia gabenti didelės sumos, nes Indija turi savo gerų lėšų, kurios kartais veikia geriau nei patikrintos vietinės, tačiau jas galima įsigyti pirmą kartą. Tačiau vaistą termitams ir skruzdėlėms teks nusipirkti vietoje beveik iškart atvykus.
ŽibintuvėlisKelias nuo paplūdimio ir daugelyje Goa vietų, bent jau šiaurinėje dalyje, yra tamsus ir neapšviestas, nes norint sutaupyti kojų, geriausia turėti mažą LED žibintuvėlį ir baterijų ar akumuliatorių atsargas. Be to, apšviesdami savo kelią, galite ramiai praleisti vienas kitą su visokiais nemaloniais gyvūnais, kuriuos nepatartina pulti.
Smulkmena kelyje.Būtinai paruoškite keletą dolerių mažomis sąskaitomis, jos pravers tiek lėktuve, jei norėsite nusipirkti pietus skrydžio metu, tiek pasikeisdami oro uoste atvykę - grobuoniška kaina pakeliui į atostogų vietą Goa.
Spynos (Tipo svirnas). Indijoje durų užrakinimo sistema iš pradžių šiek tiek trenkė, tačiau ją paaiškinti nesunku, nes leidžia užrakinti namą ant savo užrakto, o savininkams nereikia keisti raktų po kiekvieno poilsiautojo. Kaip sakoma, abi avys yra šeriamos, o vilkai nepažeisti, gerai, arba atvirkščiai, yra kažkas, kas jaučia save.
Praleisti „Goa“ produktai. Oficialiai reikėtų deklaruoti mėsos ir pieno produktų, taip pat grūdų importą į Indiją, tačiau niekas to nedaro. Tačiau daugelis turistų, ypač žiemą, atsineša skanėstų: sūrio, dešros, sėklų, silkės, ikrų, grikių, šokolado, vermišelių - t.y. tie produktai, kurių čia neįmanoma rasti įprasta kokybe ir prieinamomis kainomis
Daiktai ir lagaminai. Paprastai žmonės ateina su tuščiais maišais ir nešiojasi lagaminus namo, taip pat ir su drabužiais. Taigi pasiimk reikalingiausią ar labai mėgstamą, vis tiek nusipirk daug daiktų. Jei griebiate didelį tuščią lagaminą, tada bus ką grąžinti viešbutį. Galite nusipirkti vietoje - prisimenu vieno mano bendražygio pasakojimą, kaip jis dvi dienas prekiavo Goa dviem erdviais lagaminais - na, tai taip pat yra egzotikos elementas.
Moteriški drabužiai. Indija yra griežtų pažiūrų šalis; nėra įprasta stipriai apnuoginti kojas ir pečius, todėl, gerbdami svetimą kultūrą, nedėkite ant mažų sijonų, šortų ir jokių aptemptų apatinių, jei norite gero požiūrio. Trumpi drabužiai, nesaugūs važiuojant dviračiu karštyje ir paprastai nėra praktiški. Goa, žinoma, žmonės yra labiau įpratę prie turistų žvilgsnių, tačiau jei ketinate susipažinti su Indijos dvasia, neturėtumėte atsiriboti nuo jos gyventojų, jie tikrai bus tylūs, tačiau geriausiu atveju jie jus priskirs lengvos dorybės moterų kategorijai.
Kitos smulkmenos. Šampūnai, aliejai, muilas, gelis, milteliai ir kt. čia gaminama daug natūralios ir pigios vietinės produkcijos, todėl pirmąją ar dvi dienas reikia maksimaliai
Pinigai goa. Indijos rupija turi santykinai stabilų valiutos kursą dolerio atžvilgiu, nes jei nėra pasitikėjimo staigiu rublio augimu arba, priešingai, yra susirūpinimas dėl jo tolesnio mažėjimo, geriau nedelsiant iškeisti dolerius ir eiti su iš anksto apskaičiuotu biudžetu. Beje, rublis tradiciškai auga pavasarį, nes mes pasiėmėme minimalų grynųjų kiekį.
Plastikinės kortelės.Tai yra geriausias grynųjų pinigų pakeitimas, palyginti saugi ir pelninga pinigų kaupimo priemonė. Svarbiausia yra teisingai nustatyti limitus ir turėti keletą skirtingų bankų ir mokėjimo sistemų kortelių. Emisija yra aktuali Goa, ji visada aktuali: esant stabiliam rublio kursui (kada tai buvo?) Grynųjų pinigų doleriai yra pelningi, net ir dvigubai perskaičiavus, tačiau šiuo metu turiu geresnę kortelę. Beje, ši ir ankstesnė pastraipa gali blokuoti visa kita, nes turint pinigų labai lengva lengvai atsipalaiduoti. Kita vertus, žinau keletą pavyzdžių, kai Indijoje žmonės susitvarkė beveik be pinigų, tada yra kažkas, kas siekia.
Atsarginis telefonas. Jei atvykstate visam sezonui, prasminga naudoti seną pigų mobilųjį telefoną, nes dėl drėgmės ir smėlio ne kiekvienas išmanusis telefonas gali išgyventi Goa šešis mėnesius. Be to, prieš skurdžiai gyvenančius indėnus nešvieskite be reikalo brangios įrangos

Užuot baigęs

Galbūt pirmąją dalį galima užbaigti tuo. Labai tikiuosi, kad nepamiršau kažko ypač svarbaus ir verto dėmesio, paskutinę galimybę pridursiu. Be to, komentaruose yra vieta ne tik klausimams, bet ir pamirštiems atsakymams. Aš papildysiu šį straipsnį geriausiais patarimais iš komentarų arba paruošiu atskirą straipsnį, jei bus surinkta pakankamai medžiagos. Naudodamiesi šiuo memu, nepamirškite, kad jame darau išvadas, remdamasis savo patirtimi, įskaitant rašymą apie tai, ką aš pats pamiršau savo treniruočių stovykloje ir dėl kurio gailėjausi atvykęs į Goa. Tikiuosi, kad mano klaidos kažkam taps mokslu. Apskritai, mes susipakuojame savo krepšius ir žengiame drąsų žingsnį į Indiją, o kas laukia atvykus, artimiausiu metu jums pasakysiu, linkiu sėkmės ir sėkmės kelionėse, galbūt Indija taip pat neišgąsdins jūsų, bent jau kainos yra labai malonios tiek apgyvendinimui, tiek kelionėms, Bet, beje, patikrinkite patys.