Za jakou pravou a levou hemisféru mozku odpovídá. Za co je správná mozková hemisféra zodpovědná?

Mozkové hemisféry

Mozek řídí všechny činnosti centrálního nervového systému. Až dosud byl špatně prostudován a je plný vědců. Mnozí z nás, z našeho školního biologického kurzu, vědí, že náš mozek má dvě hemisféry, z nichž každá plní své vlastní funkce. Dále se zamyslíme nad tím, za co přesně odpovídají, a podrobněji se věnujeme pravé hemisféře mozku.

Začněme tím, za co zodpovídá levá hemisféra. Levá hemisféra mozku je zodpovědná za to, co je spojeno s logikou. Jeho činnost je spojena s verbální komunikací, s pamětí, s působením čísel, faktů, s abstraktním myšlením. Při zpracování zkušeností provádí analýzu, klasifikaci, systematizaci toho, co se stalo, a na základě toho činí obecný závěr. Levá strana mozku je dobrým pomocníkem, pokud je vyžadováno analytické myšlení, musíte zjistit příčinu události a její důsledky. To vám umožní zapojit se do aktivit ve fázích a postupně se pohybovat z jednoho bodu plánu do druhého. Díky tomu vnímáme význam toho, co bylo řečeno doslova. Lidé s rozvinutou levou hemisférou mají dobré jazykové znalosti a obvykle hovoří několika cizími jazyky. Levá strana těla se poslouchá levé polokouli.

Funkce pravé polokoule

Níže uvažujeme o tom, za co je odpovědná pravá hemisféra našeho mozku.

1. zpracování neverbálních informací.  Pravá hemisféra mozku zpracovává signály, které k nám přicházejí ve formě symbolů, obrázků, gest, znaků, zvuků, barev a jinými způsoby. Definice objektů v tomto případě jsou sloučeny s jejich podstatou a ne pouze je označují;
2. schopnost umění.  Hudební, umělecké schopnosti jsou také spojeny s prací pravé poloviny. To zahrnuje i schopnosti v jiných oblastech tvůrčí činnosti (tanec, modelování atd.). Díky pravé polokouli můžeme vnímat hudební díla, obrazy, taneční čísla a další umělecká díla, užívat si je. Navíc lidé, pro něž je dobře vyvinut, mohou nejen emocionálně reagovat na mistrovská díla jiných lidí, ale také si vytvářet vlastní;
3. orientace v prostoru. Pravá hemisféra mozku nám pomáhá určit naši polohu vzhledem k jiným objektům a vzdálenost k těmto objektům. To vše nám pomáhá neztratit se v neznámém městě, dostat se do našeho cíle;
4. vnímání metafor.  Díky práci na pravé straně mozku jsme schopni pochopit alegorický význam slov, což nám pomáhá v interakci s lidmi kolem nás. Díky ní zachycujeme význam trvalých výrazů, přísloví a přísloví. To také zahrnuje smysl pro humor, schopnost se smát vtipu;
5. představivost.  Pravá strana mozku nám umožňuje přijít s vlastními příběhy. Můžeme vytvořit nejneuvěřitelnější propletení spiknutí a mentální obrazy, které jsou daleko od naší skutečné zkušenosti. Jedním příkladem této generace obrázků jsou sny. Další příklad: sny a fantazie;
6. emoce.  Emoce úzce souvisejí s pravou hemisférou. Díky jeho práci dokážeme emočně vnímat současné události, rozpoznávat emoční signály od ostatních lidí. Dokážeme pochopit skryté příčiny jednání jiných lidí, které pomáhá při navazování kontaktů a chrání před možnými riziky, protože způsobuje, že se cítíš podvedený;
7. současné zpracování více bloků informací.  Pravá hemisféra pracuje současně se spoustou informací. Informace vnímá jako celek. Takové komplexní vnímání vám umožňuje účinně řešit problémy. To lze srovnávat s plánovaným plánem města jako celku a ne s přechodem z domu do domu. U této metody zpracování může řešení problému vypadat jako intuitivní pohled;
8. rozpoznávání obličeje.  Práce na pravé straně mozku nám umožňuje rozpoznat tváře, poznat naše přátele;
9. pravá strana těla se řídí pravou hemisférou.

Dobré vědět: Šedá hmota mozku, její struktura, funkce a vlastnosti

Princip fungování mozkových hemisfér je zvláště patrný při pozorování osoby, která má jednu z nich odstraněnou. Lidé, kteří mají odebranou pravou polovinu mozku, mají potíže s navigací i na malé skvrně, potřebují pomoc, aby se dostali na místo určení. Takový člověk bere všechno řečeno doslova, protože nemůže vnímat alegorický význam slov. Nereaguje na emoce ostatních lidí a sám vypadá nezaměstnaně. Hudbu si nemůže užít. Regenerační schopnosti našeho těla jsou však takové, že následně zbývající polovina přebírá některé z odstraněných funkcí. To platí zejména v případech, kdy byla operace provedena v dětství.

Co nám vývoj správné polokoule dá?

Při obecném závěru poznamenáváme, že činnost levé strany mozku je spojena se zpracováním předchozích zkušeností a generováním řešení na základě toho. Všichni však víme, že není možné skládat něco nového, vedeného pouze předchozími zkušenostmi. Pravá polovina mozku přesahuje zážitky, vytváří to, co tam nebylo. Dává nám to holistické vnímání informací, než abychom byli podrobně zablokováni. Komplexní pohled na problém nám umožňuje vytvořit řešení, které by nebylo možné, pokud bychom se soustředili pouze na jeho část.

Mozek je nejdůležitější a nejsložitější součástí centrálního nervového systému. S jeho pomocí jsou realizovány všechny procesy týkající se myšlení a vyhodnocování informací získaných z vnějšího prostředí. V mozku jsou dvě hemisféry - levá a pravá, z nichž každá je zodpovědná za určité procesy. Práce obou polokoulí by měla být harmonická a koordinovaná, aby člověk mohl přiměřeně vykonávat všechny typy životních činností.

Principy fungování obou hemisfér jsou stále studovány, ale dosud ve světě dominuje teorie interhemispherické asymetrie. Podstatou teorie je, že levá polokoule je zodpovědná za logiku a právo - za kreativitu. A ačkoli mnoho experimentů prokázalo, že každá polokoule je tak či onak odpovědná za oba aspekty myšlení, teorie stále existuje a stále vede.

Jaké jsou funkce levé hemisféry mozku?

Levá hemisféra mozku dominuje v následujících oblastech:

• Koordinace pohybů pravé strany těla;
• Ovládání řeči, čtení, psaní, rozpoznávání a porozumění matematické symbolice, stejně jako pamatování jmen, dat;
• Logická analýza skutečností získaných zvenčí;
• Pouze doslovné pochopení pojmů;
• Fáze zpracování všech obdržených informací;
• Všechny matematické manipulace;
• Orientace v čase a smysl pro vlastní tělo;
• Koncept vlastního „já“ a jeho izolace od prostředí;
• Převaha introverze v charakteru;
• Logické, symbolické a důsledné myšlení.

Můžete zkontrolovat, která hemisféra je rozvinutější, analyzováním toho, jak živé jsou výše popsané kvality realizovány v každodenním životě. Následující metody také pomohou s určením dominantní hemisféry:

• Je-li palec pravé ruky v horní části prstů, dominuje levá hemisféra a naopak;
• Při tleskání je ruka nahoře koordinována opačnou hemisférou;
• Při překročení paží na ramenou je dominance levé polokoule prokázána pravou rukou nahoře.

U novorozenců převládá práce pravé polokoule. Poté, co se řeč a další dovednosti aktivně rozvíjejí, se zapne levá hemisféra. Vzhledem ke vzdělávacímu systému a sociální struktuře začíná převážná většina dětí dominovat levé hemisféře a zatmění té pravé.

Experimentálně bylo prokázáno, že na pravé polokouli dominuje levotočivost. Nicméně, rodiče, aby se jejich dítě nelišilo od ostatních, se ho snaží přeškolit. To je velmi nežádoucí, protože následky mohou být nepříjemné a projevují se při různých poruchách mozku.

Jaké je nebezpečí poškození levé hemisféry mozku?

Při jakémkoli poškození levé hemisféry mozku jsou zaznamenána porušení, zmizení nebo deformace jeho funkce. Vzhled takových patologických stavů je možný:

• Zhoršená schopnost shrnout data;
• Porušení schopnosti vytvářet logické řetězce;
• Různé léze řečového aparátu (nedostatečné porozumění řeči, ztráta schopnosti mluvit a další);
• Porážka psaného analyzátoru (nedostatečné porozumění mluvenému jazyku nebo nemožnost psát normální řečí);
• Kombinované léze řeči a psaní;
• Porušení orientace v čase;
• Porušení schopnosti vytvářet ve správném pořadí úkoly, které je třeba splnit, aby bylo dosaženo jakéhokoli cíle;
• Neschopnost vyvodit závěry ze skutečností.

Obnovení ztracených schopností je často zcela nemožné. V některých situacích není možné dosáhnout ani minimálního zlepšení v určité oblasti porážky. Zvláštní význam mají v této situaci levici, jejichž střed řeči, stejně jako někteří jiní, jsou na pravé polokouli.

Skutečnost, že centrum řeči se nachází ve frontálních lalocích levé hemisféry, byla prokázána v polovině 19. století. Poté se okamžitě ukázalo, že převaha levé ruky v písemné podobě úzce souvisí s centrem řeči na pravé polokouli. V roce 1861 byl formulován koncept „motorické afázie“, což znamená porozumění řeči, ale nedostatek schopnosti mluvit. Tento stav se objevil po zničení určitých zón na levé polokouli. V roce 1874 byla objevena „smyslová afázie“, která se vyznačuje schopností mluvit, ale neschopností porozumět řeči. Fenoménem těchto porušení je to, že u leváků jsou tyto zóny nejčastěji umístěny na pravé polokouli.

Cvičení pro vývoj mozku

Během vývoje dětí by rodiče měli sledovat harmonii obou polokoulí. Konečně, téměř všichni, s výjimkou levičáků, budou ovládáni levou hemisférou. Proto cvičení pro vývoj levé hemisféry nejsou relevantní. Kromě toho bude dítě dostávat dostatečný rozvoj logiky a důslednosti ve vzdělávacích institucích. Pro leváky však bude užitečné provádět některá cvičení určená speciálně pro levou hemisféru.

Základní cvičení:

• Denní řešení několika problémů, nejlépe matematického profilu s logickou složkou;
• Křížovky (pro děti jsou také speciální hádanky, hádanky atd.);
• Proveďte co nejvíce pohybů s pravou polovinou těla (pouze levou rukou).

Mnohem důležitější jsou cvičení zaměřená na zlepšení vztahu mezi pravou a levou hemisférou mozku. Techniky vývoje zahrnují:

• Velmi jednoduchým cvikem je současný zdvih žaludku pravou rukou a levou rukou poklepejte na hlavu. Nejprve byste ji měli provádět pomalu, pečlivě sledovat pohyby každé ruky a poté postupně zrychlovat.
• Následující cvičení také vyžaduje ruce. Poté, co je postavil před sebe, musí člověk ve vzduchu nakreslit čtverec a druhý, například hvězdu. V tomto případě, jakmile si všimne pokroku, to znamená, že bude snazší provést cvičení, ruce by se měly změnit.
• Složitější koordinační cvičení je držet špičku nosu jednou rukou, zatímco druhá drží na opačném uchu. Tréninková technika spočívá v co nejrychlejší výměně rukou.
• V závislosti na tom, zda je osoba pravák nebo levák, byste měli zkusit dělat obvyklé věci opačnou rukou, například si vyčistit zuby nebo jíst jídlo.
• Zejména tanec tango pomáhá rozvíjet obě hemisféry současně.
• Užitečným cvičením je také nakreslit stejný vzor oběma rukama současně. Navíc by obrázky měly být zrcadleny.

Pro normální život je důležitý harmonický vývoj obou hemisfér mozku, z nichž každá bude aktivována ve specifické vhodné situaci. Nadměrná dominance levé hemisféry blokuje cestu ke kreativitě a kreativitě. Nadměrná aktivita práva - způsobuje, že osoba není složená, příliš rozptýlená.

Za co „levá“ a pravá hemisféra našeho mozku „odpovídá“.

Mozek je komplexní a propojený systém, největší a funkčně důležitá součást centrálního nervového systému. Mezi jeho funkce patří zpracování senzorických informací pocházejících ze smyslů, plánování, rozhodování, koordinace, řízení pohybu, pozitivní a negativní emoce, pozornost, paměť. Nejvyšší funkcí mozku je myšlení.

Můžete snadno vyzkoušet, která z vašich mozkových hemisfér je v současné době aktivní. Podívejte se na tento obrázek.

Pokud se dívka na obrázku otáčí ve směru hodinových ručiček, pak máte aktivnější levou hemisféru mozku (logika, analýza). Pokud se otáčí proti směru hodinových ručiček, je aktivní vaše pravá hemisféra (emoce a intuice).

Jakým způsobem se ta dívka obrací s tebou? Ukazuje se, že s trochou námahy můžete donutit dívku, aby se točila jakýmkoli směrem. Chcete-li začít, zkuste se na obrázek podívat rozostřeným pohledem.

Pokud se podíváte na obrázek současně s vaším partnerem, přítelem, přítelkyní, známým, velmi často se stane, že současně sledujete, jak se dívka otáčí ve dvou opačných směrech - jedna vidí rotaci ve směru hodinových ručiček a druhá proti. To je normální, právě teď jste aktivní v různých polokoulích mozku.

Oblasti specializace levé a pravé hemisféry mozku

Levá polokoule		Pravá hemisféra
Hlavní oblastí specializace levé polokoule je logické myšlení a donedávna lékaři považovali tuto polokouli za dominantní. Ve skutečnosti však dominuje pouze při provádění následujících funkcí. Levá hemisféra mozku je zodpovědná za jazykové schopnosti. Řídí řeč, čtení a psaní, pamatuje si fakta, jména, data a jejich psaní. Analytické myšlení: Levá hemisféra je zodpovědná za logiku a analýzu. Analyzuje všechna fakta. Levá hemisféra také rozpoznává čísla a matematické symboly. Doslovné porozumění slovům: Levá polokoule dokáže pochopit pouze doslovný význam slov. Postupné zpracování informací: Informace jsou zpracovávány levou hemisférou postupně ve fázích. Matematické schopnosti:   Čísla a symboly jsou také rozpoznávány na levé polokouli. Logické analytické přístupy, které jsou nezbytné k řešení matematických problémů, jsou také produktem práce levé hemisféry. Kontrola pohybů pravé poloviny těla.  Když zvednete pravou ruku, znamená to, že příkaz k jeho zvednutí přišel z levé polokoule.		Hlavní oblastí specializace pravé hemisféry je intuice. Zpravidla není považován za dominantního. Je zodpovědný za provádění následujících funkcí. Zpracování neverbálních informací: Pravá hemisféra se specializuje na zpracování informací, které nejsou vyjádřeny slovy, ale symboly a obrázky. Prostorová orientace:   Pravá hemisféra je zodpovědná za vnímání polohy a prostorové orientace jako celku. Právě díky pravé polokouli můžete procházet terénem a vytvářet mozaikové hádanky. Hudebnost:  Hudební schopnosti, stejně jako schopnost vnímat hudbu, závisí na pravé hemisféře, avšak levá hemisféra je zodpovědná za hudební výchovu. Metafory:  S pomocí pravé polokoule rozumíme metaforám a výsledkům práce představivosti někoho jiného. Díky němu můžeme pochopit nejen doslovný význam toho, co slyšíme nebo čteme. Pokud například někdo řekne: „Visí na mém ocasu,“ pak pravá hemisféra pochopí, co přesně tento člověk chtěl říct. Představivost:   Pravá hemisféra nám dává příležitost snít a fantazírovat. S pomocí pravé hemisféry můžeme skládat různé příběhy. Mimochodem, otázka „Co když ...“ také položí pravou hemisféru. Umělecké schopnosti: Pravá hemisféra je zodpovědná za schopnost výtvarného umění. Emoce:  Přestože emoce nejsou produktem fungování pravé hemisféry, jsou s nimi spojeny těsněji než levice. Pohlaví:  Pravá hemisféra je zodpovědná za sex, ledaže by vás samozřejmě samotná technika příliš zajímala. Mystika:  Za mystiku a religiozitu je odpovědná pravá hemisféra. Sny:  Pravá hemisféra je také zodpovědná za sny. Paralelní zpracování informací: Pravá hemisféra může současně zpracovat mnoho různých informací. Je schopen zvážit problém jako celek bez použití analýzy. Pravá hemisféra také rozpoznává tváře, a díky tomu můžeme vnímat celou řadu zvláštností jako celek. Řídí pohyby levé poloviny těla:  Když zvednete levou ruku, znamená to, že příkaz zvednout ji přišel z pravé polokoule.

Schematicky to lze znázornit následovně:

Toto je samozřejmě komická zkouška, ale má pravdu. Zde je další verze otočného obrázku.

Po prohlížení těchto obrázků je obzvláště zajímavý obraz s dvojitou rotací.

Jak jinak můžete zkontrolovat, která z vašich hemisfér je rozvinutější?

Zmáčkněte dlaně před sebe, nyní si utáhněte prsty k sobě a všimněte si palce, která ruka byla nahoře.
- tleskejte rukama a označte, která ruka je nahoře.
- zkřížte ruce na hrudi a označte, které předloktí je nahoře.
- identifikovat vedoucí oko.

Jak můžete rozvíjet schopnost hemisfér.

Levá polokoule logicky myslí. Právo pomáhá vytvářet nové, vytvářet nápady, jak se dnes dá říci. Můžete však být matematik s dobře vyvinutou levou hemisférou a nevymýšlet nic nového. A vy můžete být tvůrcem a nalévat nápady doleva a doprava a ani jeden z nich nemůže být realizován kvůli nekonzistentnosti a nekonzistentnosti vašich akcí. Takoví lidé se také setkávají. A postrádá jen jednu věc: pracovat na zdokonalení mozku a uvést ho do harmonického stavu.

Mezitím psychofyziologové již dlouho vyvinuli cvičební systém. V tomto ohledu je dobrá hudba, například klavíristé. Od raného dětství už byli harmonizováni. Nakonec nejdůležitějším nástrojem pro vývoj mozku jsou ruce. Při jednání oběma rukama člověk vyvine obě hemisféry.

Pojďme tedy na cvičení. Mnoho z nich je od dětství dobře známo.
1. „Ušní nos“. Levou rukou vezmeme špičku nosu a pravou rukou - opačné ucho, tj. vlevo. Současně uvolněte ucho a nos, tleskejte rukama a změňte polohu rukou „přesně naopak“. Snažil jsem se, v dětství se to ukázalo lépe.
2. "Zrcadlový obraz." Položte na stůl prázdný list papíru, vezměte tužku. Kreslete současně oběma rukama zrcadlově symetrické kresby, písmena. Při provádění tohoto cvičení byste měli cítit uvolnění očí a rukou, protože současná práce obou hemisfér zvyšuje účinnost celého mozku.
3. "Ring". Střídavě a velmi rychle třídíme prsty, spojujeme index, střed, prsten, malé prsty v prstenu palcem. Nejprve můžete použít každou ruku zvlášť, pak současně oběma rukama.

Nyní si pamatujte hodiny tělesné výchovy. Nebylo to bez důvodu, že jsme byli nuceni dělat cvičení, ve kterých jsme museli levou rukou dorazit na pravou nohu a naopak. Rozvíjejí také naše polokoule a pomáhají jim pracovat ve shodě.

Pozoruhodně pomáhá rozvíjet hemisféru mozku, neurolingvistické programování, zkráceně NLP. Líbil se mi jeden z technik NLP s názvem Ambulance.

Pomáhá zmírnit emoční stres, zlepšuje výkon, rozvíjí pozornost, myšlení a interhemisferické spojení. Provedení tohoto cvičení je obtížné a zajímavé.

Vysvětluji postup. Před vámi leží list s písmeny abecedy, téměř všechny. Pod každým písmenem jsou psána písmena L, P nebo B. Horní písmeno je vyslovováno a spodní znamená pohyb ruky. L - levá ruka stoupá na levou stranu, P - pravá ruka stoupá na pravou stranu, B - obě ruce stoupají. Všechno je velmi jednoduché, pokud to nebylo tak obtížné udělat všechno najednou. Cvičení se provádí postupně od prvního písmene po poslední, poté od posledního písmene k prvnímu. Na listu je uvedeno následující.

Při pohledu na obrázek musíte co nejrychleji nahlas vyslovit barvy, kterými jsou slova napsána.

Ahoj milí přátelé!

Mozek je srdcem našeho nervového systému. Toto je počítač schopný zpracovat mnoho příchozích signálů.

Právě díky jeho precizní práci můžeme provádět činnosti, které úzce souvisejí s myšlenkovým procesem, správným hodnocením toho, co se děje, a samozřejmě sebevědomím.

Mozek je rozdělen do dvou polokoulí. Jejich symbióza by měla být harmonická, koordinovaná a synchronní. Pouze tak může člověk řádně a přiměřeně vykonávat důležité typy života. Jak rozvíjet levou hemisféru mozku?

Mozek je tajemným orgánem a vědci se stále snaží rozmotat hemisférový rebus. Ve světě tedy dominuje teorie interhemispherické asymetrie. Co to znamená jednoduše?

Teorie je založena na tvrzení, že levá strana šedé hmoty je zodpovědná, a pravá - na útěk tvořivosti a citů. Pravda je, že díky četným experimentům je osud dvou částí mozku současně prokázán.

To znamená, že obě strany myšlenkového procesu odpovídají za levou i pravou stranu. Stojí za zmínku, že teorie existuje již dlouhou dobu a zároveň je vedoucí.

Logické myšlení je oblastí odpovědnosti levé polokoule. Osoba má tedy sklon k analýze a matematickému nesprávnému výpočtu.

Levá hemisféra je zodpovědná za sled procesů zpracování, naši řeč a psaní. Pomáhá také zapamatovat si, a co je důležitější, vnímat čísla a čísla.

Výše uvedená mozková hemisféra směřuje na pravou stranu těla. Například, pokud je jednotlivec pravák, pak je vývoj levé hemisféry patrnější.

Rozvoj logiky jako druhu myšlení pomáhá efektivněji najít cestu ven ze životních situací. Rozvíjí flexibilitu mysli a poskytuje příležitost uváženě a jasněji uvažovat o příchozích informacích.

Proto se lidé snaží rozvíjet práci levé polokoule na superrychlost. Mozek je sval, který musí být vyvinut a načerpán. Pouze tak může člověk vzít to, co je jeho právoplatně.

Jaké funkce zůstaly bez povšimnutí?

Levá hemisféra mozku přebírá moc nad následujícími částmi těla:

• muskuloskeletální funkce pravé strany těla a podle toho koordinace;
• zapamatování matematických symbolů, dat narozenin a jmen osob;
• srovnání logických skutečností a argumentů, které bylo možné analyzovat zvnějšku;
• doslovné vnímání. Na levé polokouli není místo pro pocity nebo emoce;
• pocit dočasného prostoru a sebe sama;
• povědomí o pojmu „já“ a schopnost rozlišovat mezi davem jednotlivců;
• introvertismus v charakteru lidstva je také zásluhou levé strany mozku.

Jak pochopit, která z vašich hemisfér je lépe vyvinuta?

Navrhuji použít následující metody stanovení, které vám umožní zjistit dominantní část mozku u dítěte i dospělého:

• utkejte prsty obou rukou k sobě. Pokud pozorujete palec levé ruky shora, dominuje levá část mozku a naopak;
• začněte tleskat. Při tleskání dávejte pozor na ruku, která ovládá. Často je umístěna nahoře a řídí se pokyny opačné hemisféry;
• s rozvinutější levou hemisférou a v případě paží zkřížených na úrovni solárního plexu je pravá ruka vždy nahoře.

Základní cvičení pro každý den

Samozřejmě, když se děti vyvíjejí a rostou, rodiče si musí uvědomit aktivitu a synchronizaci obou stran šedé hmoty. Ve vzdělávacích institucích bude dítě schopno osvojit si dovednosti konzistence a naučit se základy obrazového a logického myšlení. Jak ale můžete pomoci, pokud si stále všimnete poruchy?

Cvičení pro vývoj levé polokoule

1. "Ušní nos"

Levou rukou musíte uchopit okraj nosu. Použijte své právo najít protější ucho a také ho uchopte. Poté rychle uvolněte ruce a tleskejte. Hlavním úkolem je změnit ruce, aby nedošlo k záměně.

Toto cvičení by mělo být prováděno tak často, jak je to možné, aby se dosáhlo maximálního výsledku.

2. „Zrcadlové psaní“

Pro tuto studii budete potřebovat pár tužek nebo per s prázdným listem papíru. Nyní zapněte oba psací potřeby psaním psacích potřeb a začněte malovat zrcadlově symetrická písmena.

Okamžitě vám řeknu, že mistrovské dílo nebude fungovat. Mozku trvá čas, než pochopí techniku \u200b\u200ba přizpůsobí se. Takový „výcvik“ je však velmi užitečný pro šedou hmotu a zejména pro levou hemisféru.

3. Prsteny

Uvolněte prsty obou rukou a protřepejte je. Poté je začněte prstovat tak, aby palec, ukazováček, prostřední prsten a malé prsty při připojení získaly tvar prstenu.

Tento postup dokonale stimuluje práci nervových zakončení ve svazcích prstů a aktivuje mozek.

Výkon těchto úkolů je rozhodně užitečný. A zároveň jejich posílením jinými metodami, čtením, analýzou a vlastním zvykem myšlení, dosáhnete.

4. Nakonec dobré video

Čím je osobní počítač „osobnější“, tím větší bude schopen dosáhnout. Usilujeme o úspěch, přátelé?

Dobře, na to skončím svou myšlenkou.

Přihlaste se k odběru aktualizace blogu a doporučte ji ke čtení přátelům na sociálních sítích. V komentářích nám řekněte, jaká cvičení cvičíte a už jste někdy potkali ambidextera - osobu, která je v obou rukou stejně dobrá?

Uvidíme se na blogu, sbohem!

Pro zlepšení mozku bylo vytvořeno mnoho léků, syntetických i přírodních, a ne vždy dávají požadovaný výsledek. Existují však techniky, které svou zjevnou jednoduchostí velmi účinně zlepšují funkci mozku. Asymetrická gymnastika pro mozek tak výrazně zvýší mentální mobilitu.

Cvičení této gymnastiky synchronizují práci mozku, protože obě hemisféry dostávají zátěž současně.

Asymetrická gymnastika pro mozek

V roce 1981 obdržel americký neuropsycholog Roger Sperry Nobelovu cenu za to, že ve své práci dokázal, že levá a pravá hemisféra mají svou vlastní specializaci, svou vlastní sféru tělesné kontroly. A pokud existuje nerovnováha mezi hemisférami, mozek nefunguje produktivně.

Pokud vytvoříte techniky, které pomáhají synchronizovat obě hemisféry mozku, pak můžete zlepšit kvalitu učení a zachovat mozkové funkce, které se s věkem ztratí.

Byla tedy vytvořena gymnastika, která aktivuje mozek.

Těchto jedenáct cvičení pro mozkové hemisféry

Při provádění těchto cvičení po celou dobu si všimnete, že se vaše paměť výrazně zlepšila, stali jste se inteligentnějšími, dokonce i emoční pozadí vaší nálady se stalo pozitivnější.

První cvičení. Palm pěst

Ruce se ohýbají v loktech. V tomto případě je jedna ruka rychle vtlačena do pěst a druhá je narovnána v dlani. Je nutné zajistit, aby prsty byly pevně přitlačeny. A začneme neustále mačkat a uvolňovat dlaně: pěstní dlaň. Pro trénink provádíme cvičení pomalu a když se to začne ukazovat - zrychlujeme tempo.

Druhé cvičení. Ušní nos.

Položili jsme levou ruku na nos a pravou rukou zkřížili paže a chytíme špičku ucha. Vyrábíme bavlnu a rychle měníme ruce. Nejprve to děláme pomalu, ale postupem času můžete výrazně urychlit výměnu rukou.

Třetí cvičení. Kapitán je

Pravá ruka je k obočím připevněna hledím a levá ruka v tuto chvíli ukazuje znak „Třída“. Zaměňte ruce. Snažíme se zmást. Zpočátku to nemusí fungovat. Ale po několika lekcích může být toto cvičení komplikováno přidáním bavlny mezi ruční změny.

Čtvrté cvičení. Třída

Položili jsme pravou dlaň dopředu a levou rukou ukazovali znak „Třída“. Rychle vyměníme ruce. Zdálo by se, že vše je jednoduché, ale také to nemusí fungovat hned. Při změně polohy zajistěte polohu rukou. Ale poté, co toto cvičení plně zvládnete, můžete to komplikovat přidáním bavlny mezi změnou polohy rukou.

Páté cvičení. Vítěz

Jedna ruka ukazuje „V“ a druhá „OK“. Vyměňujeme si ruce. Snažte se zmást.

Cvičení 6. Křižovatka prstů

Na jedné straně spojujeme 2 prsty - indexové a prostřední prsty, a ukazováček druhé ruky zakryje tyto dva spojené prsty. Vyměňujeme si ruce.

Sedmé cvičení

Malý prst jedné ruky je zakryt třemi spojenými prsty druhé ruky (index, prostřední a prsten). Vyměňujeme si ruce.

Cvičení 8. Rohy a nohy

Jedna ruka ukazuje nohy a druhé rohy (palec, ukazováček a malý prst). Vyměňujeme si ruce.

Deváté cvičení. Hádanky

Na jedné straně jsme rozdali dva prsty - ukazováček a prostřední prsty, a na druhé straně prsten prst a malý prst. Spojte je jako hádanky. Vyměňujeme si ruce.

Desátá

Na jedné straně je palec spojen v sérii se všemi ostatními prsty, počínaje ukazováčkem. Druhá ruka dělá to samé, ale začíná malým prstem. Úkolem je provádět cvičení současně oběma rukama.