Spáleniny od slunce. Co dělat, když se spálíte? Léčba spáleniny od slunce: masti, krémy, spreje. Jak léčit spáleniny od slunce
K úžehu dochází, když jsme vystaveni intenzivnímu UV záření, to znamená, že jsme na prudkém slunci v největší denní dobu – od 11.00 do 17.00. Existuje mnoho domácích prostředků na spálení od slunce, které lze použít ke zklidnění spálené pokožky, snížení zánětu a napomáhání procesu hojení.
Některé z těchto prostředků mohou také pomoci léčit puchýře, které jsou běžné u tepelných popálenin. Takže, jak zacházet a co můžete použít na spálení sluncem doma, abyste rychle zmírnili nepříjemné příznaky - čtěte dále.
Melanin (tmavý pigment, který dodává pokožce její "čokoládovou" barvu - opálení) je určen k ochraně pokožky před dalším poškozením slunečním zářením. Je zodpovědný za krásné opálení, o které mnoho dívek a chlapců usiluje. Příliš mnoho UV záření však pokožku spálí, což způsobí zarudnutí a otoky.
Nejlepší způsob, jak se vyhnout spálení, je opalovat se od 8:00 do 10-11 ráno a od 17-18:00 večer. Pokud jste v době oběda v přirozeném stínu (od stromů, slunečníku atd.), k popálení přesto dojde.
Bohužel taková ochrana je neúčinná. Pokud se taková nepříjemnost vyskytla se všemi z toho vyplývajícími důsledky, nabízím vám seznam nejúčinnějších prostředků na domácí léčbu spálenin a puchýřů.
Jak aplikovat a léčit spáleniny od slunce doma: osvědčené prostředky
Pokud byla kůže silně poškozena sluncem, ve většině případů se objeví puchýře. Lékaři důrazně doporučují nikdy nepropichovat puchýře, zejména proto, že nejsou bolestivé, i když někdy velké, aby nedošlo k dalšímu podráždění a infekci v ráně. Tekutina v blistrech ve skutečnosti udržuje novou kůži pod nimi sterilní.
Zde jsou tedy prostředky na spálenou pokožku od slunce, které pravděpodobně máte doma.
Aloe vera na spálení od slunce
Aloe je jedním z nejlepších přírodních prostředků na spáleniny a puchýře, který se používá ke zklidnění pokožky spálené sluncem a opravě epitelu. Rostlina obsahuje mnoho sloučenin, které poskytují vynikající hydratační a hojivé účinky. Aloe má také protizánětlivé vlastnosti pro rychlé hojení pokožky spálené sluncem.
Šťáva z aloe vera pomáhá zastavit poškození kůže popáleninami prvního a druhého stupně, zmírňuje bolest a snižuje zánět tkání.
Vědci provedli experiment, který zjistil, že gel z aloe vera výrazně snižuje škodlivé účinky ultrafialového záření na pokožku. Navíc je mnohem účinnější než 1% hydrokortizonová mast, která se často předepisuje na popáleniny, ale může způsobit vedlejší účinky.
Jak používat
Odřízněte měkký, šťavnatý list, vymačkejte šťávu a aplikujte ji na spálenou pokožku, abyste zklidnili a zvlhčili zanícenou epidermis. List můžete jednoduše rozpůlit podélně a mazat kůži, dokud se šťáva úplně nespotřebuje. Náprava je velmi účinná, ale v případě velkých poškození, kdy je celé tělo „popálené“, si budete muset od sousedů půjčit léčivý hrnec
Miláček
Dalším dostupným prostředkem pro domácí aplikaci spáleniny je včelí med. Patří mezi přírodní antiseptika a má dobré baktericidní vlastnosti a vlastnosti při hojení ran. Med pomáhá udržovat pokožku zdravou a často se používá k léčbě podrážděné, sluncem spálené pokožky.
V anglické nemocnici St. Caroline's Hospital bylo v průběhu několika let na oddělení popálenin pozorováno více než pět tisíc pacientů. Zpráva byla publikována v lékařském časopise v roce 2003.
Z toho vyplynulo, že když se med používá k léčbě popálenin a ran, přímo snižuje zánět a působí antibakteriálně na poškozenou pokožku. Rány se hojí rychleji a proces obnovy se výrazně zrychluje.
Další studie zjistila, že med hojí rány rychleji a efektivněji než sulfadiazin stříbrný, krém, který se předepisuje k urychlení hojení epitelu při popáleninách.
I když je k léčbě spálenin od slunce, zmírnění bolesti a urychlení procesu hojení ran užitečný jakýkoli přírodní med, jedním z nejlepších druhů medu pro tyto účely je Manuka (o jeho zázračných vlastnostech se určitě rozepíšu).
Jak používat
Pro zmírnění podráždění, snížení zarudnutí a urychlení procesu hojení nanášejte tekutý med na popálené oblasti pokožky. Stačí si nalít trochu medu do dlaně a namazat (trochu to bolí, to ano, ale musíte být trpěliví, pak přijde úleva). Hustý, kandovaný med lze zahřát ve vodní lázni a mírně zchladit. Udržujte med po dobu až 1 hodiny, poté opláchněte studenou vodou.
Pokud si potřebujete co nejrychleji ulevit od svědění po spálení sluncem, namažte postižená místa medem! Rychle se zbavíte potíží.
Můžete také zkombinovat med s aloe vera a vytvořit tak velmi účinný balzám pro přirozené ošetření spálenin a zarudnutí.
Smíchejte 1 polévkovou lžíci medu s 1 polévkovou lžící. lžíce šťávy z aloe vera a 1 polévková lžíce. l. jogurt. Naneste na postižená místa a nechte působit 20 minut, poté opláchněte studenou vodou.
Kokosový olej na spálení sluncem
Kokosový olej je přírodní hydratační prostředek, který pomáhá pokožce spálené sluncem znovu získat její pružnost a snížit svědění a puchýře. Má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti pro rychlé hojení poškozeného epitelu.
Jak používat kokosový olej při spálení sluncem
Aplikujte kokosový olej přímo na pokožku v tenké vrstvě. Účinné je také smíchání kokosového oleje se šťávou nebo gelem z aloe vera v libovolném poměru ke zklidnění a zvlhčení sluncem spálené a zanícené pokožky.
Smíchejte kokosový olej a šťávu z aloe vera (postačí gel z obchodu), dokud nebude hladká. Máslo nerozpouštějte, jinak ztratí své léčivé vlastnosti a také se zhorší konzistence! Naneste tenkou vrstvu na pokožku, neoplachujte.
Tento krém lze uchovávat v chladničce až 7 dní. Můj oblíbený, doporučuji: Koukni se
Smíchám Aloe Vera gel s tímto kokosovým olejem, pokud se náhle spálím, a vůbec bez problémů! Čistý kokosový olej lze používat i u malých dětí.
Jak používat rakytníkový olej na spáleniny od slunce
Rakytníkový olej má mnoho prospěšných vlastností a používá se v mnoha kosmetických přípravcích díky svým adstringentním vlastnostem a schopnosti snižovat zánět.
Dokáže také zastavit rozvoj a šíření různých kožních infekcí. Rakytníkový olej je účinný také při léčbě spálenin od slunce s puchýři, svěděním a dokonce i lehkými krvácejícími ranami.
Namočte vatový tampon do oleje a olej jemně nanášejte na popáleniny a puchýře. Můžete jím namočit i tenký hadřík a popálené místo přikrýt jako obklad (při těžkých popáleninách). Nechte působit 2 hodiny, poté odstraňte obvaz a po 2 hodinách znovu přiložte, střídejte, dokud se stav nezlepší.
Pro mě je nevýhodou této metody příšerná jasně oranžová barva oleje, ze kterého se fleky tak těžko odstraňují...
Brambor
Mnoho lidí se bude divit, ale brambory jsou skvělé na hojení a zklidnění spálené pokožky. Jedná se o skvělý cenově dostupný a účinný prostředek, pokud hledáte něco, co byste mohli aplikovat a léčit spáleniny od slunce doma.
Brambory obsahují mnoho vitamínů, tříslovin, flavonoidů a alkaloidů, které rychle obnovují poškozenou pokožku.
Jak používat
Omyjte hlízu nebo několik, v závislosti na povrchu léze, nastrouhejte neoloupané brambory a přiložte je na postižené místo. Nechte působit 30 minut, poté nahraďte novou čerstvou porcí nastrouhaných brambor.
Udělejte to 3-5krát a bolest se znatelně sníží nebo dokonce ustoupí a popálenina se rychle zahojí.
Puchýře od slunce lze snadno léčit tímto lékem:
Nastrouhejte malé množství brambor a smíchejte s medem v libovolném poměru. Jemně naneste na popálenou pokožku a zajistěte obvazem nebo gázou. Pro utišení bolesti a urychlení procesu hojení nechte působit 2 hodiny. Opakujte 2-3x.
Ovesná kaše, pane!
Ovesné vločky nejsou jen zdravou snídaní, ale jsou také cenově výhodným a velmi účinným způsobem léčby spálenin od slunce. Ve skutečnosti se ovesné vločky používají po stovky let ke zklidnění svědící kůže a snížení zánětu.
Jak používat
Co dělat, když vás po spálení kůže svědí, když vás celé tělo „pálí“ a neuvěřitelně peče? Existuje jeden skvělý lék na rychlou domácí léčbu spáleniny od slunce!
Pokud jste úplně spáleni, můžete okamžitě získat úlevu koupelí z ovesných vloček.
K tomu budete potřebovat: 2 šálky ovesných vloček nebo cereálií a starou nylonovou punčochu (jednou galošu jednoduše ustřihnete z dámských tenkých punčocháčů). Udělejme si tedy léčivou koupel:
- Ovesné vločky nasypte do punčochy, zavažte na uzel a dejte pod kohoutek teplé vody, aby voda opláchla zrna.
- Naplňte vanu teplou vodou a nechte oves v páře. Punčochu občas vymačkejte, aby se do vody vymačkalo více ovesné tekutiny.
- Ponořte se do vody, lehněte si na 10 minut, pak se namočte a jemně přetřete podrážděnou a popálenou pokožku „ovesnou punčochou“. Hojivý hlen pokryje epitel tenkou vrstvou a začne proces hojení a regenerace.
- Neoplachujte, jemně poklepejte tělo měkkým ručníkem nebo osušte na vzduchu bez otírání.
Jak zmírnit silné svědění po spálení sluncem:
- Namelte 1/2 šálku ovesných vloček
- V míse smícháme ovesnou mouku s několika lžícemi surového medu. Poté přidejte mléko a hněťte, dokud hmota nebude jako řídké těsto.
- Směs jemně rozetřete na postižená místa a nechte 20 minut působit.
- Opláchněte studenou vodou.
Kuřecí vaječný bílek na spálení sluncem
Další cenově dostupný prostředek, který lze použít k léčbě spálení sluncem doma. Vaječný bílek vytváří na povrchu postiženého místa tenký vzduch nepropustný film, který chrání a regeneruje poškozenou tkáň. Pomáhá na puchýře a svědění.
Jak používat:
Oddělte 2-3 bílky od žloutků a ušlehejte je metličkou nebo mixérem do stabilní pěny. Aplikujte na pokožku vatovým tamponem nebo štětcem. Po ztuhnutí první vrstvy naneste druhou a tak dále, dokud nespotřebujete všechen protein. Nesmývat několik hodin.
Spálení od slunce je kožní léze, na kterou mnoho lidí myslí s nástupem léta. Touha opálit se rychleji někdy vede k vážným následkům pro pokožku.
Nikdo si nevede přesné statistiky, ale i bez výpočtů je jasné, že na slunci „hoří“ miliony lidí. A nejen příznivci dovolené na pláži. V zemi je také mnoho letních obyvatel, zahradníků a farmářů. Otázky: „Co dělat při spálení sluncem? Jak vyléčit poškozenou pokožku? – neztrácejte relevanci.
Příčiny
Někteří lidé tráví čas klidně na otevřeném slunci a neutrpí vážné popáleniny. Jejich pokožka naopak získá příjemný bronzový nádech. Jiným stačí strávit půl hodiny pod spalujícím sluncem – a katastrofální výsledek je nasnadě.
Rozdíl je v množství barviva melaninu obsaženého v buňkách epidermis.
Mechanismus je jednoduchý:
- Čím tmavší člověk, tím větší počet melanocytů tělo produkuje. Kůže se snadněji přizpůsobuje slunečnímu záření, méně často dochází k popáleninám;
- U lidí se světlou pletí je opak pravdou. Množství melaninu je minimální, kůže se s množstvím ultrafialového záření nevyrovná. Vystavení slunci dráždí epidermis, snadno způsobuje zarudnutí, puchýře a pálení.
Pamatovat si! Ultrafialové záření v rozumných dávkách je pro tělo prospěšné. Bez něj je tvorba vitaminu D nemožná.
Hlavní příčinou spálení pokožky je působení infračerveného záření, které je okem neviditelné. Právě tento typ paprsků ve složení slunečního záření způsobuje poškození pokožky obličeje, těla a jemné sítnice očí.
Hlavní místa popálenin:
- tvář;
- ramena;
- zadní;
- horní část hrudníku;
- nohy;
- boční povrch stehen.
Problém se vyskytuje v mnoha oblastech těla. Prakticky „nevyhoří“:
- vnitřní strany stehen;
- koleno-loketní ohyby;
Důvod je jednoduchý – čím více přímého slunce dopadá na určitou oblast těla, tím silnější je poškození kůže. Neporušená zůstávají pouze místa chráněná svrchním oděvem, místa bez přístupu přímého slunečního záření. Vypovídající bílé pruhy od plavek okamžitě odhalí člověka, který strávil půl dne lenošením na pláži.
Stupeň spálení sluncem
Pouze někdo, kdo problému rozumí, může oběti poskytnout náležitou pomoc. Pamatujte na hlavní příznaky poškození sluncem.
Lehký stupeň
Kůže mírně zčervená, lokální teplota stoupá a tlak způsobuje mírnou bolest. Po nějaké době se zarudnutí změní v opálení.
Je tam málo malých bublinek. Vlivem tření prorazí s minimálním uvolňováním kapaliny. Tělo se mírně loupe. Neexistují žádné vážné následky. Lidové prostředky hodně pomáhají. Postačí lokální léčba.
Průměrný stupeň
Zarudnutí je výrazné, i bez dotyku postižené místo bolí. Kůže je napnutá. Nerostou jen místní teploty. Vyznačuje se bolestmi hlavy, slabostí a zdá se, že tělo „hoří“.
Objeví se mnohočetné puchýře. Když se vzpamatujete, puchýře prasknou a vytéká čirá tekutina. Postupně se kůže odlupuje a zarudnutí dlouho nezmizí. Užívání léků je nutné nejen lokálně, ale i vnitřně.
Těžký stupeň
Pokožka získá purpurově červenou barvu a tělesná teplota často dosahuje 38–39 stupňů. Objevuje se zimnice, horečka, silná bolest hlavy a žízeň. Puchýře na těle se zvětšují a splývají v jeden zanícený povrch. Jak se hojíte, kůže se „odlupuje“ v celých kouscích.
Bez moderních léků a komplexní terapie se to neobejde. Budete potřebovat masti, krémy, spreje na popáleniny, protizánětlivé, tonizující látky, analgetika. V extrémně závažných případech, kdy je postižen velký povrch těla, je nutná hospitalizace.
První pomoc
Záludné je, že k poškození kůže nedochází okamžitě. Než se škodlivé paprsky projeví, uplyne několik hodin. Čím déle jste byli pod spalujícím sluncem, tím vážnější byly následky.
Poskytování pomoci oběti. Základní pravidla:
- jít (nést člověka) do stínu;
- je nutné co nejdříve snížit tělesnou teplotu, především v popálených oblastech;
- přiložte ručník, čistý hadřík, oblečení namočené ve studené vodě;
- Je snadné získat led? Zabalte jej do hadříku a přiložte na požadovaná místa. Přímé vystavení ledu je zakázáno;
- vypijte (podejte postiženému) co nejvíce tekutiny - popáleniny vedou k dehydrataci; doporučená voda pokojové teploty, slabý zelený čaj, neslazený kompot, ředěná šťáva z granátového jablka. Podávejte sycené nápoje v nepřítomnosti jiné tekutiny;
- při silných bolestech hlavy nebo vysokém krevním tlaku podejte tabletu Paracetamolu nebo Ibuprofenu. Kaptopril, Verapamil, Nifedilin, Clonidin (½ tablety) pomohou rychle snížit vysoký krevní tlak.
Důležité! Někdy můžete vidět lidi spí na pláži. Důvody mohou být různé, patří mezi ně i obyčejná únava. Nebuďte lhostejní! Probuďte osobu, jinak budou následky spánku pod spalujícím sluncem velmi vážné.
Léčba spálení sluncem
Postižená epidermis musí být co nejdříve ošetřena různými prostředky. Po nouzové pomoci zahajte komplexní terapii.
Použití:
- léky;
- recepty tradiční medicíny.
- v mírných až středně těžkých případech poskytněte pomoc sami;
- v těžkých případech, po zmírnění některých příznaků a počátečním ošetření epidermis, navštivte dermatologa.
Léky
- ošetřete pokožku protizánětlivým, regeneračním složením. Nejúčinnějším lékem na spáleniny od slunce je sprej Panthenol. Dokonale hydratuje, zklidňuje podrážděné tělo, urychluje hojení, podporuje regeneraci tkání;
- při nedostatku Panthenolu ošetřete zanícená místa mastmi - Heparin, Lorinden S, Methyluracil;
- Vezměte si tabletu proti horečce. Doporučeno, Ibuprofen, Paracetamol. Tyto léky také snižují bolest různého typu;
- vzít tabletu aspirinu. Lék ředí krev a snižuje zánět.
Jak odstranit bradavice na noze? Odpověď najdete na adrese.
Domácí metody a recepty
Jsou chvíle, kdy v blízkosti není žádná lékárna, ale musíte se zachránit před popáleninami. Jednoduché, cenově dostupné, časem prověřené prostředky uleví od hlavních příznaků a zklidní popálené tělo.
Jak ošetřit a aplikovat spáleniny doma? Pamatovat si:
- zakysaná smetana Skvělé jako mast na spáleniny od slunce. Postižená místa namažte dobrou zakysanou smetanou. Bílkoviny v zakysané smetaně tvoří ochrannou vrstvu. Tento zdravý produkt hydratuje, vyživuje a snižuje místní teplotu. Zarudlé tělo několikrát ošetřete. Nemáte po ruce zakysanou smetanu? Vhodný je kefír a jogurt;
- šťáva z aloe Vezměte husté šťavnaté listy, vymačkejte šťávu nebo odříznutým listem potřete spálenou kůži. Metoda dobře zmírňuje zánět, dokonale zvlhčuje;
- okurková maska. Nastrouhejte čerstvou okurku. Kaši položte spolu s tekutinou na zarudlou kůži. Dokonale hydratuje, snižuje zarudnutí;
- cereálie. Ovesné vločky umelte v mlýnku na kávu nebo použijte hotové ovesné vločky. Nalijte produkt do měkkého hadříku a dobře jej navlhčete. Každé dvě hodiny přiložte na zanícená místa obklad s ovesnými vločkami;
- syrové brambory. Brambory nastrouháme na jemném struhadle, silnou vrstvu směsi položíme na požadovaná místa. Vynikající zvlhčovač;
- zelí. Zelné listy jsou jedním z nejlepších protizánětlivých domácích prostředků. Vezměte velké pláty, lehce je naklepejte nebo udělejte malé řezy. Vaším úkolem je přimět šťávu, aby se objevila na povrchu. Aplikujte půl hodiny, poté vyměňte listy za nové;
- bramborová maska. Uvařte pár brambor, smíchejte se zakysanou smetanou. Aplikujte půl hodiny, poté přidejte novou porci. Opakujte postup několikrát;
- obklady s infuzí léčivých bylin. Vařit heřmánek, měsíček, provázek. Nemohli jste sehnat všechny komponenty? Vezměte jednu z rostlin. Na 0,5 litru vroucí vody - 1 polévková lžíce. l. suroviny. V páře, po půl hodině přecedíme. Aplikujte obklady s infuzí několikrát denně. Umyjte si obličej ne vodou, ale léčivým nálevem. Protizánětlivé, regenerační činidlo.
Rehabilitace
Dodržování jednoduchých pravidel pomůže obnovit pokožku rychleji:
- první dny po spálení sluncem zůstat ve stínu;
- Chraňte svůj obličej a tělo kloboukem se širokou krempou;
- absolvujte kurz multivitaminů;
- ošetřete postižené oblasti, dokud příznaky úplně nezmizí;
- nepropichujte puchýře;
- Po odeznění puchýřů se snažte odstranit méně kůže.
co nedělat? Pamatujte na pravidla:
- Popálená místa nemažte olejem nebo tukem. Film zadržuje teplo, může se vyvinout infekce;
- neotírejte své tělo sloučeninami alkoholu - dojde k silnému podráždění;
- neopalujte se od rána do večera;
- nechoďte ven bez klobouku;
- Nepracujte na poli, zahradě nebo zahradě v extrémním horku. Nejlepší doba pro zemní práce je ráno a večer;
- Nezapomeňte na ochranné krémy.
Úpal u dětí
Kůže miminek je náchylnější k záření a ochranné mechanismy jsou slabší.
Dospělému člověku trvá minimálně hodinu, než se spálí. Děti do tří let se spálí do 10 minut po vystavení prudkému slunci.
Známky poškození kůže se objevují až večer, někdy až druhý den:
- popálená místa zčervenají, místní (v těžkých případech obecná) teplota stoupá;
- často se objevují pupínky a puchýře;
- dotek způsobuje bolest;
- dítě pláče, je rozmarné, ztrácí chuť k jídlu;
- zlepšení nastává během 2–3 dnů;
- kůže se postupně obnovuje.
Léčba:
- už víte, jak poskytnout první pomoc. Pravidla jsou stejná;
- používají se stejné lidové prostředky jako u dospělých;
- nejlepší lék na spálenou kůži je sprej Panthenol;
- zvýšená teplota a bolest jsou dobře tlumeny paracetamolem;
- Nedávejte aspirin dětem;
- Doporučují se bylinné odvary a koupele z heřmánku;
- je indikováno pití velkého množství tekutin;
- U těžkých popálenin navštivte kožního lékaře.
Preventivní opatření jsou podobná. V období největší sluneční aktivity buďte s dětmi venku co nejméně. Klobouk a ochranný krém jsou nutností!
Spálení očí sluncem
Infračerveným zářením netrpí pouze epidermis. Pečujte o svou sítnici! Poškození jemných tkání může vést k poškození zraku. Popálení často vede k rozvoji časné katarakty.
Znamení:
- spojivka se zanítí a zčervená;
- objeví se slzení;
- zdá se, že v očích je písek;
- oční víčka otékají;
- oči svědí;
- zraková ostrost klesá.
Jak se vyhnout škodlivým účinkům slunce na sítnici očí? Základní:
- Nechoďte ven za jasného letního dne bez kvalitních slunečních brýlí;
- zvolte dostatečně tmavé čočky;
- zvolte raději sklo než levný plast;
- brýle s módními jasně zelenými, růžovými, červenými, žlutými a modrými skly noste co nejméně. Zhoršují vidění.
Co dělat? Aplikujte 2 kapky Albucidu do obou očí.
Oční kapky:
- snížit podráždění;
- dočasně zmírnit nepříjemné příznaky.
Okamžitě navštivte očního lékaře. Nevykonávejte samoléčbu. Spálení očí od slunce je vážný problém!
Užitečné rady:
- Pokud je to možné, nevycházejte ven od 11 do 16 hodin;
- trávit méně času na slunci;
- opalovat se ráno nebo odpoledne;
- dávkujte si čas na pláži. Začněte 15 minutami, postupně zvyšujte čas na hodinu;
- pít dostatek tekutin;
- používejte krémy s SPF alespoň 40 jednotek, které chrání před škodlivým zářením;
- jíst více šťavnaté zeleniny a ovoce;
- pravidelně hydratujte pokožku;
- na pláž si vždy vezměte sprej Panthenol, láhev vody a přípravky s UV filtry;
- Noste volné oblečení vyrobené z lehkých přírodních tkanin.
Dodržujte doporučení dermatologů a využijte letní dny ve svůj prospěch. Naučte se pravidla první pomoci. Musíte jasně vědět, co dělat v případě spálení sluncem. Pamatujte: stav oběti závisí na včasné pomoci.
Jak se vyhnout spálení na slunci? V dalším videu televizní pořad „Žijte zdravě“ odpoví na otázku:
V počáteční fázi spálení kůže začne 2-6 hodin po pobytu na slunci červenat a objevuje se podráždění. Vrchol projevu symptomů popálenin nastává po 12-24 hodinách.
Ale musíte pochopit, že ne každé zarudnutí kůže je známkou spálení sluncem. Například někdy lze pozorovat následující obrázek: pod vlivem ultrafialových paprsků a drobných poranění se na kůži rukou a obličeje začnou objevovat puchýře, eroze a dokonce i povrchové vředy. V tomto případě se musíte poradit s lékařem, abyste vyloučili porphyria cutanea tarda, specifické onemocnění, které se projevuje v důsledku nedostatku vitaminu PP v těle. Porfyriny, které se hromadí v kůži v důsledku nesprávného metabolismu v játrech, jsou fotosenzibilizátory (látky zvyšující citlivost kůže na sluneční záření). Při diagnostice tohoto onemocnění pomáhá vyšetření moči (závěr lze udělat i jednoduchým vizuálním vyšetřením – u takových lidí je moč růžovočervená kvůli velkému množství uroporfyrinů v ní).
Popsané nemoci jsou však jen zlomkem procenta z celkového počtu příznaků typických pro průměrné spálení sluncem různého stupně závažnosti. V naprosté většině případů se potýkáme s tradičními důsledky zneužívání slunce. A pokud na to dojde, je třeba přijmout opatření.
První pomoc při spálení sluncem
Nejprve si povíme, jak si ulevit od spáleniny (nebo spíše ulevit od nepříjemných pocitů spálení od slunce a zmírnit první příznaky) přímo na místě pomocí toho, co je po ruce. Mimochodem, abyste měli nejnutnější věci po ruce včas, musíte se o to postarat předem.
Pokud je vaše pokožka poškozená sluncem, první věcí, kterou je třeba zvážit, je zakrytí. Nejlepší věc - jít do místnosti. Pokud to není možné, zakryjte se oblečením, které minimálně propouští ultrafialové záření. Někteří odborníci doporučují nosit volné bavlněné oblečení namočené ve studené vodě nebo se zakrýt vlhkým plážovým ručníkem.
Poté, aby se pokožka ochladila a snížila bolest, aplikujte ji na popálenou oblast. chladný obklad. Pokud jste se rozsáhle spálili (jinými slovy jste úplně spálení), můžete stát pod studenou sprchou. Nebo ještě lépe, lehnout si do studené koupele. Hlavní věcí je nezranit pokožku příliš silnými tryskami a tvrdou žínkou.
Nejoblíbenější (a možná i nejbezpečnější) nástroje první pomoci při drobných popáleninách jsou: zakysaná smetana, kefír, kyselé mléko, odvar z dubové kůry, heřmánku nebo třezalky, vařený čaj, syrové brambory, šťáva z aloe atd. Někdy je ale snazší dostat se do lékáren než k uvedeným produktům. A ve zvlášť těžkých případech se bez lékárny a návštěvy lékaře prostě neobejdete.
První akce skutečně do značné míry závisí na závažnosti poškození kůže. Pokud mluvíme o těžkém popálení, které navíc způsobuje zimnici, nevolnost a zastřené vědomí, je lepší se poradit s lékařem nebo homeopatem. Pokud v dosahu žádné nejsou, můžete si je vzít nesteroidní protizánětlivé léky(paracetamol, ibuprofen) nebo aspirin – lék ze skupiny salicylátů. Ale to je pro ty, kteří dávají přednost řešení problémů pomocí tradiční medicíny, jsou si vědomi všech důsledků léčby drogami. Patří sem také hydrokortizonová mast, která poměrně rychle zmírňuje bolest a zarudnutí. Ale při rozhodování o použití tohoto nebo podobného léku obsahujícího hormony je lepší se nejprve poradit s lékařem.
Je velmi účinný při léčbě spálenin od slunce. homeopatie. Homeopatické léky jsou obvykle vybírány v souladu s individuálními charakteristikami každého jednotlivého člověka. Rychle zastavují intoxikaci a kožní reakce. Pocit se okamžitě zlepšuje, dokonce i v těžkých případech, a do 2-3 dnů se celkové příznaky onemocnění stanou téměř nepostřehnutelnými, zánět kůže odezní a její poškozené horní vrstvy se nepozorovaně odlupují.
Mezi kosmetické produkty, které do té či oné míry zmírňují příznaky spálení sluncem a pomáhají regenerovat a obnovovat pokožku, patří sprej a krém Panthenol, gel z aloe vera, krém Eveline S.O.S. na spáleniny od slunce, La Roche-Posay Cicaplast a balzámy „Rescuer“. Recenze na tuto kosmetiku najdete v.
Léčba spálenin od slunce a regenerační procedury
Po poskytnutí první pomoci vyvstává otázka: jak a čím dále léčit spáleniny od slunce? Jak obnovit stav své pokožky, aby vám výsledná spálenina nevycházela „bokem“? A to je docela reálné: kůže po hlubokých popáleninách špatně zvládá svou ochrannou funkci a často v těchto místech zpomaluje a ochabuje, ztrácí tonus a mohou se na ní začít tvořit vrásky. Proto by měla být regeneračním postupům věnována náležitá pozornost.
Začněme tím, že spálení sluncem může v závislosti na jeho závažnosti a prostředcích, které použijete, trvat 2-3 až 5-10 dní, přičemž více či méně znatelně přechází na vás i ostatní. Otázka: jak a co můžete ovlivnit?
Za prvé, na trvání bolesti a období zotavení kůže. Jak ulevit od bolesti bylo diskutováno výše. Ale hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je: po spálení se budete muset vyhýbat slunci a při pobytu venku chránit pokožku všemi dostupnými prostředky (uzavřené oblečení z přírodních tkanin, deštník proti slunečním paprskům, čepice , opalovací krém s vysokým ochranným faktorem). Určitě pokračujte v hydrataci pokožky přípravky s obsahem přírodních antioxidantů a vitamínů, jako je kyselina hyaluronová, výtažky z kaktusu nebo aloe, vilín, rakytník, zelený čaj, ginko bibo, rozmarýn atd. Vitamíny jako vitamín C a retinol jsou skvělý.
Za druhé na stupni a rychlosti exfoliace pokožky. Při použití, stejně jako při kosmetice a procedurách po spálení dochází k odlupování kůže a méně znatelnému odlupování. A k ošetření mladé pleti použijte odvar nebo nálev z Echinacey.
Navíc v obou výše uvedených případech můžete proces urychlit tím, že pomůžete tělu bojovat s volnými radikály zevnitř. K tomu byste měli užívat léky a produkty, které obsahují antioxidanty, které je neutralizují. Nejúčinnější (a pro někoho nejchutnější) je šťáva z granátového jablka a zelený čaj. Oba mají protizánětlivé účinky a obsahují velmi vysoké hladiny antioxidantů. Antioxidanty se v dostatečném množství nacházejí i v dalším čerstvém ovoci a zelenině, ořeších a luštěninách.
Ohodnoťte prosím tento materiál výběrem požadovaného počtu hvězdiček
Hodnocení čtenářů webu: 3,8 z 5(157 hodnocení)
Všimli jste si chyby? Vyberte text s chybou a stiskněte Ctrl+Enter. Děkuji za vaší pomoc!
Oddílové články
24. července 2019 Před začátkem a vrcholem sezóny sluneční aktivity najdete na pultech obchodů a lékáren spoustu opalovacích krémů různých značek, od cenově nejdostupnějších až po ty, které jsou působivé svou cenou, unikátním složením a proklamovanými účinky. Je jasné, že ti nejpečlivější si prostudují složení, přesně vědí, co NEkoupí. Zbytek se bude řídit názory prodejců. Nebudeme riskovat převzetí odpovědnosti za vaši volbu. O některých značkách a jejich kosmetických řadách SZ vám ale rádi povíme...
24. července 2018 S tématem „ochrany před sluncem“ jsem se poprvé setkal, když jsem se v 11 letech důkladně spálil. Všechny mé vzpomínky z dětství na toto téma jsou spojeny s hustým „pomazáním“ planoucích ramen a zad bohatou vesnickou zakysanou smetanou. Nepamatuji si, jaký byl výsledek. Ale vzpomínka mi pevně utkvěla v paměti, protože jsme neměli jiné způsoby, jak se sebou před a po opalování něco udělat...
9. srpna 2013 Předpokládá se, že na konci července - začátkem srpna je možné získat nejrovnoměrnější a nejkvalitnější opálení, a proto během tohoto období pláže a břehy nádrží jednoduše přetékají krásami a hezkými muži, kteří chtějí dát jejich těla čokoládový odstín. Dlouhodobé vystavení přímému slunci je však plné těžkých popálenin, které způsobí spoustu potíží a budou se dlouho hojit...
Během prázdnin se spálení sluncem stává jedním z nejčastějších a naléhavých problémů. tato stránka představuje nejúčinnější způsoby boje proti účinkům slunečního záření.
CO DĚLAT PO Spálení
Dejte si chladnou sprchu
Nastavte trysku na nejjemnější nastavení: jemné trysky mohou mít pocit, jako by se vám jehly zapichovaly do těla, nebo poškodit puchýře po popáleninách (pokud se puchýře objeví, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc). Zapněte raději studenou než horkou vodu, která nezpůsobí tak silné podráždění. Používejte sprchový krém bez mýdla (zvláční pokožku), nanášejte jej rukama, ne žínkou. Nedrhněte pokožku ručníkem, neotírejte ji lehkými poklepáváním ani ji přirozeně nevysušujte.
Hydratujte pokožku
Zvlhčení je potřeba ve všech fázích popáleniny: od zarudnutí po loupání. Před použitím denního hydratačního krému si znovu přečtěte, co je uvedeno na štítku. Pokud kompozice obsahuje salicylové nebo jiné kyseliny, s největší pravděpodobností se pokožka po takovém produktu spálí.
Je dobré, když je to gel. Termální voda také dokonale zmírňuje podráždění, ale její přebytek je nutné vstřebat ubrousky nebo ručníkem. Uchovávejte svůj hydratační krém v chladničce, aby se na horké pokožce extra chladil. Retinolové krémy by se měly používat až po úplném zahojení popáleniny a pokožka potřebuje hodně a hodně nového kolagenu.
Zklidněte pokožku
Po vystavení slunci ultrafialové paprsky absorbované kůží pokračují ve své destruktivní práci. Přípravky po opalování nejen chladí, ale také zklidňují zarudnutí a pálení. To je nutné, ale nestačí. Masky, krémy, balzámy, oleje a gely zabraňují předčasnému olupování, hojí, obnovují hydrolipidickou bariéru, posilují kapiláry a oddalují stárnutí vlivem světla. Nakonec aktivují syntézu melaninu, takže vaše opálení s vámi zůstane déle. Aplikujte je alespoň 5-6krát denně. Hledejte panthenol, bisabolol, aloe vera, beta-karoten a rostlinné oleje.
Používejte opalovací krém
To, že jste se již spálili, není zárukou, že se nespálíte znovu, na jiném místě nebo – v horším případě – na stejném místě. Pokud váš opalovací krém nechrání před spálením, kupte si nový s vyšším SPF nebo jinou značku. Na tělo je nejvhodnější sprej (nikoli krém s dávkovačem), na obličej je nejvhodnější fluid s nejvyšším ochranným slunečním faktorem.
Vyzkoušejte domácí recepty
Pokud nemáte po ruce speciální kosmetiku, pomůže vám obsah ledničky.
Namočte měkký hadřík (např. fleece) do studeného plnotučného mléka a přitiskněte na postižené místo. Mléčné bílkoviny a tuky pomohou hojit popáleniny a zmírní nepohodlí. Kefír a jogurt nejsou vhodné, protože pokožku vysušují, napínají.
Med dokonale hojí rány a napomáhá růstu nových buněk. Nanesení na celé tělo je poměrně obtížné a zdlouhavé, ale včelařský přípravek přijde vhod jako lokální obklady.
Ocet normalizuje pH faktor pokožky, působí antisepticky a při odpařování chladí.
Naplňte vanu vodou, která je co nejstudenější, ale je vám příjemná. Přidejte půl hrnku mletých ovesných vloček nebo jedlé sody. Oba produkty zklidňují pokožku.
Otřete si obličej a tělo kostkami ledu s heřmánkovým nebo čajovým nálevem. Nepřikládejte kostku na stejné místo déle než 10 sekund: rozhodně nechcete, aby se spálila „ledem“.
CO NEDĚLAT PO Spálení
Používejte produkty obsahující tuk
Zdá se, že jedna z nejintenzivnějších hydratačních složek, vazelína, je tím nejlepším lékem po popálenině. Vlastně špatný nápad. Vazelína je velmi hustá a hustá, neumožňuje pokožce dýchat a zvyšuje tělesnou teplotu, brání hojení (zejména pokud jdete znovu ven). Vazelína se leskne a přitahuje sluneční paprsky. Vše výše uvedené platí i pro jezevčí tuk.
Proveďte peeling
Bez ohledu na to, jak moc byste chtěli starou kůži shodit co nejrychleji, na peeling na chvíli zapomeňte. Teď budou jen škodit. Jakmile se popáleniny úplně zahojí, připravte cestu pro novou epidermis pomocí AHA kyselin: používejte ovocné kyseliny dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce. Procedura stimuluje růst nových zdravých buněk a zároveň se zbaví nepotřebných, které způsobují pokrytí pokožky skvrnami a nerovnostmi.
Noste těsné oblečení
Nyní je pokožka maximálně citlivá na hmatové kontakty. Vyhněte se přiléhavému oblečení ve prospěch volných tunik a letních šatů. Žádná syntetika, musí být z přírodní bavlny, hedvábí, lnu. Než se obléknete, můžete si oblečení dát do lednice. Chladivý efekt vydrží pár minut, ale budou to sakra příjemné minuty.
Dělat make-up
Pokud se bez make-upu cítíte pohodlně a dokážete se ho na pár dní vzdát, udělejte to. Vynechejte podkladovou bázi ve prospěch lehkého minerálního prášku. Pokud se však kůže již začala loupat, mastek to zdůrazní. Než nanesete make-up, zvažte, zda nebude bolestivé ho večer odstranit.
Jít ven na slunce
Pokud vás to i přes popáleninu táhne na ulici, najděte stín. Pokud žádný není, vytvořte si stín sami. Noste volnou halenku s dlouhými rukávy a volné kalhoty, na hlavu široký klobouk, skryjte oči za tmavými brýlemi a před nepřítelem se schovejte pod velký deštník.
Všichni opalující se na pláži vědí, co je to spálenina. Stačí to trochu přehánět a večer kůže silně zčervená, začne svědit a mohou se objevit puchýře. Mnoho lidí si myslí, že to není nebezpečné, a když se v noci něčím namazali, utíkají ráno znovu na pláž. Ale spálení sluncem není tak neškodný stav. Pokud není správně ošetřeno, účinky na kůži mohou být nevratné. A pro některé kategorie lidí jsou sluneční paprsky obecně kontraindikovány. Mohou se spálit ani ne na pláži, ale jednoduše při chůzi po ulici. V jižních oblastech se můžete spálit i ve stínu, nepomůže ani oblečení, ani pobyt ve vodě. Obyvatelé střední zóny však také potřebují vědět o vlastnostech spálení sluncem, být schopni jim předcházet a léčit je.
Pro koho je ultrafialové záření nebezpečné?
Lidská kůže je proti přímému slunečnímu záření prakticky bezbranná. A pouze pigment melanin, produkovaný v něm pod jejich vlivem, může mírně zabránit spálení sluncem. Lidé s tmavou pletí se proto snáze opalují. Málokdy se spálí, pokud nejsou vystaveny slunci po dlouhou dobu. Ale ti, kteří mají v kůži málo melaninu, se často spálí již po 15-20 minutách pobytu na pláži. Ultrafialovým zářením jsou zvláště zranitelní lidé se světlými vlasy a kůží, zrzavými vlasy a pihami a také děti. Možnost popálení se zvyšuje u člověka se slabým imunitním systémem, alergickým nebo dermatologickým onemocněním. Navíc tento stav snáší mnohem hůř. A pro lidi s tenkou a citlivou pokožkou je spálení sluncem velmi nebezpečné. Časté spálení sluncem může vést k rakovině kůže. To je nebezpečné zejména pro malé děti. Pokud navíc člověk tráví velmi málo času venku nebo žije v oblasti, kde je málo slunce, může se i on rychle spálit. Všichni ohrožení musí vědět, co v tomto případě dělat.
Jak se můžeš spálit?
Nemusíte ležet na pláži, abyste se spálili. Ultrafialové záření prochází i přes mraky. A spálit se můžete i ve stínu v parném dni. Obyčejná procházka na otevřeném slunci nebo práce v přírodě mohou způsobit poškození kůže. Popáleniny proto mohou utrpět nejen opalující se na pláži, ale i běžní turisté. Zejména lidé s tenkou bílou pletí a blond vlasy. V parném dni vás před slunečním zářením nezachrání ani oblečení nebo pobyt ve vodě. Můžete se spálit ve stínu, pokud je slunce zakryto mraky, nebo dokonce v autě. To se může stát v období maximální sluneční aktivity - od 11 do 16 hodin. Ve středním pásmu se to stává o něco méně často. Ale stále musíte vědět, jak léčit spáleniny od slunce. Koneckonců, lidé, kteří vidí málo slunečných dnů, jsou náchylnější ke škodlivým účinkům ultrafialového záření.
Známky
Následky předávkování slunečním zářením se neprojeví okamžitě. Obvykle po několika hodinách kůže zčervená, bude bolestivá a horká. Ve většině případů je toto omezení. Tento stav trvá 3-4 dny a je snadné se s následky vyrovnat pomocí domácích metod. Stává se ale také, že opalující se spálí druhý stupeň. V tomto případě je zarudnutí doprovázeno silnou bolestí, která narušuje spánek a normální fungování.
Teplota často stoupá, začíná zimnice a bolest hlavy. U člověka se může vyvinout slabost a v závažnějších případech dehydratace. V místě spálení se objeví puchýře nebo otok kůže. Tento stav může trvat déle než 3 dny. Poté se kůže začne odlupovat a v závažnějších případech je možné hnisání a hluboké poškození. Ale to se naštěstí stává docela zřídka.
Popáleniny obličeje
Právě tato část lidského těla je nejvíce vystavena ultrafialovým paprskům. A proto spálení na obličeji nemusí být okamžitě patrné. K tomu obvykle dochází, když je již vyžadována vážná léčba. Ale kůže na obličeji je velmi tenká a jemná. Velmi trpí ultrafialovými paprsky.
Následkem častého spálení jsou poruchy pigmentace, suchá kůže a předčasné stárnutí. Ženy, které tráví hodně času na slunci, trpí výskytem jemných vrásek a alergickými reakcemi. Proto se doporučuje chránit si obličej před odchodem ven za slunečného dne. K tomu je třeba nosit klobouky se širokou krempou a velké tmavé brýle. A než půjdete na pláž, nezapomeňte si obličej namazat krémem na opalování. Kosmetologové obecně nedoporučují vystavovat obličej slunečním paprskům, protože to vede k předčasnému vzniku vrásek. Pigmentace je narušena a na obličeji je to okamžitě patrné. Časté vystavování se slunečnímu záření zdrsňuje pokožku a může dokonce vést k rakovině. Popálení obličeje je také nebezpečné, protože v těžkých případech může způsobit silné otoky a potíže s dýcháním. V tomto případě je nutná okamžitá lékařská pomoc.
Proč je spálení sluncem nebezpečné?
Mnoho lidí ví, co dělat, pokud je kůže mírně zarudlá. Úpal je ale nebezpečný, protože se neprojeví okamžitě. A stává se, že si toho všimnou, až když se objeví puchýře a otok kůže. Bez řádné léčby může tento stav vést k jizvám, abnormální pigmentaci kůže nebo různým dermatologickým onemocněním.
V těžkých případech mohou otoky způsobit problémy s ledvinami a zhoršenou výživu kůže. Dlouhodobé vystavování se slunci je nebezpečné zejména pro lidi se světlou pletí, modrýma očima a červenými vlasy. Časté spálení sluncem může způsobit rakovinu kůže. Proto byste na ně neměli dopustit. Nedá se říct, jak dlouho trvá spálení sluncem. Obvykle zarudnutí ustoupí po 3-4 dnech, ale pokud se tak nestane, objeví se puchýře nebo se kůže začne silně odlupovat, je lepší poradit se s lékařem, aby se zabránilo rozvoji závažných dermatologických onemocnění a dalších komplikací.
Slunce a dítě
Děti jsou obzvláště citlivé na sluneční záření. Někdy stačí 10 minut, aby se pokožka dítěte spálila. To se objeví až po několika hodinách, takže rodiče nemusí okamžitě zaznamenat nebezpečné příznaky. Úpal u dítěte vyvolává silnější reakci než u dospělého: kromě zarudnutí a bolestivosti kůže často stoupá jejich teplota, mění se chování a vzniká slabost. Riziko vzniku dehydratace je velmi vysoké, proto je důležité dávat dítěti více pít. Dětská pokožka je na slunce citlivější než pokožka dospělých. Časté spálení sluncem může vést k rozvoji rakoviny nebo jiných dermatologických onemocnění. Zvláště náchylné jsou na to děti s pihami, modrýma očima a blond vlasy. Proto je velmi důležité, aby rodiče své dítě před takovými následky chránili. Úplná ochrana vašeho dítěte před sluncem však nepřipadá v úvahu. Sluneční paprsky jsou velmi důležité pro otužování a udržení imunity. Tělo si pod jejich vlivem vytváří vitamín D, který je pro vývoj dítěte velmi důležitý. A je velmi důležité umět dávkovat dobu, kterou miminko stráví na slunci. V horkých dnech nemůžete s dítětem chodit od 11 do 16 hodin, v tuto dobu se můžete spálit i ve stínu. Je nutné chránit pokožku dítěte oděvem a při návštěvě pláže - opalovacím krémem.
První pomoc oběti
Nejčastěji spálení sluncem nezpůsobuje žádné nepříjemné následky. Léčba může být provedena doma a zarudnutí obvykle zmizí během 3-4 dnů. Ale spálení od slunce je nebezpečné, protože většina lidí si to tak nemyslí.
Navíc na rozdíl od chemických a tepelných popálenin se jejich příznaky projeví až po pár hodinách. A během této doby můžete situaci výrazně zhoršit a změnit menší popáleninu na vážnou. Pokud se značky již na ulici objeví, první pomocí je okamžitě jít dovnitř. Léčba má zklidnit zanícenou pokožku, chránit ji před choroboplodnými zárodky a zmírnit bolest. Je také velmi důležité zabránit dehydrataci. Pokud zarudlou kůži ochladíte v prvních hodinách po poranění, pak se v budoucnu již neodlupuje. To lze provést přiložením vlhkého, chladného hadříku na postižená místa nebo zabalením osoby do vlhkého prostěradla. To však nelze provést déle než 10 minut. Můžete si také dát chladnou sprchu nebo koupel s přídavkem bylinných odvarů - heřmánku, provázku, dubové kůry nebo měsíčku. Pokud došlo ke ztrátě času a došlo k popálenině druhého stupně, oběť potřebuje lékařskou pomoc. Okamžitě se musí vzít do interiéru nebo umístit do stínu, postižená místa je třeba chránit před pronikáním mikrobů. Je důležité dát postiženému více tekutin, aby se zabránilo dehydrataci.
Co byste neměli dělat, když se spálíte?
Namažte postiženou oblast kolínskou vodou a jinými přípravky obsahujícími alkohol. Kromě dalšího podráždění a bolesti ještě více vysušují dehydratovanou pokožku.
Většina lidí si myslí, že ví, jak léčit spáleniny od slunce. Ale na rozdíl od všeobecného přesvědčení mnoha lidí se nedoporučuje mazat postiženou pokožku slunečnicí nebo máslem, žádným tukem nebo produkty na bázi vazelíny.
Před léčbou spáleniny od slunce je lepší poradit se s lékařem. Koneckonců, produkty, které nejsou určeny k tomuto účelu, jako jsou masti s lidokainem nebo opalovací krém, mohou zánět zvýšit.
Neotevírejte puchýře ani neodstraňujte odumřelou kůži sami, abyste zabránili infekci.
Po pár dnech spálení trochu ustoupí a kůže se začne olupovat. V tuto chvíli se nedoporučuje používat exfolianty a peelingy, aby nedošlo k infekci.
Lidové léky na popáleniny od slunce
Všichni obyvatelé jižních oblastí vědí, že po dlouhém pobytu na slunci by měla být spálená kůže namazána kefírem, jogurtem nebo zakysanou smetanou. To dobře zklidňuje zánět a zabraňuje nepříjemným následkům popálení.
Dobře v tomto případě funguje zelná kaše s rozšlehanými bílky. Tento přípravek rychle ochlazuje pokožku, zmírňuje otoky a bolest. Proteinovou masku si můžete vyrobit i samostatně nebo přiložit na postižené místo list zelí.
Mnoho žen ví, že brambory mají pozitivní vliv na spálenou pokožku sluncem. Na popálené místo můžete přiložit teplou bramborovou kaši se zakysanou smetanou nebo pastou ze syrové zeleniny. Pomáhají i plátky brambor přiložené na slupku. Takové komprese je třeba měnit každých 15 minut.
Mnoho lidí se zajímá o otázku: jak namazat spáleniny, když nejsou po ruce žádné léky? Tady přichází na pomoc obyčejný meloun. Jeho šťáva je dobrá při zklidnění zánětu a bolesti. Použít můžete i šťávu z okurek, najemno nastrouhanou mrkev nebo silný uvařený čaj.
Šťáva z aloe má vynikající protizánětlivé a regenerační vlastnosti. Můžete použít rostlinu stojící na okně, nebo farmaceutický přípravek, který se smíchá s vodou a přiloží jako obklad na postižené místo.
Jíl zředěný vodou do pastovitého stavu má dobrý hojivý a zklidňující účinek. Pleťové vody s tímto produktem nejen pomáhají zmírnit svědění a záněty, ale také podporují rychlejší regeneraci pokožky.
V době hojení je dobré používat masky z ovoce, jako jsou meruňky, ale i ovesné vločky nebo ovesné vločky.
Jaké léky lze použít?
Jakékoli lidové léky na popáleniny od slunce jsou dobré pouze tehdy, když jsou mírné. Jednoduše pomáhají rychle se vyrovnat s bolestí kůže a zmírňují zarudnutí. V těžších případech, stejně jako když se objeví zimnice a puchýře, je třeba použít léky na spáleniny od slunce. Lékaři se domnívají, že nejlepší formou léků na spálení od slunce je sprej.
K léčbě popáleniny lékaři doporučují používat aerosoly pro vnější použití s obsahem dexpanthenolu, který má hojivý a protizánětlivý účinek. Tato složka je součástí evropského kvalitního léku - aerosolu „Panthenolspray“ pro vnější použití. Lék má protizánětlivý účinek, zlepšuje regeneraci tkání, rychle se vstřebává (vstřebává) pokožkou. Neexistují žádná věková omezení, je možná individuální nesnášenlivost, použití u dětí by mělo probíhat pod dohledem dospělé osoby**
Při nákupu léku v lékárně musíte být velmi opatrní, protože... Na trhu existuje velké množství analogů, jejichž obal je často vizuálně podobný obalu původního léku - aerosolu „Panthenolspray“ pro vnější použití.
Originální léčivý přípravek („Panthenolspray“) aerosol pro vnější použití se prodává v bílém balení s oranžovými písmeny a smajlíkem u názvu léku.Na novém balení (od roku 2017) je označení „vyrobeno v Evropě“
Dobrá mast na spáleniny od slunce je Liniment Dibunol. Rychle odstraňuje následky slunečního záření a zabraňuje šíření poškození do hlubších vrstev pokožky.
V závažnějších případech, kdy se kůže odlupuje a dochází k infekci, je zapotřebí antibakteriální mast "Levosin". Kromě ničení infekce má také analgetický účinek.
Pro obnovu pokožky a regeneraci jejích poškozených buněk můžete použít hojivé masti na spáleniny od slunce: Solcoseryl, Desitin, Actovegin, Eplan a další.
Na spálení od slunce existují i jiné prostředky. Pomohou zchladit a zklidnit zanícenou pokožku, zmírní zarudnutí a svědění. Na mírné popáleniny je lepší používat takové léky: „Fenistil“, „Radevit“, „Floceta gel“, „Psilo balzám“ a další.
Co ještě může pomoci?
Po delším pobytu na slunci je dobré dát si chladnou sprchu nebo teplou koupel s bylinkovým nálevem, sodou nebo bramborovým škrobem. Někdy se doporučuje přidat do vody pár sklenic přírodního jablečného octa. Po koupeli by se kůže neměla otírat, ale pouze lehce otřít měkkým hadříkem. Mírné spálení sluncem obvykle rychle odezní. Léčba by měla spočívat ve zmírnění zánětu kůže pomocí speciálních mastí nebo lidových prostředků, ochrany před infekcí a dehydratací.
Pokud jsou kožní projevy spáleniny doprovázeny zimnicí, horečkou nebo bolestí hlavy, bez tablet se neobejdete. Doporučuje se užívat Ibuprofen, Paracetomol, Aspirin nebo jiné nesteroidní protizánětlivé léky. Také je dobré chvíli užívat antihistaminika, např. Tavegil nebo Suprastin. Pomáhají také při svědění a otoku kůže. A spálení od slunce je také alergická reakce na ultrafialové záření. Vitamíny A a E v kapslích účinně zmírňují následky popálenin na kůži. Je třeba je brát alespoň týden. Nějakou dobu po spálení je nutné chránit pokožku před slunečním zářením a je lepší nosit volné oblečení z bavlny nebo lnu. Pro obnovení vodní rovnováhy pokožky se doporučuje více pít. Zvláště užitečná je šťáva z granátového jablka.
Prevence spálení sluncem
Někteří lidé nepovažují za nebezpečné, když se kůže spálí na slunci. Někdy ale trvá dlouho, než se následky takového postoje hojí. A abyste tomu zabránili, musíte dodržovat několik pravidel:
Největší intenzita slunečních paprsků je pozorována od 11 do 16 hodin. V této době se nedoporučuje opalovat se ani dlouhodobě pobývat na slunci.
Lidé, kteří musí zůstat venku po dlouhou dobu, zejména ti se světlou pletí a světlými vlasy, musí svou pokožku chránit. K tomu pomohou klobouky se širokou krempou, velké sluneční brýle a volné, zakryté oblečení z bavlny nebo lnu. A k ochraně exponované pokožky je třeba používat krém na opalování. Měli byste se snažit vybírat takové přípravky s ochranným faktorem alespoň 15.
Milovnice krásného opálení by měly vědět, že první kontakt se slunečními paprsky by měl být krátký – ne více než 10 minut. Dá se postupně zvyšovat. A delší expozici vydrží jen pokožka, která je na sluneční paprsky zvyklá.
