Хапчета против гадене: пътувайте комфортно. Как да предотвратите болестта по време на пътуването и да избегнете пристъпи на гадене и повръщане при деца и възрастни Таблетки за болест по време на движение във влака за възрастни

Склонност към болест на движението в транспорта не е необичайнопри деца. Проблемът създава проблеми не само на бебето, но и на родителите му.

При дете болестта на движението е придружена от замаяност и други симптоми. Причините за това състояние могат да бъдат различни фактори.

В някои случаи морската болест при децата се провокира не от естествени реакции на тялото, а тежки заболявания. Всеки родител трябва да знае за таблетките срещу болест на пътуването в транспорта за деца.

Как да окажем първа помощ на дете при изгаряне? Научете за това от нашите.

Болест ли е това?

Болест при пътуване е отрицателна реакция на тялотовъзникващи при пътуване с определен или всички видове сухопътен или въздушен транспорт.

Интензивността на симптомите зависи от общото здравословно състояние на детето.

В някои случаи причината за морската болест при децата е патология, която в медицинската практика се нарича кинетоза(или прилошаване при пътуване).

В основата на това състояние е несъответствието между вестибуларния апарат, централната нервна система, мускулно-ставното сетиво и зрителния анализатор.

Особеностикинетоза:

Кинетозата не е болест, патологията е специфична реакция на тялото на детето.
В повечето случаи симптомите на кинетоза изчезват в зряла възраст.
Рисковата група за кинетоза включва деца от 2 до 12 години.

Причини и провокиращи фактори

Основната и най-честа причина за морска болест при децата е незрялост на вестибуларния апарат.

Тази особеност се дължи на естествени причини (някои системи на тялото на детето продължават да се развиват до седемгодишна възраст).

В някои случаи бебетата изпитват непоносимост към пътуванев определен вид транспорт (например само в автобуси или само в автомобили). Причините за морска болест включват много фактори.

провокирамСледните фактори могат да направят детето предразположено към болест по време на пътуване:

наследствено предразположение към кинетоза;
страх или стресова ситуация преди пътуването;
заболявания, които влияят негативно на вестибуларния апарат;
прекомерно вълнение по време на пътуването;
шофиране твърде бързо;
естествена незрялост на вестибуларния апарат;
хранене преди пътуването.

Може ли да е симптом на сериозно заболяване?

Склонността на детето да получи болест на движението в транспорта може да бъде не само проява на незрялост на вестибуларния апарат, но и съпътстващ симптом на някои отклонения във функционирането на вътрешните системи на тялото.

За да разберете точната причина за тази патология, се препоръчва да се консултирате с лекар и да се подложите на цялостен преглед в медицинско заведение.

Може да се появи болест на движението защотоследните патологии:

неврологични разстройства;
патологии на УНГ органи;
прогресия ;
нарушения на храносмилателната система.

Какво се случва в тялото на детето?

Защо децата се разболяват на пътя? При повръщане се появява прекомерно дразнене на вестибуларния апарат на тялото на детето. Това тяло разположени във вътрешното ухо. Основната му функция е да осигури правилна координация на движенията.

Чрез системата на полукръглите тубули вестибуларният апарат предава информация на мозъка.

При дете, поради незрялостта на този орган, този процес може да протича с нарушения. Една от последиците е склонност към прилошаване при пътуване в транспорта.

Характеристики на променитев тялото на детето по време на болест на движението:

По време на пътуване, пред очите на дете обекти мигатсреда, което води до дразнене на вестибуларния апарат (естествен и нормален процес).
Поради незрялостта на някои мозъчни функции, информацията, получена от вестибуларния апарат, се възприема в изкривен вид.
Дразненето на вестибуларния апарат се предава на Централна нервна система(причина за кинетоза).

Как да разберем какво е болест на движението?

Признаците на болест на движението при деца се появяват според един алгоритъм.

Първоначално бебето се чувства слабо, след това се притеснява от гърчове гадене, и възниква повръщане.

Допълнителните симптоми могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики на тялото на бебето. Интензивността на симптомите варира от леки прояви на дискомфорт до припадък.

Симптоми на болест при пътуванедете са следните условия:

световъртеж;
пристъпи на повръщане и гадене;
обща слабост на тялото;
капризност и раздразнителност;
различна интензивност;
прекомерна чувствителност към миризми;
повърхностно дишане;
загуба на съзнание;
чувство на безпокойство;
сънливост и летаргия;
болка в корема;
повишено слюноотделяне.

Как да премахнете треска от пръста на детето? Научете за това от нашите.

Какво да правя?

Ако по време на пътуване детето започне да проявява симптоми на болест на движението, тогава развитието на това състояние може да бъде избегнато. Някои съвети ще ви помогнат намаляване на дискомфорта на бебетои премахване на риска от повръщане.

Има няколко правила, които трябва да се опитате да следвате преди пътуването си. Например, вероятността от болест на движението намалява вечер и през нощта. Когато се движите или летите, трябва да разсеете бебето, така че той гледаше по-малко през илюминатора или прозореца.

Ако се появят симптоми на морска болест, можете да използвате следните мерки:

Детето трябва само да гледа неподвижни обектиили напред по пътя (не през страничните прозорци).
Можете да помолите детето си да направи няколко дълбоки вдишвания(или прозявка).
Трябва да се осигури достъп свеж въздухако е възможно (например отворете прозорец или излезте от колата).
Всичко може да помогне за намаляване на симптомите на гадене. цитрусови плодове или ментови бонбони(можете да помолите бебето си да оближе резен лимон, да изяде резен мандарина или портокал и да вдиша кората).
Можете да облекчите състоянието на детето си с техники акупресура(мост на носа във вътрешните части на веждите, трапчинка между показалеца и палеца).
Гаденето може да се облекчи с етерични масла(няколко капки масло от лавандула, лимон, мента или лайка трябва да се нанесат върху шал и да се доближат до носа на бебето за няколко секунди).

Лекарства и народни средства

Повечето лекарства, предназначени за премахване на симптомите на болестта по време на пътуване, имат възрастови ограничения. до дванадесет години.

Когато избирате продукти от тази категория, трябва внимателно да проучите инструкциите, но е по-добре да ги изберете след консултация със специалист.

Могат да се използват някои лекарства против повръщане народни рецепти.Първо трябва да се изключи рискът за детето от отделни компоненти.

Означава и лекарствасрещу болест на пътуването за деца:

Пластири и гривни: предимства и недостатъци

Алтернатива на лекарствата за болест на пътуването са гривни и лепенки с подобен ефект. Основни предимстваТакива продукти са лесни за употреба, нямат риск от алергична реакция и могат да се използват при деца от една година.

Преди 18 месеца кинетозата рядко се проявява при бебета и представлява изолирани случаи, така че гривните и лепенките могат да се нарекат универсални средства.

Принцип на работагривни и лепенки:

Гривната съдържа специална топка, която въздейства върху определени точки на китката на детето (вероятността от гадене при пътуване е намалена значително).
Лепенките са импрегнирани с компоненти, които имат определен ефект върху храносмилателната система, обонянието и вестибуларния апарат на бебето (джинджифил, цветя Datura, мента).

Лепенките и гривните против болест на пътуването имат някои недостатъци.

Такива средства трябва да бъдат добре фиксирани, в противен случай тяхната ефективност ще намалее.

Гривната може да предизвика интереса на детето и да стане предмет на играта. Ако топката се движи от определена точка на китката, тогава ефектът от елиминирането на болестта на движението няма да настъпи.

Как да изберем място в транспорта?

За да намалите риска от болест на пътуването в транспорта, можете да опитате изберете правилното място.

Спазването на някои правила ще помогне за увеличаване на комфорта на бебето и ще облекчи състоянието му, когато се появят първите симптоми на кинетоза.

Ако детето заспи на пътя, рискът от неприятни симптоми ще бъде значително намален.

Правила за избор на място в транспорта за предотвратяване на морска болест:

Детето трябва да седи по посока на движението (намалява риска от негативни ефекти върху зрителния апарат и централната нервна система).
Детската седалка трябва да бъде разположена в предната част на автобуса (осигурени са най-малко вибрации).
Когато избирате седалка за вашето бебе, се препоръчва да дадете предпочитание на седалки, разположени до отварящи се прозорци.
В кола дете, предразположено към болест на пътуването, трябва да седне в средата на задната седалка.

На нашия уебсайт ще намерите информация за оказване на първа помощ на деца с дехидратация.

Трябва ли да ядете преди пътуването?

Нахранете бебето си непосредствено преди пътуване не си заслужава.

Чувството на глад също може да предизвика морска болест.

Най-добрият вариант е да ядете поне след час и половинапреди планираното ви пътуване.

Не трябва да давате на децата зеленчуци, плодове, бобови растения или месни супи, които могат да причинят затруднено храносмилане или ферментационни процеси в червата.

Как да тренираме вестибуларния апарат?

В повечето случаи симптомите на кинетозата се елиминират, докато детето расте, но процесът на формиране на вестибуларния апарат може да се ускори с помощта на специално обучение.

Ако семейството има собствена кола, тогава се препоръчва да започнете да карате бебето на къси разстояния от по-ранна възраст.Колкото по-рано и по-редовно се правят такива пътувания, толкова по-малък е рискът от кинетоза.

Методите за трениране на вестибуларния апарат при деца са следните: техники:

Могат да се предават кинетоза и склонност към болест на пътуването в транспорта по наследство.Ако един от родителите има слаб вестибуларен апарат, тогава тази функция може да се появи и при деца.

В някои случаи непоносимостта към пътуване остава за цял живот. Единственият начин за облекчаване на състоянието е приемането на специални лекарства.

Болест при пътуване, причини и начини за подпомагане на дете - спешна лекарска помощ Комаровски:

Молим Ви да не се самолекувате. Запишете си час за лекар!

Морска болест, болест по пътуването, въздушна болест и т.н. са синоними на заболяване при движение. Научното наименование на всичко това е кинетоза. Можете да получите прилошаване при движение в кола, в самолет, на кораб и дори на люлка. Освен това симптомите на морската болест са най-силни на вода, а самолетът е на второ място.

Причини за морска болест

Морската болест в една или друга степен може да възникне и при напълно здрав човек. Лекарите наричат това нормална реакция на тялото към неравномерни сигнали, влизащи в мозъка. Тоест по време на полет не усещаме нищо, усещаме, че стоим на едно място. Но вестибуларният апарат, който възприема промените в позицията на тялото в пространството, независимо от това, което виждат очите, изпраща напълно различни сигнали към мозъка. Казано на език, разбираем за човек, далеч от медицинските термини, възниква конфликт между два сигнала, което води до симптоми на кинетоза.

Симптоми

Морската болест започва с влошаване на настроението, усещане за непреодолима умора и сънливост. След това е придружено от световъртеж, обилно изпотяване, гадене, повръщане и в крайни случаи припадък. Това не е фатално, но първо, е ужасно неприятно и тревожно, и второ, може да предизвика обостряне на хронични заболявания, като стомашно-чревния тракт. Интересното е, че организмът успява да се адаптира към новите условия и с времето морската болест изчезва. Това се случва приблизително на 4-тия ден от пътуването (по отношение на разходките с лодка). Ако летите често, поне веднъж годишно, тялото ви свиква и морската болест най-вероятно няма да ви застигне. Въпреки това, при дълги паузи между полетите е възможно възобновяване на проявите на кинетоза.

Борба с морската болест

Морската болест може да бъде предотвратена чрез подходяща подготовка за пътуване. Самолетът не е кораб; за щастие той няма да бъде хвърлен от едната страна на другата. Възможни са неприятни усещания по време на излитане и снижаване или при удар на самолета във въздушен джоб.

Изберете места в средата на кабината, между крилата. Тук вибрациите са най-малко забележими. Опитайте се да заемете място до пътеката, не гледайте през прозореца.
Не напрягайте очите си и не четете по време на полет. Най-добре се опитайте да заспите или да поговорите със съсед. В същото време заемете легнало положение.
В деня преди полета яжте само лесно смилаеми храни. Без животински мазнини, избягвайте млечни продукти. Опитайте се също да хапнете нещо леко по време на полета. Морската болест се причинява както от гладуване, така и от преяждане.
Неприятните миризми, като тютюнев дим или специфична миризма в самолета, могат да засилят усещането. Не можете да направите нищо срещу тези фактори, можете да отвлечете вниманието си, като подушите резен лимон, пиете чиста вода с натурален лимонов сок и вдишате аромата му. Просто вземете тази напитка със себе си (изстискайте лимонов сок в бутилка с вода).
Задухът също има изключително негативен ефект върху благосъстоянието и болестта започва да прогресира. Всички самолети имат мини климатици, така че насочете въздуха към себе си.
Интересно е, че симптомите на морската болест в транспорта могат да започнат известно време преди полета, ако човек изпитва стрес преди пътуването или страх от морска болест. Изключително важно е да запазите спокойствие.
Някои хора съветват да не спите преди полета и тогава можете бързо да заспите в самолета и да избегнете заболяване. Това е много лош съвет. Първо, стресът от липсата на сън може да се увеличи, ще се появи безсъние и пак няма да заспите в самолета. Второ, морската болест се влошава само от умора. Трето, можете безопасно да спите 5 часа и да се събудите по време на кацане (от промени в налягането или от факта, че стюардесата ви моли да затегнете предпазния колан), тогава започва най-„интересното“. Така че добрият сън преди полет е много важен. Освен това, ако не можете да спите, по-добре е да вземете хапчета за сън, но да спите достатъчно.
Избягвайте да се поддавате на поредния „добър” съвет и да пиете силни напитки. Гаденето може само да се влоши.
Джинджифилът е най-ефективното естествено средство срещу болест на пътуването. Смята се, че той се справя с това дори по-добре от лекарствата. Препоръчително е да приемате 1 грам джинджифил на прах един час преди пътуване. Има джинджифилови бонбони, можете да пиете вода с лимон и да ядете джинджифилови бисквити, ако сте гладни. Пристъпът на гадене може да бъде отслабен чрез смучене на капка лимон. Киселите бонбони и лимонът насърчават слюноотделянето, а постоянното преглъщане предотвратява проявата на неприятни симптоми.
Морската болест може да бъде следствие от психологически фактор. Да приемем, че сте виждали достатъчно на човек, който се чувства зле в самолет и също започвате да се чувствате зле. Или много се страхувате да не получите болест по време на пътуване. Интересна дейност може да бъде изход от ситуацията. Но ако четенето, плетенето, гледането на филми могат само да влошат гаденето, то слушането на приятна музика или вълнуващ разговор със съседа умело ще ви изведат от неприятното състояние.
Една моя приятелка ми каза, че се оплакала на съседа си в самолета за непоносимостта си към летенето. През целия път разказваше интересни случки от живота си. Разбира се, той се оказа военен пилот. Една приятелка казва, че това бил първият й полет, когато не е болнала от морска болест, но имала общо неразположение. В края на полета мъжът признал, че нарочно я е забавлявал, за да я разсее да се концентрира върху собственото си състояние.

Укрепване на вестибуларния апарат

Болестта на движението в транспорта също е придружена от външни стимули, необичайни за вестибуларния апарат: рязко ускорение, изкачване и спускане, рязко спиране. Ето защо на хората, податливи на морска болест, се препоръчва укрепване на вестибуларния апарат.

Освен това различните хора реагират по различен начин на пичинг. Привидно здрав и силен човек може да страда от морска болест, защото има слаб вестибуларен апарат. Но това не е изречение. Може да се укрепи, например, като се правят прости упражнения, които са ни добре познати от уроците по физическо възпитание:

въртене на раменете в едната и в другата посока
въртене на ръцете в едната и в другата посока
въртене на главата в едната и другата посока
въртене на тялото в едната и другата посока
огъване на страни, напред и назад

Това са най-простите упражнения, но има цели техники за укрепване на вестибуларния апарат.

Карайте по-често люлките с детето си или не се отказвайте от разходките. Между другото, люлките и въртележките са отличен вариант за укрепване на вестибуларния апарат при децата.

Преглед на таблетки за болест на движението

Много ефикасно средство за морска болест са лекарствата, специални таблетки за болест на пътуването. Днес техният обхват е доста широк: това включва хомеопатия и лекарства. Представяме ви кратък преглед на таблетки за болест на пътуването в транспорта.

Драмамин.Хърватско лекарство, което предпазва от морска болест. Предлага се на таблетки. Ефектът настъпва в рамките на 15-30 минути след приложението и продължава до 6 часа. Екскретира се с урината и (внимание!) с майчиното мляко - следователно е забранен по време на кърмене. Може да се дава на деца от 1 година. Има редица противопоказания (бронхиална астма, сърдечно-съдови заболявания и др.), Не забравяйте да прочетете инструкциите! Обърнете внимание на страничните ефекти. Парадоксално, но сред тях се отбелязват гадене и повръщане. Те обаче се появяват изключително рядко. Единственият страничен ефект, отбелязан от всеки, който е приемал Dramamine, е сънливост. До известна степен това е добре - можете да спите в самолета, без да се разсейвате от собствените си чувства.
Бонин.Американско лекарство за профилактика и лечение на гадене, повръщане и световъртеж. Назначава се от 12-годишна възраст. Ефектът от приема продължава един ден. Трябва да се вземе един час преди полета. Няма толкова много странични ефекти, колкото Dramamine: сънливост, умора, сухота в устата и... повръщане. Но отново, те са доста редки. Когато се използва по време на бременност, възможните рискове трябва да се преценят спрямо потенциалните ползи от терапията. Препоръчва се да се използва с повишено внимание при пациенти с глаукома и увеличена простата.
Сиел.Полско лекарство с антиеметичен ефект. Използва се за предотвратяване на гадене и повръщане. Препоръчително е да се приема 20 минути преди полета, ефектът продължава 4-6 часа. Освен това се екскретира от тялото чрез кърмата, така че не може да се използва по време на кърмене. Противопоказан при бронхиална астма, епилепсия. През първия триместър на бременността лекарството не трябва да се приема абсолютно и в следващите триместър, когато ефективността на терапията оправдава предписването на лекарството. Противопоказан за деца под 2 години. Има редица странични ефекти: гадене, повръщане, диария, уртикария и др. Както е отбелязано в инструкциите, такива ситуации възникват изключително рядко и главно при превишаване на дозите. Внимателно проучете инструкциите за взаимодействие с други лекарства.
Въздух-море.Домашно хомеопатично лекарство за профилактика и лечение на морска болест. Противопоказания: свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Възможните реакции включват алергии. Комбинацията с други лекарства е приемлива. Таблетките се приемат 1 час преди полета, след това на всеки 30 минути, но не повече от 5 пъти на ден. Може да се приема от деца от 6-годишна възраст. По време на бременност и кърмене само след консултация с лекар. Трябва да се има предвид, че таблетките съдържат лактоза, така че те са противопоказани за тези с? например лактазна недостатъчност. Отзивите за това лекарство са смесени. Някои хора наистина получават помощ, други са скептични по отношение на хомеопатията.
Вертигохел.Немско хомеопатично лекарство за световъртеж и морска болест. Противопоказан за хора със заболявания на щитовидната жлеза. При бременност и кърмене след консултация с лекар. Може да се комбинира с други лекарства, но е по-добре първо да се консултирате за това. Предлага се в капки и таблетки.
Джинджифил на капсули.Джинджифилът е известен със своите антиеметични свойства от древни времена. Няма противопоказания (само ако има алергични реакции). Следвайте инструкциите, можете да го приемате както за деца, така и за възрастни.

Трябва да се помни, че таблетките за болест на движението могат да се използват от време на време - тялото свиква с тях, те спират да действат. Ако работата ви е свързана с постоянни командировки, по-добре е да насочите всичките си усилия към укрепване на вестибуларния апарат и нервната система (морската болест често има психологически нюанси, не трябва да се убеждавате, че сте „постоянна морска болест“) и може би се свържете с невролог. Успех с полетите!

Много от нас са запознати с чувството на дискомфорт, главно в стомашно-чревния тракт, при пътуване по вода, със самолет или с кола. Това много неприятно състояние се нарича морска болест или морска болест, а основният му симптом е рязко влошаване на състоянието по време на движение, което е придружено от виене на свят и гадене.

Основната причина за морската болест е нарушение във вестибуларния апарат, което води до неприятен дискомфорт при движение по вода, въздух, при пътуване с автомобилен или железопътен транспорт, дори при каране на люлка или детска въртележка.

Научното наименование на морската болест е кинетоза, която е най-силно изразена при хората, докато пътуват по вода на моторен кораб, параход, ферибот или лодка. Полетът със самолет е на второ място в развитието на морската болест, която в случая се нарича въздушна болест.

Причини за морска болест

Признаци на болест на движението могат да се появят и при напълно здрав човек с нормално развит вестибуларен апарат, което е напълно адекватна реакция на човешкото тяло на сигналите, които вестибуларният и зрителният апарат изпращат до мозъка. Конфликтът между двата сигнала причинява признаци на болест при пътуване, които могат да варират по интензитет.
Поради това някои хора могат да изпитат само леко неразположение и леко гадене, докато други не могат да се справят сами с този проблем и се нуждаят от лекарства, които да облекчат морската или въздушната болест, докато пътуват по море, въздух или суша.

Симптоми

Сред основните симптоми на кинетозата са следните:

прострация;

Влошаване на настроението;

Чувство на умора, летаргия, сънливост;

Загуба на апетит;

световъртеж;

изпотяване;

Гадене и повръщане.

В най-тежките случаи морската болест може да причини припадък.

Най-важното в тази ситуация е да не се страхувате, че сте податливи на морска болест и започвате да се повръщате само от мисълта за предстоящото пътуване по вода или въздух.

В допълнение към дискомфорта по време на шофиране, морската болест не се отразява по никакъв начин на вашето здраве и:

първо, след спиране на движението състоянието ви ще се нормализира и благосъстоянието ви, а оттам и настроението ви ще се подобри;

второ, човешкото тяло е толкова уникално, че с времето може да се адаптира към новите условия, което означава, че колкото по-често летите със самолети, пътувате

покрай морета и реки, карайте кола или се возете на люлка, толкова повече шансове имате да се сбогувате с проблемите на болестта по време на пътуването.

Борба с морската болест

Ако сте податливи на морска болест, тогава когато се подготвяте за пътуване по вода или въздух, както и за дългосрочно пътуване по шосе или железопътен транспорт, трябва да се подготвите старателно, за да облекчите максимално състоянието си по време на движение и да издържите спокойно пътуването .

Самолетът не е кораб; за щастие той няма да бъде хвърлен от едната страна на другата. Възможни са неприятни усещания по време на излитане и снижаване или при удар на самолета във въздушен джоб.

Изберете места в средата на кабината, между крилата. Тук вибрациите са най-малко забележими. Опитайте се да заемете място до пътеката, не гледайте през прозореца.
Не напрягайте очите си и не четете по време на полет. Най-добре се опитайте да заспите или да поговорите със съсед. В същото време заемете легнало положение.

В деня преди полета яжте само лесно смилаеми храни. Без животински мазнини, избягвайте млечни продукти. Опитайте се също да хапнете нещо леко по време на полета. Морската болест се причинява както от гладуване, така и от преяждане.

Неприятните миризми, като тютюнев дим или специфична миризма в самолета, могат да засилят усещането. Не можете да направите нищо срещу тези фактори, можете да отвлечете вниманието си, като подушите резен лимон, пиете чиста вода с натурален лимонов сок и вдишате аромата му. Просто вземете тази напитка със себе си (изстискайте лимонов сок в бутилка с вода).

Задухът също има изключително негативен ефект върху благосъстоянието и болестта започва да прогресира. Всички самолети имат мини климатици, така че насочете въздуха към себе си.

Интересно е, че симптомите на морската болест в транспорта могат да започнат известно време преди полета, ако човек изпитва стрес преди пътуването или страх от морска болест.

Изключително важно е да запазите спокойствие.

Някои хора съветват да не спите преди полета и тогава можете бързо да заспите в самолета и да избегнете заболяване. Това е много лош съвет. Първо, стресът от липсата на сън може да се увеличи, ще се появи безсъние и пак няма да заспите в самолета. Второ, морската болест се влошава само от умора. Трето, можете безопасно да спите 5 часа и да се събудите по време на кацане (от промени в налягането или от факта, че стюардесата ви моли да затегнете предпазния колан), тогава започва най-„интересното“. Така че добрият сън преди полет е много важен. Освен това, ако не можете да спите, по-добре е да вземете хапчета за сън, но да спите достатъчно.

Избягвайте да се поддавате на поредния „добър” съвет и да пиете силни напитки. Гаденето може само да се влоши.

Джинджифилът е най-ефективното естествено средство срещу болест на пътуването. Смята се, че той се справя с това дори по-добре от лекарствата. Препоръчително е да приемате 1 грам джинджифил на прах един час преди пътуване. Има джинджифилови бонбони, можете да пиете вода с лимон и да ядете джинджифилови бисквити, ако сте гладни. Пристъпът на гадене може да бъде отслабен чрез смучене на капка лимон. Киселите бонбони и лимонът насърчават слюноотделянето, а постоянното преглъщане предотвратява проявата на неприятни симптоми.

Морската болест може да бъде следствие от психологически фактор. Да приемем, че сте виждали достатъчно на човек, който се чувства зле в самолет и също започвате да се чувствате зле. Или много се страхувате да не получите болест по време на пътуване. Интересна дейност може да бъде изход от ситуацията. Но ако четенето, плетенето, гледането на филми могат само да влошат гаденето, то слушането на приятна музика или вълнуващ разговор със съседа умело ще ви изведат от неприятното състояние.

Една пациентка каза, че се оплакала на своя съседка в самолета за непоносимостта си към летенето. През целия път разказваше интересни случки от живота си. Разбира се, той се оказа военен пилот. Една приятелка казва, че това бил първият й полет, когато не е болнала от морска болест, но имала общо неразположение. В края на полета мъжът признал, че нарочно я е забавлявал, за да я разсее да се концентрира върху собственото си състояние.

Укрепване на вестибуларния апарат

Вестибуларният апарат е орган, който ви позволява да определяте позицията и движението на тялото в пространството дори със затворени очи
Освен това различните хора реагират по различен начин на пичинг. Привидно здрав и силен човек може да страда от морска болест, защото има слаб вестибуларен апарат. Но това не е изречение. Може да се укрепи, например, като се правят прости упражнения, които са ни добре познати от уроците по физическо възпитание:

Въртене на раменете в едната и в другата посока

Завъртете ръцете си в едната и в другата посока

Завъртете главата си в едната и в другата посока

Въртене на тялото в едната и в другата посока

Наклони в страни, напред и назад

Това са най-простите упражнения, но има цели техники за укрепване на вестибуларния апарат.

Преглед на таблетки за болест на движението

Има много начини, които помагат за облекчаване на състоянието по време на движение, но най-оптималното и най-важното ефективно и ефикасно лекарство са таблетките за болест на движението.

Съвременната медицина предлага широка гама от лекарства, които помагат не само за облекчаване на морската болест, но и напълно освобождават човек от симптомите на болест по време на движение по въздух, вода или суша.

За да ви улесним да разберете такова голямо разнообразие от хомеопатични и лекарствени средства за болест на пътуването, ви предлагаме кратък преглед на най-разпространените и ефективни таблетки за болест на пътуването.

Драмамин.

Хърватско лекарство, което предпазва от морска болест. Предлага се на таблетки. Ефектът настъпва в рамките на 15-30 минути след приложението и продължава до 6 часа. Екскретира се с урината и (внимание!) с майчиното мляко - следователно е забранен по време на кърмене. Може да се дава на деца от 1 година.

Има редица противопоказания (бронхиална астма, сърдечно-съдови заболявания и др.), Не забравяйте да прочетете инструкциите! Обърнете внимание на страничните ефекти. Парадоксално, но сред тях се отбелязват гадене и повръщане. Те обаче се появяват изключително рядко.

Единственият страничен ефект, отбелязан от всеки, който е приемал Dramamine, е сънливост. До известна степен това е добре - можете да спите в самолета, без да се разсейвате от собствените си чувства.

Бонин.

Американско лекарство за профилактика и лечение на гадене, повръщане и световъртеж. Назначава се от 12-годишна възраст. Ефектът от приема продължава един ден. Трябва да се вземе един час преди полета. Няма толкова много странични ефекти, колкото Dramamine: сънливост, умора, сухота в устата и... повръщане. Но отново, те са доста редки. Когато се използва по време на бременност, възможните рискове трябва да се преценят спрямо потенциалните ползи от терапията. Препоръчва се да се използва с повишено внимание при пациенти с глаукома и увеличена простата.

Сиел.

Полско лекарство с антиеметичен ефект. Използва се за предотвратяване на гадене и повръщане. Препоръчително е да се приема 20 минути преди полета, ефектът продължава 4-6 часа. Освен това се екскретира от тялото чрез кърмата, така че не може да се използва по време на кърмене. Противопоказан при бронхиална астма, епилепсия.

През първия триместър на бременността лекарството не трябва да се приема абсолютно и в следващите триместър, когато ефективността на терапията оправдава предписването на лекарството. Противопоказан за деца под 2 години. Има редица странични ефекти: гадене, повръщане, диария, уртикария и др. Както е отбелязано в инструкциите, такива ситуации възникват изключително рядко и главно при превишаване на дозите. Внимателно проучете инструкциите за взаимодействие с други лекарства.

Въздух-море.

Хомеопатично лекарство, предписано за профилактика и лечение на морска и въздушна болест. Една таблетка от това лекарство трябва да се вземе един час преди пътуване по вода или море, след това да се повтаря на всеки половин час, но не надвишава общата дневна доза - 5 пъти на ден. Предписва се на възрастни и деца над 6 години.

Вертигохел.

Хомеопатично лекарство, което ефективно облекчава симптомите на прилошаване и световъртеж. Това лекарство за болест на пътуването се предлага в таблетки и капки.

Джинджифил на капсули.

Ефективен антиеметик, който се предписва на възрастни и деца като антиеметик.

Преди да вземете каквито и да било таблетки за болест на пътуването, внимателно прочетете инструкциите, където ще намерите подробна информация за дозировката, начина на употреба, противопоказанията и страничните ефекти

Успех с полетите!

Много хора са запознати с дискомфорта при пътуване с транспорт, който е най-силен при пътуване с кораби или самолети. В този случай човек изпитва дискомфорт, който може да има различни форми: от сънливост до гадене. Защо тялото е податливо на това състояние, когато е във въздушен транспорт? Нека да разберем какво причинява болестта по време на пътуване в самолет и какви средства могат да помогнат за преодоляване на морската болест.

Известно е, че повече от една трета от населението на света страда от морска болест с различна тежест. Това се случва поради няколко причини, най-честите от които са:

слаба вестибуларна система;
чувство на страх и безпокойство;
неприятна или непозната миризма;
физическа умора;
задушен въздух в затворено пространство.

Световъртеж, гадене и последващо повръщане се причиняват от равномерни вибрации на самолета, които се предават на пътниците. И колкото по-силни са тези колебания, толкова по-тежки са пристъпите на болест по време на пътуване. Има много възможности за предотвратяване на гадене в самолет, но основният принцип остава индивидуалният подход към решаването на проблема. Всеки човек има своя собствена причина да се чувства зле, когато лети със самолет, така че когато избирате хапчета, народни средства и други методи за намаляване на гаденето, трябва да вземете предвид здравето и начина на живот на пътника.

Ако решите определено да използвате услугите на самолет или няма друга възможност, освен да летите със самолет, но страдате от тежко движение, тогава трябва да изберете правилното лекарство. Ако няма специална рецепта от лекар, тогава трябва да обърнете внимание на инструкциите за закупеното лекарство. В крайна сметка химическият състав на хапчетата против гадене може да повлияе негативно на вътрешните органи на човек. В зависимост от източника на заболяването, към което е насочен лекарственият ефект, таблетките против гадене се отличават с:

антихолинергични свойства;
антихистаминов ефект;
антиеметични компоненти;
психотропно влияние;
вещества, които нормализират кръвообращението във вестибуларния апарат;
хомеопатичен състав.

От широко популярните антихолинергици таблетките Aeron са най-достъпни днес. Съдържа хиосциамин и скополамин, които са мощни вещества, които предизвикват инхибиране на възприемането на информация от нервната система на човека от рецепторите на вестибуларния апарат.

Aeron се приема 0,5-1 час преди заминаването, ако сте сигурни, че ще се появи гадене в самолета. Втора доза може да се приеме след 6 часа. Достатъчно е възрастен да изпие 1-2 таблетки, дори и при неочакваната поява на първите признаци на морска болест.

Поради органичния си произход Aeron не се препоръчва за хора, страдащи от алергични реакции към растителни компоненти. В допълнение, лекарството има редица странични ефекти. След прием на антихолинергици може да има намаление на активността и обхвата на вниманието, както и зрителни нарушения, усещане за сухота в устата, силно изпотяване и сърцебиене. Някои пътници могат да изпитат халюцинации, което е свързано с неправилно избрана доза от лекарството. Също така може да се препоръча да използвате времето за полет в самолета за здрав сън. И не само след прием на таблетки Aerona.

Хапчетата за сън са лесен начин да избегнете прилошаването при пътуване в самолет

Таблетките за сън в самолета са много ефективни за повечето пътници, които се притесняват за физическото си състояние по време на полет. След употреба на антипсихотици и болкоуспокояващи, които могат да повлияят на функционирането на централната нервна система и периферните нервни окончания, човек развива чувство на релаксация на фона на затруднено концентриране. Таблетките, които улесняват заспиването, могат да бъдат закупени в аптека с рецепта.

"Медазепам"- сравнително слаб транквилизатор, използван за лечение както на възрастни, така и на деца. Една таблетка може да повлияе на тялото в продължение на 6 часа. Ако полетът е дългосрочен, след известно време лекарството трябва да се приеме отново.
"Реланиум"- таблетки за болест на пътуването, които имат седативен и анти-тревожен ефект. Това лекарство е противопоказано по време на бременност и кърмене.
"празепам"- силен седатив на базата на транквиланти. Премахва безпокойството и спомага за здрав и дълготраен сън.

Всеки вид таблетки за болест на пътуването с психотропни ефекти трябва да се приема с повишено внимание и в съответствие с ясните инструкции на специалист. Почти всички тези лекарства имат странични ефекти, за които Вашият лекар ще Ви каже.

За хората, които не искат да спят през цялото пътуване със самолета, се предлагат таблетки, които имат обратен ефект върху тялото от сънотворните, но в същото време премахват страха от треперене или вибрации. Сред тях са лекарства с кофеин, както и мощни психостимуланти, например "Sidnocarb" или "Sidnogluton" (оригиналното име е Mesocarb). Те ефективно облекчават усещането за накланяне, като въздействат на мозъчните клетки. При приемане са възможни някои странични ефекти под формата на раздразнителност, повишено кръвно налягане и намален апетит. Но с умерена доза таблетките винаги ще помогнат срещу болестта на пътуването в самолет.

За да се предотвратят възможни алергични реакции към веществата на таблетките, описани по-горе, лекарите предписват антихистамини. Но трябва да се отбележи, че самите тези средства са добри помощници срещу гадене по време на полет.

Опитните моряци и редовните клиенти на авиокомпаниите знаят най-достъпното и най-просто лекарство за последиците от болестта на пътуването - таблетките дименхидринат. Тази основна активна съставка е включена в такива лекарства като:

"Драмейл"- има изразено антиеметично свойство;
"Дадалон"— ефективен при всяка болест на пътуването, облекчава световъртеж и гадене;
"Бонин"- има силно седативно действие.

Трябва да вземете таблетки против повръщане в самолета около 30 минути предварително. преди качване на самолета в количество 1-2 табл. Деца под 6-годишна възраст също могат да пият една четвърт от дозата на лекарството, а за по-големи деца се предписва 0,5-1 таблетка антихистамин.

Потискането на активирането на центъра за повръщане е възможно при приемане на специално създадени лекарства. Ако проблемът е само гадене, тогава за вас са подходящи таблетки Церукал, Торекан или Ало-Метоклоп. Метоклопрамидът, който е част от тях, е в състояние да облекчи чувствителността на клетките на централната нервна система. В резултат на това гладките мускули на стомаха и червата се връщат към нормален тонус, без да реагират на мозъчните сигнали, предавани по време на повишените вибрации на самолета. Липсата на такива импулси предотвратява главоболие и световъртеж при пътниците.

В случай на очевидни проблеми с вестибуларния апарат, на човек се препоръчва да се подготви за пътуване със самолет. По този начин биметиловите таблетки ще повишат устойчивостта на тялото при излагане на екстремни условия в самолет.

Фармакологията предлага използването на екстракт от Eleutherococcus няколко дни преди полета. Това ще помогне за адаптирането на нервната система към ефектите от накланяне върху вестибуларния апарат. Специалист ще ви каже скоростта и продължителността на приема на лекарства.

Ако човек е предразположен към гадене в самолет, тогава това може да се избегне чрез прости методи на подготовка, без използването на специални средства. Достатъчно е да коригирате дневния прием на храна и да увеличите обема на приема на течности до 2 литра на ден. Не е препоръчително 2-3 седмици преди заминаване да ядете следните храни:

Вредни храни;
газирани напитки;
алкохол.

Също така трябва да се ограничите до сладкиши (бисквити, шоколад, бонбони). Директно в самолета обикновена близалка или ментова дъвка ще облекчи негативното състояние. Някои пътници реагират добре на миризмата и вкуса на цитрусовите плодове.

Кръвта циркулира в тъканите на вестибуларния апарат, чието правилно движение и скорост също могат да бъдат подготвени за полет. Таблетките Phenibut ще помогнат за това, повишавайки устойчивостта на тялото към тревожни явления. Можете също така да приемате Sermion и Flunarizine. Те ще осигурят подобрено кръвообращение в мозъка, за да намалят вестибуларното разстройство.

Сред популярните мерки за предотвратяване на гадене в самолет се открояват билкови чайове и тинктури.

И така, чай с мента и лимон ще помогне за тонизиране на храносмилателната система. А сироп от мед и ментово масло, смесени заедно, могат да се консумират дори от деца. Но натрошен джинджифил и запарен във вряща вода ще подобри настроението ви преди полет.

7 лесни начина да се отървете от болестта по време на пътуване